مزاج خود را بشناسید

نعمت‌اله مرادی در گفت‌وگو با ایسنا با اشاره به این‌که اساس پیشگیری و درمان در طب سنتی براساس شناخت مزاج‌های چهارگانه است، اظهار کرد: درواقع هر فردی برای حفظ تندرستی خود و همچنین برای درمان باید مزاج پایه و مزاج عارضی خود را بشناسد تا بتواند تغذیه و سبک زندگی خود را براساس آن تنظیم کند.

وی ادامه داد: متأسفانه امروزه اکثر مردم کشورمان به‌دلیل عدم شناخت مزاج خود، به‌صورت روزانه از مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی استفاده می‌کنند که هیچ سازگاری با مزاج آن‌ها ندارد و همین امر باعث شده این دسته از افراد یا در معرض ابتلا به انواع و اقسام بیماری‌ها قرار بگیرند یا به بیماری‌های مختلفی مبتلا شوند.

مرادی تصریح کرد: ما در کل چهار مزاج گرم و خشک، گرم و تر، سرد و تر و سرد و خشک داریم که توجه به آن‌ها در زندگی روزمره دارای اهمیت است.

این متخصص طب سنتی ادامه داد: افراد دارای مزاج گرم و خشک یا صفراوی، لاغراندام بوده و رنگ چهره متمایل به زردی دارند، تحمل گرما را نداشته و خواب کمی دارند، عطش زیاد و دهانی خشک دارند، زود عصبانی شده و زود آرام می‌شوند، افرادی پرجنب‌وجوش و پرانرژی هستند.

وی در رابطه با افراد دارای مزاج گرم و تر یا دموی، بیان کرد: افرادی هستند درشت‌اندام، دارای پوستی سرخ و سفید و موهایی پرپشت، تحمل گرما و سرمای زیاد را ندارند اما در کل تحمل سرما برایشان راحت‌تر است، انسان‌هایی شجاع و جسور و مهربان بوده و معمولاً پیشرو و رهبر گروه هستند.

مرادی با اشاره به خصوصیات افراد دارای مزاج سرد و تر یا بلغمی، عنوان کرد: این افراد چاق با پوست سفید و موهایی کم‌پشت هستند، کمتر تشنه می‌شوند و دهان مرطوبی دارند، افراد کم‌انرژی، صبور و آرام هستند.

این متخصص طب سنتی در رابطه به افراد دارای مزاج سرد و خشک یا سوداوی، بیان کرد: افرادی لاغراندام و کم‌خواب، معمولاً با پوست تیره و خشک هستند، دقیق، منظم و محاسبه‌گر هستند.

وی تأکید کرد: البته این خصوصیات کلی است و برای تشخیص دقیق‌تر حتماًباید به یک متخصص حاذق طب سنتی مراجعه کرد.

انتهای پیام

منبع : خبرگزاری ایسنا

آخرین اخبار استان ها

تریلی حامل تجهیزات پزشکی قاچاق در «دشتستان» توقیف شد

2024-11-25T11:00:53+03:30

بوشهر- فرمانده انتظامی استان بوشهر از توقیف یک دستگاه تریلی حامل تجهیزات پزشکی قاچاق به ارزش ۲۵ میلیارد ریال در شهرستان دشتستان خبر داد.

تعطیلی ۵ واحد صنعتی به علت تخلفات زیست محیطی در میبد

2024-11-25T10:47:31+03:30

میبد - دادستان میبد از تعطیلی پنج واحد تولید لعاب کاشی و سرامیک در ماه جاری به علت تخلفات زیست محیطی در میبد خبرداد.

ثبت‌نام اعتکاف رجبیه در حرم مطهر امام رضا(ع) آغاز شد

2024-11-25T10:20:53+03:30

مشهد- معاون اماکن متبرکه آستان قدس رضوی گفت: ثبت‌نام برای اعتکاف رجبیه سال جاری از امروز، دوشنبه در حرم مطهر رضوی آغاز و تا ۱۴ آذر ماه سال جاری ادامه دارد.

کمک به بخش خصوصی راهبردی مطمئن برای توسعه و اشتغالزایی است

2024-11-25T10:20:53+03:30

سمنان- وزیر کشور با بیان اینکه کمک به بخش خصوصی راهبردی مطمئن برای توسعه و اشتغال‌زایی است، گفت: دولت تسهیل‌گر است و بخش خصوصی عامل اشتغال و در نتیجه رونق اق...

