میرنیوز

با این کفش‌های به صرفه ورزش کنید

با این کفش‌های به صرفه ورزش کنید 2020-07-12T09:39:02+04:30

سید عباس فرجاد پزشک ‏عضو هیأت علمی گروه علوم ورزشی دانشگاه بیرجند اقدام به ساخت نمونه اولیه کفش ‏ورزشی با مکانیزم هیدرولیکی کرد.‏

به گزارش ایسنا، به نقل از روابط عمومی و اطلاع‌رسانی دانشگاه بیرجند، این کفش پس از انجام تست‌های آزمایشگاهی موفق به کسب گواهی ثبت اختراع از ‏پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی شد.‏

فرجاد پزشک، ‏عضو هیأت علمی گروه علوم ورزشی دانشگاه بیرجند گفت: یکی از مهم‌ترین موانع در خصوص هدایت افراد جامعه به سمت ‏ورزش و متعاقباً هدایت جامعه به سمت سلامتی، پویایی و نشاط نبود امکانات در دسترس و ‏مقرون به صرفه ورزشی به برای همه افراد جامعه است. از جمله اصلی‌ترین و ضروری‌ترین ‏تجهیزات ورزشی که هر فردی در هنگام ورزش باید تأکید ویژه‌ای روی انتخاب آن داشته ‏باشد، کفش ورزشی است، چراکه کفش ورزشی به طور مستقیم رابط پا و زمین بوده و ‏می‌تواند نقش مهمی در بارهای رد و بدل شده بین پا و زمین داشته باشد.‏

وی در مورد اهمیت نوع کفش اظهار کرد: اهمیت کفش هنگامی بیشتر می‌شود که افراد ‏بخواهند از آن به عنوان ابزاری برای پیاده‌روی‌های طولانی مدت با هدف افزایش سلامت ‏قلبی عروقی، مفصلی و تناسب اندام استفاده کنند.

‏عضو هیأت علمی دانشگاه بیرجند بیان کرد: در حال حاضر کفش‌های مختلف و ‏متنوعی برای هر سلیقه، هر سن و هر جنسی در بازار وجود دارند که می‌توانند نیازها را ‏برطرف کنند؛ با این حال نیاز افرادی که به قصد سلامت، پیاده روی و کاهش اضافه وزن ‏به دنبال کفش می‌گردند کمی متفاوت است.

وی با اشاره به تصور رایج و موارد تبلیغاتی کفش‌های ‏پیاده‌روی گفت: کفش‌های پیاده روی نباید به گونه‌ای باشد که انرژی مصرفی طی راه رفتن ‏را کاهش دهد، بلکه برعکس باید موجب افزایش انرژی مصرفی و افزایش درگیری ‏عضلانی شود و از این طریق رسیدن به هدف‌های ذکر شده را تسهیل کند.

عضو هیأت علمی دانشگاه بیرجند بیان کرد: از سویی ‏کاهش نیروهای اعمالی بر پا و مفاصل اندام تحتانی طی راه رفتن یکی از نکات مهمی است ‏که افراد در هنگام انتخاب کفش برای پیاده‌روی طولانی مدت به دنبال آن هستند.‏

وی هدف از ارائه ایده کفشی ورزشی با مکانیزم هیدرولیکی را تولید کفشی دانست که ‏بتواند در مقایسه با کفش‌های عادی مخصوص پیاده‌روی درگیر عضلات و انرژی مصرفی را ‏تا چندین برابر افزایش دهد و نیروهای اعمالی بر مفاصل را کاهش دهد.‏

انتهای پیام

منبع : خبرگزاری ایسنا


کلمات کلیدی :
اشتراک گذاری :

آخرین اخبار استان ها

حضرت فاطمه(س) از یک افق علمی بسیار والایی برخوردار است

حضرت فاطمه(س) از یک افق علمی بسیار والایی برخوردار است
2024-11-24T16:54:08+03:30
قم - رییس مرکز فقهی ائمه اطهار علیهم السلام گفت:حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها از یک افق علمی بسیار والایی برخوردار است و واقعا قدرت فهم انسان از درک آن دور...

