میرنیوز
راهکار طب سنتی برای کنترل تهوع بارداری
2021-06-07T09:52:20+04:30
سید ابوالفتح شیرمردی در گفت‌وگو با ایسنا با بیان اینکه افزایش سن با میزان باروری در ارتباط است، اظهار کرد: قدرت باروری بانوان از ۳۰ سالگی شروع به زوال می‌کند، این روند، ۳۵ سال به بالا با شیب تندتری به پیش رفته و افزایش سن بانوان ممکن است منجر به یکسری بیماری‌ها از جمله آندومتریوز، میوم و انواع کیست در آنان شود و در نتیجه بارداری را تحت تاثیر خود قرار دهد.
این محقق طب سنتی افزود: اگر فرد پس از ۳۵ سالگی بچه‌دار شود، احتمال نقصان در جنین، سقط جنین و مشکلات وراثتی وجود دارد و از ۴۰ سالگی به بعد احتمال ابتلا به سندروم داون بیشتر می‌شود.
وی بهترین سن باروری را بین ۲۰ تا ۳۰ سالگی دانست و تاکید کرد: بهتر است بانوان قبل از ۳۵ سالگی اقدام به فرزندآوری کنند، البته تا پیش از یائسگی، افراد می‌توانند بچه‌دار شوند، اما همان‌طور که ذکر شد، با خطراتی همراه است.
شیرمردی گفت: تا زمانی که رحم تخمک داشته باشد یعنی تا قبل از یائسگی، زنان می‌توانند باردار شوند، اما کیفیت تخمک در سن‌های بالاتر تفاوت دارد و تخمک پیرتر، ضعیف‌تر است، البته رعایت نکات مناسب تغذیه‌ای در باروری سالم بسیار موثر است.
این محقق طب سنتی در خصوص سن باروری در آقایان، توضیح داد: آقایان تا سن ۵۰ سالگی توانایی بارور شدن دارند، اما پس از این سن، کیفیت اسپرم آنان کاهش پیدا می‌کند، هرچند در میان مردان نیز کیفیت اسپرم فرد ۳۰ ساله با ۴۰ ساله تفاوت دارد و مسائلی نظیر آب و هوا، تغذیه، خواب و بیداری و سبک زندگی بر کیفیت اسپرم اثرگذار است.
وی درباره تدابیر خوراکی قبل از اقدام به بارداری در بانوان، تصریح کرد: سه ماه قبل از بارداری، بانوان از نخودآب، حلوای هویج، خورشت کدو، خورشت کرفس و خورشت خلال بادام استفاده کنند.
شیرمردی اضافه کرد: بانوان در طول بارداری نیز لبنیات، ماهی تازه، گوشت مرغ و میوه‌هایی مانند شلیل، گرمک، گلابی، انگور، هلو، خربزه، آلوسیاه، آب انگور، آب لیمو، آب نارنج، زردآلو و آب پرتغال را در دستور برنامه عذایی خود قرار دهند.
تهوع و استفراغ را یکی از عوارض شایع دوران بارداری عنوان کرد و افزود: نخستین اقدام برای رفع تهوع، مصرف یک تکه نان و پنیر یا بیسکویت پیش از خارج شدن از بستر و سپس میل کردن یک صبحانه سبک و زودهضم مانند کمی نان سبوس، مربا، سیب‌زمینی پخته و غلات پخته است و کاهش تعداد وعده‌های غذایی از دیگر اقدامات رفع تهوع و استفراغ حاملگی به‌شمار می‌رود.
وی با اشاره به اینکه بانوان در دوران بارداری امکان دارد به عارضه یبوست دچار شوند، خاطرنشان کرد: مصرف غذاهای پرفیبر مانند سبزیجات، میوه‌جات و ملین‌های طبیعی مانند آب آلو و انجیر، مصرف غلات، نان‌های سبوس‌دار و انجام پیاده‌روی روزانه نیز در رفع این عارضه موثر است.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
کلمات کلیدی : میرنیوز استانی-علمی و آموزشی منطقه چهارمحال و بختیاری طب سنتي حالت تهوع بارداری سن بارداری
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار استان ها
نسل جوان با خود آگاهی مسیر انقلاب ادامه دهند
سالن فرهنگی ورزشی شهدای روستای منزل آباد به بهره‌برداری رسید
برای داشتن حرف در دنیا باید بازدارندگی دفاعی و موشکی داشته باشیم
مراجعه ۲۲ نفر به مراکز درمانی اردبیل به دلیل سگ گزیدگی/۷نفر متحمل آسیب جدی شدند
دمای هوای کرمانشاه به شکلی محسوس کاهش می‌یابد
نوای جاودانه‌ی استاد احمد مراتب در آرامگاه تخت فولاد، به یادگار ماند
نوای جاودانه‌ی استاد حسن مراتب در آرامگاه تخت فولاد، به یادگار ماند
فیروزآباد فارس لرزید
مدیرکل تبلیغات اسلامی مازندران مطرح کرد؛ ضرورت شناخت و نقش آفرینی در جبهه فرهنگی
پیگیری مشکلات پتروشیمی آبادان از طریق وزیر کار
همه وجود سپاه وقف خدمت به مردم است
امید بخشی به مردم با شعار محقق نمی شود؛ به وعده ها عمل کنیم
«شیراز» میزبان بیست و ششمین جشنواره ملی قصه‌گویی
۶۷۱ کلاس درس جدید به ظرفیت آموزشی مشهد اضافه شد
زادگاه حاج قاسم میزبان اختتامیه دهمین جشنواره روستا و عشایر دوستدار کتاب
ضرورت استفاده از نیروهای بومی در استان سمنان
مراجعه بیش از ۱۰۰۰ نفر با علائم تنفسی به بیمارستان‌های خوزستان
نیروی دریایی ارتش آماده عملیات‌های برون‌مرزی است
رژیم صهیونیستی از مقابله با جوانان مقاومت عاجز است
سردار غیاثی از آحاد مردم برای مشارکت در برنامه‌های هفته بسیج قدردانی کرد
احمد مراتب؛ میراث‌دار موسیقی مذهبی و مکتب تاج اصفهانی
سردار غیاثی از آحاد مردم برای مشارکت در برنامه‌های های هفته بسیج قدردانی کرد
افتتاح مدرسه خیرساز در قم با حضور وزیر آموزش و پرورش + تصاویر
آیت الله اعرافی: حضرت فاطمه (س) پیشگام تغییر معادلات تمدنی بود
ارومیه میزبان ۵ شهیدگمنام/جزییات تشییع شهدا اعلام شد
کلاهبردار ۲۰ میلیاردی توسط پلیس فرودگاه‌های خراسان‌رضوی دستگیر شد
مشکل تامین زمین ایثارگران در یزد حل شد
وزیرآموزش و پرورش: عقب ماندگی فضای آموزشی قم جبران می شود
دستگیری سارقان باغ ویلاهای خالی از سکنه در ساوجبلاغ
ترویج گفتمان مهدویت نیازمند مهدی باوری است
