میرنیوز
اثرات گرمازدگی و راه های مقابله با آن
2021-06-22T10:45:08+04:30
به گزارش خبرنگار مهر، سید محمد علوی پیش از ظهر امروز سه‌شنبه در گفت‌وگویی رسانه‌ای اظهار کرد: ساعات اوج تابش آفتاب و گرما به طور کلی از بعد از ۱۱ صبح آغاز و تا چهار بعد از ظهر ادامه می‌یابد که باید تا حد امکان در این ساعات از منزل خارج نشد.
وی افزود: اما در شرایط اضطرار و برای انجام کارهای ضروری اوقاتی وجود دارد که برخی افراد مجبور هستند که در معرض گرما و آفتاب قرار بگیرند که در این مواقع بهتر است تا حد امکان از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب اجتناب شود.
علوی عنوان کرد: در فصل تابستان باید لباس‌های گشاد، سبک و رنگ سفید یا روشن پوشیده شود؛ همچنین توصیه می‌شود که دوش آب سرد گرفته شود زیرا جاری شدن آب روی بدنی که در معرض آفتاب قرار گرفته است می‌تواند به کاهش دمای آن کمک کند.
رئیس مرکز بهداشت خوزستان گفت: همچنین استفاده از کمپرس آب سرد و حوله‌های سرد و مرطوب در نواحی گردن، مچ دست، کشاله ران و زیر بغل باعث کاهش درجه حرارت بدن می‌شود.
علوی بیان کرد: آفتاب‌سوختگی توانایی بدن را برای خنک شدن تحت تأثیر قرار می‌دهد که استفاده از کلاه لبه‌دار در شرایط تابیدن آفتاب نیز می‌تواند فرد را از آفتاب‌سوختگی محافظت کند؛ همچنین باید از کرم‌های ضد آفتاب با محافظت ۳۰ درصد به بالا و عینک آفتابی استفاده شود.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اهواز گفت: در صورت امکان باید کارها در ساعات خنک انجام شود؛ همچنین در ساعات بسیار گرم روز و روزهای شرجی باید از ورزش شدید خودداری شود و به جای آن پیش از طلوع یا پس از غروب آفتاب این کارها انجام شود.
وی بیان کرد: همچنین باید کارها با آهستگی انجام شود و در صورت احساس تنگی نفس یا تپش قلب کارها متوقف و با اقداماتی مانند دوش آب سرد، بدن را خنک کرد.
علوی گفت: همچنین توصیه می‌شود که در اوج گرمای هوا، گروه‌های آسیب‌پذیر به ویژه مادران باردار، نوزادان و کودکان و بزرگ‌سالان بالای ۶۵ سال که نسبت به گرمازدگی آسیب‌پذیرتر هستند از منزل خارج نشوند.
منبع : خبرگزاری مهر
کلمات کلیدی : میرنیوز سید محمد علوی دانشگاه علوم پزشکی اهواز گرمای شدید گرمازدگی
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار استان ها
نسل جوان با خود آگاهی مسیر انقلاب ادامه دهند
سالن فرهنگی ورزشی شهدای روستای منزل آباد به بهره‌برداری رسید
برای داشتن حرف در دنیا باید بازدارندگی دفاعی و موشکی داشته باشیم
مراجعه ۲۲ نفر به مراکز درمانی اردبیل به دلیل سگ گزیدگی/۷نفر متحمل آسیب جدی شدند
دمای هوای کرمانشاه به شکلی محسوس کاهش می‌یابد
نوای جاودانه‌ی استاد احمد مراتب در آرامگاه تخت فولاد، به یادگار ماند
نوای جاودانه‌ی استاد حسن مراتب در آرامگاه تخت فولاد، به یادگار ماند
فیروزآباد فارس لرزید
مدیرکل تبلیغات اسلامی مازندران مطرح کرد؛ ضرورت شناخت و نقش آفرینی در جبهه فرهنگی
پیگیری مشکلات پتروشیمی آبادان از طریق وزیر کار
همه وجود سپاه وقف خدمت به مردم است
امید بخشی به مردم با شعار محقق نمی شود؛ به وعده ها عمل کنیم
«شیراز» میزبان بیست و ششمین جشنواره ملی قصه‌گویی
۶۷۱ کلاس درس جدید به ظرفیت آموزشی مشهد اضافه شد
زادگاه حاج قاسم میزبان اختتامیه دهمین جشنواره روستا و عشایر دوستدار کتاب
ضرورت استفاده از نیروهای بومی در استان سمنان
مراجعه بیش از ۱۰۰۰ نفر با علائم تنفسی به بیمارستان‌های خوزستان
نیروی دریایی ارتش آماده عملیات‌های برون‌مرزی است
رژیم صهیونیستی از مقابله با جوانان مقاومت عاجز است
سردار غیاثی از آحاد مردم برای مشارکت در برنامه‌های هفته بسیج قدردانی کرد
احمد مراتب؛ میراث‌دار موسیقی مذهبی و مکتب تاج اصفهانی
سردار غیاثی از آحاد مردم برای مشارکت در برنامه‌های های هفته بسیج قدردانی کرد
افتتاح مدرسه خیرساز در قم با حضور وزیر آموزش و پرورش + تصاویر
آیت الله اعرافی: حضرت فاطمه (س) پیشگام تغییر معادلات تمدنی بود
ارومیه میزبان ۵ شهیدگمنام/جزییات تشییع شهدا اعلام شد
کلاهبردار ۲۰ میلیاردی توسط پلیس فرودگاه‌های خراسان‌رضوی دستگیر شد
مشکل تامین زمین ایثارگران در یزد حل شد
وزیرآموزش و پرورش: عقب ماندگی فضای آموزشی قم جبران می شود
دستگیری سارقان باغ ویلاهای خالی از سکنه در ساوجبلاغ
ترویج گفتمان مهدویت نیازمند مهدی باوری است