استاندار جدید مازندران را بیشتر بشناسیم

استاندار جدید مازندران را بیشتر بشناسیم
2024-11-24T16:40:45+03:30
ساری- «مهدی یونسی» به عنوان استاندار جدید مازندران از سوی هیئت دولت معرفی شد.

«کولیوند» استاندار سمنان شد

«کولیوند» استاندار سمنان شد
2024-11-24T16:40:44+03:30
سمنان- شنیده‌ها حاکی از صدور حکم وزیر کشور برای محمدجواد کولیوند به عنوان استاندار سمنان است.

استاندار جدید سمنان را بیشتر بشناسید

استاندار جدید سمنان را بیشتر بشناسید
2024-11-24T16:14:06+03:30
سمنان- استاندار جدید استان سمنان امروز توسط هیئت دولت منصوب و معرفی شد.

تصادف زنجیره‌ای در قشم ۹ مصدوم برجا گذاشت

تصادف زنجیره‌ای در قشم ۹ مصدوم برجا گذاشت
2024-11-24T16:00:47+03:30
بندرعباس-رئیس بیمارستان پیامبر اعظم(ص) قشم گفت: تصادف زنجیره‌ای بین سه خودرو در فاصله ۴۰ کیلومتری شهر قشم ۹ مصدوم برجا گذاشت که توسط نیروهای اورژانس ۱۱۵ به ا...

صادرات محصولات دانش بنیان به اروپا از کریدور کشورهای حاشیه خزر

صادرات محصولات دانش بنیان به اروپا از کریدور کشورهای حاشیه خزر
2024-11-24T16:00:46+03:30
نوشهر- رئیس پارک علم و فناوری مازندران با اشاره به تفاهمنامه مشترک با کشورهای حاشیه خزر گفت: از کریدور این کشورها برای صادرات محصولات دانش بنیان به اروپا می ...

۹۱۰۰ مترمربع اراضی کشاورزی در محمودآباد آزادسازی شد

۹۱۰۰ مترمربع اراضی کشاورزی در محمودآباد آزادسازی شد
2024-11-24T15:34:10+03:30
محموداباد- فرمانده انتظامی مازندران از آزادسازی ۹ هزار و ۱۰۰ مترمربع اراضی کشاورزی به ارزش ۴۱۰ میلیارد ریال در شهرستان محمودآباد خبر داد و گفت: در این راستا ...

پلمب ۷ واحد صنفی کرمان به دلیل استفاده از اتباع بیگانه غیرمجاز

پلمب ۷ واحد صنفی کرمان به دلیل استفاده از اتباع بیگانه غیرمجاز
2024-11-24T14:54:07+03:30
کرمان_دادستان کرمان از پلمب ۷ واحد صنفی به دلیل استفاده از اتباع بیگانه غیرمجاز خبرداد.

تشییع پنج شهید گمنام در استان مرکزی

تشییع پنج شهید گمنام در استان مرکزی
2024-11-24T14:40:49+03:30
اراک- مدیرکل حفظ آثار و نشر ارزش‌های دفاع مقدس استان مرکزی گفت: پنج شهید گمنام از فردا به مدت ۱۰ روز در این استان تشییع می‌شوند.

بیش از ۴۰۰ واحد تولیدی راکد و نیمه راکد در آذربایجان غربی احیا شد

بیش از ۴۰۰ واحد تولیدی راکد و نیمه راکد در آذربایجان غربی احیا شد
2024-11-24T14:40:48+03:30
ارومیه- معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار آذربایجان غربی گفت:با اجرای ۱۳۹ یکشنبه حمایت از تولید در آذربایجان غربی بیش از ۴۰۰ واحد تولیدی راکد و نیمه راکد ب...

هشدار مدیریت بحران خوزستان برای تقویت سامانه بارشی

هشدار مدیریت بحران خوزستان برای تقویت سامانه بارشی
2024-11-24T14:27:27+03:30
اهواز - مدیریت بحران استانداری خوزستان نسبت به تقویت سامانه بارشی در استان هشدار داد.

آغاز عملیات آسفالت پروژه تعریض محور آریاشهر به کمربندی کرمانشاه

آغاز عملیات آسفالت پروژه تعریض محور آریاشهر به کمربندی کرمانشاه
2024-11-24T14:14:08+03:30
کرمانشاه _ عملیات آسفالت پروژه تعریض محور آریاشهر به سمت کمربندی آغاز شد.

