میرنیوز
درباره فواید بستنی برای سلامتی چه می دانید؟
2021-06-13T11:28:34+04:30
وطن دوست در گفت وگو با ایسنا بابیان اینکه بستنی سالم ترین ، طبیعی ترین و بی ضرر ترین ماده نشاط آور است و به دلیل مواد مغذی همچون کلسیم ، ویتامین ها و پروتین ها یک میان وعده کامل به شمار می رود، اما این یک باور غلط است که بستنی می تواند جایگزین لبنیاتی همچون ماست و شیر شود.
وطن دوست یاد آور شد: در کنار مزایای بستنی، افراط در خوردن آن موجب چاقی، انبساط و انقباض عروق شود.
این کارشناس تغذیه با اشاره به اینکه مصرف روزانه یک بستنی به ویژه برای کودکان ۴تا۸ سال ضرری ندارد، اظهار کرد: بهترین بستنی که می توان باخیال راحت مصرف کرد بستنی سنتی ایرانی است که به صورت پاستوریزه همراه با زعفران وخامه تهیه شده است.
وطن دوست با تاکید به اینکه بستنی منبع خوبی برای تامین کلسیم است، اظهار کرد: وجود کلسیم، فسفر و پروتئین موجود در بستتی که به صورت پاستوریزه تهیه شده موجب سلامتی دندان ها واستخوان ها می شود.
وی ادامه داد: در روزهای گرم تابستان برای متعادل شدن دمای بدن و جذب برخی مواد مغذی مصرف بستنی بدون مواد افزودنی توصیه می شود.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
کلمات کلیدی : میرنیوز استانی-اجتماعی بستنی کلسیم
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار استان ها
پلیس ایرانشهر در تعقیب عاملان تیراندازی به تریلی حمل خودرو
انتصاب یک زن به عنوان معاون فرماندار برای نخستین بار در اراک
گرفتار شدن خودروها زیر پل در پی وقوع سیل در پرندک زرندیه
برنامه‌های هفته شهید خراسان رضوی تشریح شد
معطلی ۸ ساعته زائران حج عمره در فرودگاه ساری
توسعه فرهنگ منابع طبیعی با آموزش دانش‌آموزان؛ رویکرد جدید منابع طبیعی
عرضه گسترده میوه شب عید در گلستان؛ تأمین کافی و قیمت مصوب
آزادی زندانیان جرائم غیرعمد در مازندران نیازمند ۱۲۰۰ میلیارد تومان است
ضرورت تحقق فرهنگ قرآنی در نظام مدیریتی
مدیریت ناترازی انرژی در همدان با توسعه و ایجاد نیروگاه‌های خورشیدی
اولویت‌بندی ساخت مسکن برای محرومین
حضور معاون فرهنگی کمیته امداد کشور در البرز
لزوم توجه به پیوست فرهنگی در ارائه خدمات توسط کمیته امداد استان البرز
نیاز اعتبار ۱۲۰۰ میلیاردی آزادی زندانیان جرائم غیرعمد در مازندران
دستگیری ۱۶ متهم تحت تعقیب در گنبدکاووس
پایان قدرت‌نمایی عامل درگیری و نزاع در آق‌قلا
ترویج فرهنگ قرآنی با مردمی‌سازی و دوری از تشریفات اداری میسر است
مرکز دیالیز و شیمی درمانی مشگین‌شهر افتتاح شد
استاندار تهران خواستار انتقال آب و ساماندهی چاه‌های غیرمجاز شد
مذاکره و برخورد با دشمن باید از موضع قدرت باشد
کلانتری:«هوش مصنوعی» ابزاری کمکی برای تحلیل دقیق‌تر کارشناسان رسمی است
آیت الله جوادی آملی افتخار شیعه و اسلام است
سفارش قرآن به مومنان رفتار کریمانه برابر رفتار جاهلانه است
افتتاح تاکسی هوایی در فرودگاه پیام البرز
قانون ثبت معاملات اموال غیرمنقول به حدنگاری کمک می کند
میانگین اجرای طرح هادی روستایی کشور به ۶۵ درصد رسید
۷۰هزار طرح نیمه تمام عمرانی با عمر ۲۰ سال در کشور داریم
۸۹ درصد سد زاینده‌رود خالی است
بارندگی ها در مناطق مختلف خراسان رضوی تا چهارشنبه ادامه دارد
توضیحات مدیر مسجد جامع اصفهان در خصوص فروریختن کاشی‌ها
