میرنیوز
پیشگیری از سرطان‌های شایع زنان با ورزش
2021-11-26T10:32:30+03:30
دکتر نازنین آرین در گفت و گو با ایسنا، از سرطان سینه، دهانه رحم و آندومترو به عنوان سرطان های شایع میان زنان در کشورمان نام برد و اظهارکرد: سایر سرطان ها در جمعیت زنان با مردان برابری می کند.
وی افزود: با انجام برخی معاینات و آزمایش های غربالگری تا حد زیادی می توان این بیماری ها را هر چه سریعتر در مرحله اول تشخیص داد و هزینه های درمانی و زمانی را کاهش داد و جان فرد کمتر در معرض خطر قرار گیرد.
نائب رئیس هیات پزشکی ورزشی یکی از مهمترین فاکتورها در بروز انواع سرطان ها از جمله سرطان های شایع بین بانوان را عدم داشتن تحرک کافی و تمرینات ورزشی دانست و اعلام کرد: ورزش نکردن و کم تحرکی تا حد زیادی اضافه وزن و انباشته شدن چربی را در بدن به همراه دارد، بدنبال آن ترشح یکسری مواد سمی از بافت چربی می تواند تا حد زیادی ریسک ابتلا به بسیاری از سرطان ها خصوصا سرطان سینه را در بانوان افزایش دهد.
وی با بیان اینکه سرطان سینه بارزترین سرطان بین بانوان است که کم تحرکی یکی از دلایل مهم در بروز آن است، گفت: باتوجه به اینکه این نوع از سرطان می تواند ژنتیکی هم باشد، به بانوانی که سابقه سرطان سینه بین بستگان درجه یک خود دارند، توصیه می شود که با رسیدن به سن بلوغ یعنی از همان سنین پائین، اقدامات خود مراقبتی و معاینات ماهیانه را با فراگیری آموزش های لازم انجام دهند.
آرین با بیان اینکه ورزش منظم می تواند تا حد زیادی از بروز این سرطان پیشگیری کند، عنوان کرد: همچنین بانوانی که به این بیماری مبتلا شده اند، اگر بصورت منظم و مرتب ورزش کنند، در برابر بیماری مقاوم تر می شوند و روحیه آن ها برای مقابله بالاتر می رود.
وی یادآورشد: بعلاوه، برخی سرطان ها بروز بیماری های دیگری همچون دیابت و بیماری های قلبی و عروقی را در افراد مبتلا به همراه دارند که با انجام ورزش می توان این بیماری ها را نیز کنترل کرد.
نائب رئیس هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه ادامه داد: سرطان دهانه رحم و آندومترو نیز با انجام معاینات مرتب توسط پزشک، غربالگری و ورزش قابل پیشگیری و کنترل است.
وی خاطرنشان کرد: بنابراین با ورزش منظم، تغذیه مناسب و سالم، پرهیز از خوردن نسکافه، استفاده از مکمل های ویتامین د 3، معاینات غربالگری و آزمایشات منظم می توان از بروز این سرطان ها پیشگیری و یا آنها را سریعتر کنترل کرد.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
کلمات کلیدی : میرنیوز استانی-ورزشی سرطان پستان ورزش بانوان سرطان دهانه رحم كرمانشاه پزشكي ورزشي
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار استان ها
سوال روز سیزدهم مسابقه «زندگی با آیه‌ها» در فارس
خراسان رضوی در مسیر گسترش همکاری‌های دوجانبه با ایالت‌های پاکستان است
پاکستان و جمهوری اسلامی ایران یک پیوند عمیق تاریخی مشترک دارند
مردم اجازه دست‌درازی به ثروت عظیم «شاهوار» را نمی‌دهند
جان باختن کودک ۱۱ ساله در رباط‌کریم زیر آوار میلگردها
مردم اجازه دست‌درازی به ثروث عظیم «شاهوار» را نمی‌دهند
تهیه و ارائه محتوای غنی در مداحی ضرورت دارد
بزرگترین زورخانه شرق کشور با ظرفیت ۸۰۰ تماشاگر در گناباد افتتاح شد
امضای تفاهم‌نامه مهارت آموزی و اشتغالزایی در صنایع پایین دستی مس کرمان
پزشکیان پاکدشت را ترک کرد
نساجی کیفیت لازم را برای ماندن در لیگ برتر دارد
نارضایتی سرمربی سپاهان از داوری در بازی با نساجی
طرح ۴۰۷ هکتاری شهرسازی در دامنه شاهوار ویرانگر طبیعت است
کمبود منابع و بودجه در وزارت ورزش
مشارکت ۲ هزار میلیارد تومانی خیرین در مدرسه سازی هرمزگان
بارش باران در ۲۹ ایستگاه هواشناسی سیستان و بلوچستان
استاندار گلستان: مدیران بدون اتلاف وقت، مشکلات تولیدکنندگان را حل کنند
جسد مقتول بعد از ۶ روز از کانال آب در پارس‌آباد پیدا شد
غربالگری منظم، کلید پیشگیری و درمان به‌موقع سرطان کلیه است
مراکز بهداشتی همدان به کمک مدیریت خشم می‌آیند
سرویس‌دهی رایگان ۱۵۰ دستگاه اتوبوس به حرم‌مطهر رضوی در شب های قدر
رئیس‌جمهور خواستار خودباوری و همدلی برای نجات منابع و آینده ایران شد
مقاومت پای دین دستور خداوند است
وزیر ورزش و جوانان در قوچان به پویش «نه به‌تصادف» پیوست
تکمیل پروژه‌های نیمه‌تمام ورزشی نیازمند ۱۰۰ هزار میلیارد تومان است
سامانه اسکان نوروزی زائران در استان خراسان رضوی راه‌اندازی شد
حل مشکلات اقتصادی نیازمند هماهنگی سریع بین دستگاه‌ها است
بزرگترین سفره افطار جهان اسلام در مشهد گسترده می‌شود
استاندار تهران: کمبود منابع آب و فرونشست زمین از معضلات جنوب شرق تهران
۶۲۳ لیتر مواد مخدر شیشه مایع در سردشت کشف شد