۶۰ انشعاب غیرمجاز آب در روستای گمیزدر مشهد قطع شد

۶۰ انشعاب غیرمجاز آب در روستای گمیزدر مشهد قطع شد
2024-11-24T14:14:07+03:30
مشهد- بیش از ۶۰ انشعاب غیرمجاز آب در روستای گمیزدر مشهد با حضور فرماندار مشهد و مدیران آب وفاضلاب خراسان رضوی قطع شد.

۱۴۰ طرح عمرانی و اجتماعی در قالب قرارگاه کوثر در ارومیه اجرا شد

۱۴۰ طرح عمرانی و اجتماعی در قالب قرارگاه کوثر در ارومیه اجرا شد
2024-11-24T14:00:45+03:30
ارومیه- جانشین فرمانده ناحیه مقاومت سپاه ارومیه از اجرای ۱۴۰ طرح عمرانی و اجتماعی تحت عنوان قرارگاه کوثر در این شهرستان خبر داد.

مقاومت و اربعین به گفتمان تبدیل شود

مقاومت و اربعین به گفتمان تبدیل شود
2024-11-24T14:00:44+03:30
ساری -نماینده ولی فقیه در مازندران اربعین را ظرفیت بی پایان دانست و گفت: مقاومت و اربعین باید تبدیل به گفتمان شود

کیفیت هوای استان البرز به وضع اضطرار رسید

کیفیت هوای استان البرز به وضع اضطرار رسید
2024-11-24T13:47:27+03:30
کرج- مرکز کنترل و پایش هوای اداره کل حفاظت محیط زیست البرز اعلام کرد: عدد شاخص کیفیت هوا در تمام شهرستان های استان در محدوده اضطرار است.

طرح مردم‌یاری ارتش برای دانش‌آموزان بجستانی آغاز شد

طرح مردم‌یاری ارتش برای دانش‌آموزان بجستانی آغاز شد
2024-11-24T13:34:05+03:30
بجستان ـ طرح جهادی بهداشت دهان و دندان دانش‌آموزان شهرستان بجستان به همت نیروی زمینی ارتش، مجمع خیرین، دانشگاه علوم پزشکی گناباد و آموزش و پرورش بجستان در ای...

بازگشایی راه ۶۵ روستای پشتکوه فریدونشهر در اصفهان

بازگشایی راه ۶۵ روستای پشتکوه فریدونشهر در اصفهان
2024-11-24T12:27:27+03:30
اصفهان- مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان گفت: بارش نخستین برف پاییزی طی ۲ روز گذشته سبب انسداد راه ۶۵ روستای پشتکوه فریدونشهر شده بود که با تلاش عوامل را...

دو قلاده پلنگ در قاب دوربین محیط بانان طالقان ثبت شد

دو قلاده پلنگ در قاب دوربین محیط بانان طالقان ثبت شد
2024-11-24T12:14:10+03:30
کرج- «رضا عبادی» فعال محیط زیستی موفق به ثبت دو قلاده پلنگ در منطقه شکار ممنوع شهرستان طالقان با بکارگیری دوربین تله ای در نقاط مناسب شد.

۱۶ مسیر آسفالت بین مزارع در ارومیه اجرا شد

۱۶ مسیر آسفالت بین مزارع در ارومیه اجرا شد
2024-11-24T12:00:45+03:30
ارومیه- جانشین فرمانده ناحیه مقاومت بسیج سپاه ارومیه از اجرای ۱۶ مسیر آسفالت بین مزارع روستایی به مناسبت هفته بسیج در این شهرستان خبر داد.

زندان مرکزی اصفهان به «قارنه» منتقل می‌شود

زندان مرکزی اصفهان به «قارنه» منتقل می‌شود
2024-11-24T11:47:27+03:30
اصفهان- استاندار اصفهان گفت: زمینی به مساحت حدود ۸۰ هکتار در منطقه (روستای) قارنه برای انتقال زندان مرکزی اصفهان در نظر گرفته شده است.

