میرنیوز
به نقل از یاهو نیوز، پس از مصرف این میوه میکروبیومهای بدن پسبیوتیکی به نام یورولیتین A میسازد که به گفته محققان دانشگاه واشنگتن آمریکا میتواند با افزایش سن از ضعف محافظت کند و سلامت میتوکندری را افزایش دهد.
نتایج تحقیقات یک گروه پژوهشی در این خصوص بیان میکند میتوکندریها مانند باتریهایی است که به سلولهای بدن نیرو میدهد اما این باتریها با گذشت زمان از بین میرود. در واقع طی فرآیند میتوفاژی این ناتوانی را تشخیص و به طور پیشگیرانه میتوکندری را از بین میبرد و آن را به اجزای اصلی تقلیل میدهد تا سلول بتواند دوباره از آن استفاده کند. با افزایش سن میتوفاژی کارآمدی خود را از دست میدهد و بدن مجموعهای از میتوکندریهای از کار افتاده را جمع میکند. این یکی از دلایلی است که با افزایش سن عضلات عملکرد کمتری دارند.
یورولیتین A که میتواند به صورت مکمل مصرف شود، برای بهبود میتوکندری(تقویت سلولها) و افزایش استقامت عضلانی مادهای شناخته شده است.
دیوید مارسینک، محقق و استاد دانشگاه، در این خصوص گفت: این مورد هم با افراد مبتلا به بیماریهای مزمن و هم به افرادی که میخواهند در مراحل بعدی زندگی فعالتر باشند، مرتبط است.
این گروه کشف کرد سالمندانی که مکملهای یورولیتین A مصرف میکردند، نتایج بهتری در تستهای استقامت بدنی خود داشتند. ۶۶ داوطلب در این تحقیق شرکت کردند و روزانه ۱۰۰۰ میلیگرم اورولیتین یا دارونما به مدت چهار ماه دریافت کردند.
در ابتدای این تحقیق همه شرکتکنندگان به طور متوسط سطح آدنوزین تری فسفات(ATP) پایینی داشتند که باعث عملکرد پایین سلولها میشد.
با گذشت زمان این گروه دریافت افرادی که مکملهای یورولیتین A مصرف کردند، شاهد بهبود انقباضات عضلانی(به خصوص در دستها و پاها) در طول ورزش بودند. به علاوه این شرکتکنندگان در طول پیادهروی ۶ دقیقهای خود در مقایسه با گروه دارونما مسافت بیشتری طی کردند.
مارسینک خاطرنشان کرد: اگرچه تاثیر این مکملها در عملکرد کل بدن مشاهده نشد اما این نتایج هنوز هیجانانگیز است زیرا نشان میدهد فقط مصرف یک مکمل برای مدت کوتاه استقامت عضلانی را بهبود میبخشد. همچنین مقاومت در برابر خستگی در غیاب ورزش بهتر میشود.
دانشمندان خاطرنشان کردند: آزمایشهای خونی نشان میدهد یورولیتین A دارای مواد شیمیایی است که با اختلالات متابولیک ارتباط کمتری دارد.
مارسینک گفت: تصور میکنم این مساله نشان میدهد استفاده از این نوع مکملها بر وضعیت متابولیک افراد تاثیر میگذارد. در واقع مصرف آن حتی اگر بر حداکثر تولید ATP تاثیری نداشته باشد، میتواند متابولیسم عمومی افراد مورد آزمایش را بهبود بخشد. همچنین مکملهای انار میتواند به افرادی که نمیتوانند بر اساس سلامت عضلانی فعلیشان ورزش کنند، کمک کند.
یافتههای این تحقیق در مجله JAMA Network Open منتشر شده است.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
اما و اگرهای ساماندهی دستفروشان در بیرجند
تداوم دستاندازیها به چشمه مرغک رونیز استهبان فارس
دستگیری ۸۹ قاچاقچی ارز و کالا در شهریار
کشف ۱۰۲ هزار لیتر سوخت قاچاق در سواحل عسلویه
مهاجرت یک میلیون بال پرنده تابستانگذران به مازندران
حمایت آیت الله نوری همدانی از پاسخ کوبنده ایران به اسرائیل
انتقام ایران پاسخی به خباثتهای رژیم صهیونیستی بود
دپوی چوب آلات برای قاچاقچیان ناامن خواهد بود
حملات سپاه ثابت کرد رژیم صهیونیستی مترسکی بیش نیست
جزئیات رقابتهای جهانی تکواندو در کیش
تجمع خیابانی مردم تبریز در حمایت از عملیات سپاه علیه اسرائیل
پیشبینی رگبار برف در ارتفاعات لرستان
توزیع ۶۰۰هزار تن نهادههای دامی بین دامداران لرستان
انتخابات دور دوم زنجان، طارم و خدابنده نیمهالکترونیکی است
هواشناسی هشدار داد؛ سرمازدگی در کمین باغات استان سمنان
وزارت نفت برای جمعآوری فاضلاب جزیره خارگ پای کار بیاید
سرریز فاضلاب شهرک صنعتی شماره ۲ اردبیل به قرهسو
خبر وزیر کشور از احداث ۱۶۰۰ کلاس درس در سیستان و بلوچستان
قدردانی علمای اهل سنت خراسان شمالی از عملیات «وعده صادق»
پهلودهی ۲۵۰۰ فروند شناور کانتینری در بندر شهید رجایی
قدردانی علمای برجسته اهلسنت از سپاه؛ دلِ جهان اسلام شاد شد
اختصاصی| حمایت جبهه ایستادگی ایران اسلامی زنجان از لیست شورای ائتلاف
رئیس دیوان عدالت اداری: قوه قضائیه استقلال وکلا را در هر زمان به رسمیت میشناسد
دستگیری اکرم لاهوری تروریست + جزئیات
لیست شورای ائتلاف برای انتخابات مجلس خبرگان و شورای اسلامی در همدان + اسامی
محکوم مالی فراری هنگام خروج غیرقانونی از کشور بازداشت شد + جزئیات
دغدغههای نخبگان خراسان جنوبی با نامزد انتخابات خبرگان رهبری + تصاویر
رئیسی: امیدواریم مجلس قوی برای پشتیبانی از مردم و کمک به دولت تشکیل شود
رونمایی از دیوارنگاره جدید میدان ولیعصر(عج) زنجان/ "روشن شود جهانی؛ وقتی که تو بیایی"
تب تند رقابتهای انتخاباتی در اصفهان/ تشکیل ائتلاف بانوان و ائتلاف آبی نظرها را جلب کرد