میرنیوز
این روزها در پی شیوع ویروس کرونا در قرنطینه خانگی هستیم و جز برای موارد ضروری از خانه خارج نمیشویم، این قرنطینه در حقیقت نوعی مسئولیت پذیری در برابر سلامت خود و دیگران بوده و به نظر میرسد این خانه نشینی که برای حفظ سلامت عمومی توصیه میشود را، میتوان مفیدتر از گذشته سپری کرد.
دکتر «محمدعلی صادقیپور» در گفتوگو با خبرنگار ایسنا، قرنطینه خانگی را فرصت مناسبی برای درک بیشتر طرفین و گذراندن اوقات خوش با خانواده دانست و با بیان اینکه توی این روزها سئوالات مختلفی در مورد چگونگی گذراندن اوقات خانه نشینی مطرح میشود، اظهار کرد: بازی کردن یکی از کارهای خوب و جذاب خانوادهها در دوران قرنطینه خانگی است.
وی با بیان اینکه نوع بازی کردن به هیچ عنوان مورد عجیت و غریب و یا معمایی پیچیده نیست، افزود: بازی کردن در حقیقت اقدام و هر فرصتی است که روابط فرد با اعضای خانواده را بیشتر و صمیمیتر میکند.
این مشاور امور تربیتی و خانواده استان یزد در ادامه با بیان اینکه در بازیهای خانوادگی مهم نیست که چه بازی انجام میشود، گفت: مهمترین چیز در بازیهای خانوادگی گذراندن وقت با همدیگر، خندیدن و خوش گذرانی گروهی است.
بازی مهمترین راه برای لذت بردن از قرنطینه خانگی
صادقیپور سادگی را از جمله مهمترین مولفههای بازیهای خانوادگی دانست و بیان کرد: قوی شدن رابطههای فردی با اعضای خانواده مهمترین دستاورد بازی کردن با بستگان در دوران قرنطیه کرونایی است.
وی با بیان اینکه اساساً تمام افراد جامعه همیشه به دنبال فضایی برای شادی و ارتباط هستنند، تصریح کرد: تمام تمرینهای روانشناسی نیز برای شاد زیستن است و این مهمترین نیاز انسانهاست.
این مشاور خانواده تأکید کرد: گفت و گو گروهی در مورد حس فردی افراد بعد از بازی خانوادگی یکی دیگر از راهکارهای موثر برای خوب شدن حال و هوای افراد در قرنطینه خانگی است.
صادقیپور در بخش دیگری از سخنان خود با بیان اینکه افراد خیلی وقتها از خود راضی نیستند و همیشه به دنبال اصلاح رفتار شخصی هستند، گفت: دوران قرنطینه خانگی فرصت مناسبی برای فکر کردن به رفتار خود در زمان و مکانهای مختلف و برنامهریزی برای اصلاح رفتارهای غلط است.
وی افزود: پیشنهاد میکنم افراد در دوران قرنطینه خانگی که فراغ بال بیشتری دارند، با ترسیم جدولی موقعیتهای مختلف، رفتارهای متنوع و اتفاقات متعددی را که برای آنها در گذشته پیش آمده را بنویسند و با اضافه کردن دو ستون دیگر به جدول ارزیابی شخصی۸، صادقانه فکر کنند، که اگر به گذشته بروند در موقعیتهای قبلی چه رفتارهایی را انجام خواهند داد.
این مشاور خانواده در پایان گفت: اگر در دوران قرنطینه خانگی افراد همین یک کار را به درستی و کامل انجام دهند، میتوان ادعا کرد که بزرگترین خود ارزیابیهای فردی را که مهمترین مسیر برای تکامل شخصی است، انجام دادهاند.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
اما و اگرهای ساماندهی دستفروشان در بیرجند
تداوم دستاندازیها به چشمه مرغک رونیز استهبان فارس
دستگیری ۸۹ قاچاقچی ارز و کالا در شهریار
کشف ۱۰۲ هزار لیتر سوخت قاچاق در سواحل عسلویه
مهاجرت یک میلیون بال پرنده تابستانگذران به مازندران
حمایت آیت الله نوری همدانی از پاسخ کوبنده ایران به اسرائیل
انتقام ایران پاسخی به خباثتهای رژیم صهیونیستی بود
دپوی چوب آلات برای قاچاقچیان ناامن خواهد بود
حملات سپاه ثابت کرد رژیم صهیونیستی مترسکی بیش نیست
جزئیات رقابتهای جهانی تکواندو در کیش
تجمع خیابانی مردم تبریز در حمایت از عملیات سپاه علیه اسرائیل
پیشبینی رگبار برف در ارتفاعات لرستان
توزیع ۶۰۰هزار تن نهادههای دامی بین دامداران لرستان
انتخابات دور دوم زنجان، طارم و خدابنده نیمهالکترونیکی است
هواشناسی هشدار داد؛ سرمازدگی در کمین باغات استان سمنان
وزارت نفت برای جمعآوری فاضلاب جزیره خارگ پای کار بیاید
سرریز فاضلاب شهرک صنعتی شماره ۲ اردبیل به قرهسو
خبر وزیر کشور از احداث ۱۶۰۰ کلاس درس در سیستان و بلوچستان
قدردانی علمای اهل سنت خراسان شمالی از عملیات «وعده صادق»
پهلودهی ۲۵۰۰ فروند شناور کانتینری در بندر شهید رجایی
قدردانی علمای برجسته اهلسنت از سپاه؛ دلِ جهان اسلام شاد شد
اختصاصی| حمایت جبهه ایستادگی ایران اسلامی زنجان از لیست شورای ائتلاف
رئیس دیوان عدالت اداری: قوه قضائیه استقلال وکلا را در هر زمان به رسمیت میشناسد
دستگیری اکرم لاهوری تروریست + جزئیات
لیست شورای ائتلاف برای انتخابات مجلس خبرگان و شورای اسلامی در همدان + اسامی
محکوم مالی فراری هنگام خروج غیرقانونی از کشور بازداشت شد + جزئیات
دغدغههای نخبگان خراسان جنوبی با نامزد انتخابات خبرگان رهبری + تصاویر
رئیسی: امیدواریم مجلس قوی برای پشتیبانی از مردم و کمک به دولت تشکیل شود
رونمایی از دیوارنگاره جدید میدان ولیعصر(عج) زنجان/ "روشن شود جهانی؛ وقتی که تو بیایی"
تب تند رقابتهای انتخاباتی در اصفهان/ تشکیل ائتلاف بانوان و ائتلاف آبی نظرها را جلب کرد