میرنیوز
دکتر علی باقر نظریان در گفتوگو با ایسنا اظهار کرد: پارگی رباط صلیبی قدامی (ACL) یکی از آسیبهای جدی و رایج زانو است که بهطور ویژهای در ورزشکاران اتفاق میافتد و باعث بیثباتی، کاهش فعالیت و عملکرد ضعیف زانو میشود.
وی ادامه داد: این آسیب شامل ۱۰ الی ۲۴ درصد از همه آسیبهای اندام تحتانی میباشند.
نظریان اضافه کرد: در میان تمامی آسیبها، صدمات رباط صلیبی قدامی زانو بیشتر در فوتبالیستها و بازیکنان هاکی رخ میدهد.
این عضو هیات علمی دانشگاه پیام نور لرستان خاطرنشان کرد: این آسیب شدید بهطور معنیداری عملکرد زانو و اندام تحتانی را مختل میکند و ریسک برگشت آسیب را بهطورکلی افزایش میدهد.
وی یادآور شد: بنابراین بهبود عملکرد مفصل زانو بدون عمل جراحی امکانپذیر نیست.
نظریان تصریح کرد: در حال حاضر، ترمیم ACL به روش کمترین مقدار آسیب را داراست که در طول فرایند درمان، بیحرکتی گیرندهها از بین میروند.
این دکترای آسیبشناسی و حرکات اصلاحی گفت: پس از بازسازی ACL، عدم تحرک و یا کمبود تحرک زانو میتواند اثرات نامطلوبی بر غضروف مفصلی، رباطها، کپسول، عضلات و استخوانهای مفصل زانو برجای گذارد.
وی افزود: یکی از راههای کاهش این تغییرات و بازیابی سریعتر قدرت، استفاده از تمرینات متقاطع در طول دوره بیتحرکی و یا کمتحرکی اندام است.
نظریان اضافه کرد: فعالیتهای بدنی شایعترین عامل خطر برای آسیبهای ACL در جوانان و نوجوانان است.
این عضو هیات علمی دانشگاه پیام نور لرستان افزود: در حال حاضر برنامههای راهبردی سلامت عمومی رایج قویاً فعالیتهای فیزیکی منظم را جهت بهبود سلامت و کاهش خطر بیماریهای مزمن توصیه میکنند.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
اما و اگرهای ساماندهی دستفروشان در بیرجند
تداوم دستاندازیها به چشمه مرغک رونیز استهبان فارس
دستگیری ۸۹ قاچاقچی ارز و کالا در شهریار
کشف ۱۰۲ هزار لیتر سوخت قاچاق در سواحل عسلویه
مهاجرت یک میلیون بال پرنده تابستانگذران به مازندران
حمایت آیت الله نوری همدانی از پاسخ کوبنده ایران به اسرائیل
انتقام ایران پاسخی به خباثتهای رژیم صهیونیستی بود
دپوی چوب آلات برای قاچاقچیان ناامن خواهد بود
حملات سپاه ثابت کرد رژیم صهیونیستی مترسکی بیش نیست
جزئیات رقابتهای جهانی تکواندو در کیش
تجمع خیابانی مردم تبریز در حمایت از عملیات سپاه علیه اسرائیل
پیشبینی رگبار برف در ارتفاعات لرستان
توزیع ۶۰۰هزار تن نهادههای دامی بین دامداران لرستان
انتخابات دور دوم زنجان، طارم و خدابنده نیمهالکترونیکی است
هواشناسی هشدار داد؛ سرمازدگی در کمین باغات استان سمنان
وزارت نفت برای جمعآوری فاضلاب جزیره خارگ پای کار بیاید
سرریز فاضلاب شهرک صنعتی شماره ۲ اردبیل به قرهسو
خبر وزیر کشور از احداث ۱۶۰۰ کلاس درس در سیستان و بلوچستان
قدردانی علمای اهل سنت خراسان شمالی از عملیات «وعده صادق»
پهلودهی ۲۵۰۰ فروند شناور کانتینری در بندر شهید رجایی
قدردانی علمای برجسته اهلسنت از سپاه؛ دلِ جهان اسلام شاد شد
اختصاصی| حمایت جبهه ایستادگی ایران اسلامی زنجان از لیست شورای ائتلاف
رئیس دیوان عدالت اداری: قوه قضائیه استقلال وکلا را در هر زمان به رسمیت میشناسد
دستگیری اکرم لاهوری تروریست + جزئیات
لیست شورای ائتلاف برای انتخابات مجلس خبرگان و شورای اسلامی در همدان + اسامی
محکوم مالی فراری هنگام خروج غیرقانونی از کشور بازداشت شد + جزئیات
دغدغههای نخبگان خراسان جنوبی با نامزد انتخابات خبرگان رهبری + تصاویر
رئیسی: امیدواریم مجلس قوی برای پشتیبانی از مردم و کمک به دولت تشکیل شود
رونمایی از دیوارنگاره جدید میدان ولیعصر(عج) زنجان/ "روشن شود جهانی؛ وقتی که تو بیایی"
تب تند رقابتهای انتخاباتی در اصفهان/ تشکیل ائتلاف بانوان و ائتلاف آبی نظرها را جلب کرد