جنایت پاراچنار ریشه در تحت الشعاع قرار دادن حکم نتانیاهو دارد

جنایت پاراچنار ریشه در تحت الشعاع قرار دادن حکم نتانیاهو دارد
2024-11-24T11:47:26+03:30
قم- رئیس مرکز فقهی ائمه اطهار(ع) ضمن محکوم کردن جنایت پاراچنار پاکستان گفت: این جنایت ریشه در تحت الشعاع قرار دادن حکم دادگاه بین المللی لاهه علیه نتانیاهو و...

آغاز عملیات آسفالت پروژه تعریض محور آریاشهر بسمت کمربندی کرمانشاه

آغاز عملیات آسفالت پروژه تعریض محور آریاشهر بسمت کمربندی کرمانشاه
2024-11-24T11:34:09+03:30
کرمانشاه _ عملیات آسفالت پروژه تعریض محور آریاشهر به کمربندی آغاز شد.

دولت و نهادهای امنیتی پاکستان از خون شیعیان مظلوم صیانت کنند

دولت و نهادهای امنیتی پاکستان از خون شیعیان مظلوم صیانت کنند
2024-11-24T11:20:49+03:30
قم- در بیانیه جامعه مدرسین حوزه علمیه قم آمده:دولت و نهادهای امنیتی پاکستان از خون شیعیان مظلوم صیانت و با عوامل حادثه تروریستی پاراچنار برخورد قاطعانه داشته...

سرپرست دانشگاه فردوسی مشهد منصوب شد

سرپرست دانشگاه فردوسی مشهد منصوب شد
2024-11-24T11:20:48+03:30
مشهد- وزیر علوم، تحقیقات و فناوری با صدور حکمی «عبدالرضا جوان جعفری بجنوردی» را به عنوان «سرپرست دانشگاه فردوسی مشهد» منصوب کرد.

تقویت اقتصاد دیجیتال، نیروگاه های خورشیدی و حوزه دانش‌بنیان در برنامه‌های یزد

تقویت اقتصاد دیجیتال، نیروگاه های خورشیدی و حوزه دانش‌بنیان در برنامه‌های یزد
2024-11-24T11:07:26+03:30
یزد - استاندار یزد از بازنگری جزئی در برنامه‌های استان بر اساس سند آمایش خبر داد و گفت: در این بازنگری، سهم اقتصاد دیجیتال، خورشیدی و دانش‌بنیان برجسته‌تر...

نمایشگاه جهادگران علمی مازندران در ساری برپا شد

نمایشگاه جهادگران علمی مازندران در ساری برپا شد
2024-11-24T11:07:26+03:30
ساری- شانزدهمین نمایشگاه جهادگران علمی مازندران با هدف نمایش دستاوردها در ساری آغاز به کار کرد.

احتمال مرگ درنای سیبری وجود دارد

احتمال مرگ درنای سیبری وجود دارد
2024-11-24T11:07:25+03:30
ساری- مدیرکل حفاظت محیط زیست مازندران با اشاره به تاخیر مهاجرت درنای سیبری امید گفت: با توجه به کهولت سن احتمال مرگ آن وجود دارد.

هوای بجنورد و شیروان برای همه گروه‌ها ناسالم شد

هوای بجنورد و شیروان برای همه گروه‌ها ناسالم شد
2024-11-24T10:40:51+03:30
بجنورد_ مدیرکل حفاظت محیط زیست خراسان شمالی گفت: شاخص آلودگی هوای بجنورد و شیروان با قرار گرفتن بر روی عدد ۱۵۶ و ۱۶۱ در وضعیت قرمز و ناسالم برای همه گروه‌های...

بررسی مشکلات درمانی گرمسار/ نگاه افراطی به مرکز استان وجود دارد

بررسی مشکلات درمانی گرمسار/ نگاه افراطی به مرکز استان وجود دارد
2024-11-24T10:40:50+03:30
گرمسار- امام جمعه گرمسار با بیان اینکه بخش درمان گرمسار دارای مشکلات عدیده است، گفت: از چسب زخم و مایع دستشویی تا دستگاه‌های پیشرفته در بیمارستان گرمسار کمبو...
X فیلم جدید فیلم جدید دانلود فیلم و سریال تبلیغات شما (پیام به تلگرام)