میرنیوز
فشارخون بالا و دیابت بیشترین عامل نارسایی کلیه
2022-03-10T11:39:34+03:30
به گزارش ایسنا و به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی همدان، شناسایی زودهنگام و پیشگیری، نخستین گام حیاتی برای رسیدن به دو هدف اصلی در این زمینه است که یکی از آنها افزایش آگاهی عموم مردم درباره بیماریهای مزمن کلیه و دیگری افزایش توجه مقامات ارشد دنیا و کشورها به خطرات و عوارض جدی این بیماری و بیماریهای ناشی از آن است، چرا که امروزه پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد از هر ۹ نفر به ظاهر سالم، یک نفر برخی از علائم ابتلا به بیماریهای کلیوی مزمن را دارند.
بیشترین علت نارسایی کلیه دیابت ، فشار خون، عفونت‌های ادراری در زمان کودکی و برخی بیماریهای ارثی است همچنین از آنجائیکه دیابت و فشار خون بالا بیشترین علت نارسایی کلیه محسوب می‌شود، لازم است خانواده‌ها توجهات کافی در زمینه این دو بیماری داشته باشند.
یکی از علل دیابت در جوامع شهری فعالیت کم فیزیکی و مصرف رژیم غذایی با کالری بالا بوده بنابراین لازم است فعالیت‌های ورزشی، حداقل روزانه به مدت ۳۰-۲۰ دقیقه انجام شده و از هر گونه اضافه وزن پرهیز شود.
مصرف غذاهای آماده (fast food ) در بین جوانان امروزی بسیار رایج است. این غذاها می‌تواند در آینده منجر به فشار خون بالاو متعاقبا مشکلات کلیوی شود.
لازم است به صورت سالانه افراد با سابقه خانوادگی یک نوبت فشار خون خود را کنترل کنند.
کسانی که سابقه خانوادگی بیماری دیابت دارند، ( خصوصا دیابت همراه با بیماریهای کلیوی) بعد از ۴۰ سالگی باید بصورت سالانه قند خون و فشار خون خود را کنترل کنند.
افرادیکه دچار مشکلات کلیوی هستند نیز بهتر است از رژیم کم نمک استفاده کرده، میزان مصرف پروتئین در حد معمولی داشته باشند و از وعده‌های غذایی حاوی پروتئین پرهیز کنند.
کسانی که حتی یک نوبت دچار سنگ کلیه شده‌اندنیز روزانه باید حدود ۱۲-۸ لیوان آب یا چای کمرنگ مصرف کنند.
در مردان بالای ۴۰ سال کنترل یک نوبت PSA برای بررسی پروستات توصیه می‌شود.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
کلمات کلیدی : میرنیوز استانی-علمی و آموزشی كليه دیابت فشار خون بالا
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار استان ها
دفترمقام معظم رهبری در قم از تلاش‌های هیئت خادم الرضا(ع)تقدیر کرد
وزیر کشور: سرمایه گذاری داخلی و خارجی مولفه‌ای مهم برای توسعه است
مسمومیت ۱۲ نفر با گاز مونوکسیدکربن در استان مرکزی
مازندران مهد ورزش است؛ کسب ۲۸۰ مدال در سال جاری
وزیر کشور: سرمایه گذاری داخلی و خارجی مولفه ای مهم برای توسعه است
اقدامات دشمنان خیال باطل است
مردم و مومنان نقش ویژه ای در مملکت داری پیامبر(ص) داشتند
صدورحکم بین‌المللی علیه سران صهیونیست آرزوی چندین ساله بشریت بود
دستور دستگیری سران رژیم صهیونیستی شکست مفتضحانه آنها است
کشف لاشه یک قلاده پلنگ در سمنان؛ محیط زیست تائید کرد
فرهنگ بسیج نسخه شفابخشی برای حل مشکلات و پیشرفت کشور
هر کسی با تلاش شبانه‌روزی مشکلی از مردم را برطرف کند بسیجی است
دستور دستگیری سران رژیم صهیونیستی شکست مفتضحانه آنهاست
بسیج فراتر از تفکرات و گرایش‌های جناحی در ایران است
ریشه گرانی‌های بی‌ضابطه بررسی شود
ناکامی آدم ربایان در کرمانشاه با هوشیاری اپراتور پلیس
امام جمعه قزوین: اعضای باندهای فساد نباید در قزوین مسئولیت بگیرند
ادامه انسداد جاده کرج- چالوس تا ۱۰ آذرماه
پاسخ قاطع به قطعنامه ضد ایرانی شورای حکام ضروری است
ضرورت شکل‌گیری هرچه بیشتر حلقه‌های صالحین بسیج در سرزمین آفتاب
امام جمعه شیراز: خواستار تحقق انتظارات رهبر انقلاب از دولت چهاردهم هستیم
دولت توجه ویژه به سفره و معیشت مردم داشته باشد
امام جمعه رشت: رژیم صهیونیستی رو به اضمحلال است
امام جمعه اصفهان: ایثار شهدا الگویی برای جوانان نسل جدید است
امام جمعه اهواز: کمک به مردم غزه و لبنان باید تداوم یابد
فرهنگ بسیج از مرزهای ایران به سراسر جهان رسیده است
خداحافظی آیت الله اسلامی از امامت جمعه تاکستان
حادثه رانندگی در محور دامغان_فولاد محله جان یک نفر را گرفت
صدور حکم بازداشت نتانیاهو در دادگاه «لاهه» اقدامی بجا بود
انفجار منزل مسکونی در رشت ۶ مصدوم بر جا گذاشت