استاندار با تفکیک استان کرمان به شمال و جنوب مخالف است

2024-11-25T10:07:37+03:30

کرمان_معاون اقتصادی استانداری کرمان از مخالف بودن استاندار کرمان تفکیک این استان به شمال و جنوب خبر داد.

ایربریج چهارم فرودگاه مشهد به پیشرفت فیزیکی ۹۰ درصدی رسید

2024-11-25T10:07:36+03:30

مشهد- مدیرکل فرودگاه‌های استان خراسان‌رضوی گفت: ساخت ایربریج چهارم فرودگاه بین‌المللی شهید هاشمی‌نژاد مشهد، در حال حاضر از پیشرفت فیزیکی ۹۰ درصدی برخوردار است.

همه ظرفیت‌های استان سمنان در راستای توسعه به‌کارگیری می‌شود

2024-11-25T10:07:36+03:30

سمنان- استاندار جدید سمنان با بیان اینکه همه ظرفیت‌های استان در راستای توسعه به‌کار گیری می‌شود، گفت: تلاش می‌کنیم تا اجرای برنامه‌های بالادستی را در دستور ک...

استاندار مازندران: تفکر راهبردی بسیج منظومه فراحکمرانی است

2024-11-25T09:54:11+03:30

نوشهر- استاندار مازندران گفت: تفکر راهبردی بسیج در منظومه فراحکمرانی جای می گیرد زیرا امامین انقلاب کشور را به صورت مردمی اداره کرده اند.

استاندار مازندران:تفکر راهبردی بسیج منظومه فراحکمرانی است

2024-11-25T09:40:47+03:30

نوشهر -استاندار مازندران گفت: تفکر راهبردی بسیج در منظومه فراحکمرانی جای می گیرد زیرا امامین انقلاب کشور را به صورت مردمی اداره کرده اند.

متخلفان حوزه دارو و اقلام پزشکی در کردستان محکوم شدند

2024-11-25T09:27:36+03:30

سنندج- مدیرکل تعزیرات حکومتی کردستان گفت: متخلفان حوزه دارو و اقلام پزشکی در کردستان به جزای نقدی محکوم شدند.

استاندار جدید سمنان ظرفیت‌های بومی را بکارگیری کند

2024-11-25T09:14:12+03:30

سمنان- نماینده مردم سمنان، مهدیشهر و سرخه در مجلس شورای اسلامی با اشاره به معارفه استاندار جدید سمنان، گفت: انتظار می‌رود از ظرفیت نیروهای بومی بیش از پیش به...

طرح نظارتی ویژه برخورد با تخلفات نانوایی‌های خراسان رضوی آغاز شد

2024-11-25T09:14:12+03:30

مشهد- مدیرکل تعزیرات حکومتی خراسان رضوی از آغاز طرح نظارتی تعزیرات برای بازرسی از نانوایی‌های استان خراسان رضوی خبر داد.

ترافیک در آزادراه های البرز به سمت تهران سنگین است

2024-11-25T09:14:11+03:30

کرج- رئیس پلیس راه البرز گفت: حجم تردد خودروها در مسیر آزادراه های تهران- کرج و تهران قزوین به سمت تهران سنگین است.

عامل شهادت جانشین پلیس اطلاعات خاش دستگیر شد

2024-11-25T09:14:11+03:30

زاهدان - فرمانده انتظامی سیستان و بلوچستان از دستگیری عامل شهادت سرگرد یاسر عبدلی جانشین پلیس اطلاعات خاش در تهران خبر داد.

جزئیات فوت دلخراش ۴ مأمور نیروی انتظامی خراسانی اعلام شد

2024-11-25T09:14:10+03:30

مشهد- جزئیات فوت دلخراش ۴ مأمور نیروی انتظامی خراسانی بر اثر تصادف در جاده نیشابور اعلام شد.

چند نفر از کارکنان شهرداری خرم‌آباد به اتهام ارتشا دستگیر شدند

2024-11-25T09:14:10+03:30

خرم‌آباد - دادستان عمومی و انقلاب مرکز لرستان از دستگیری چند تن از کارکنان شهرداری خرم‌آباد به جرم ارتشا خبر داد.

کمک ۵۰ هزار میلیارد ریالی خیرین به بخش سلامت کشور

2024-11-25T09:14:09+03:30

تبریز- رییس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی از مساعدت و کمک ۵۰ هزار میلیارد ریالی خیران و نیکوکاران در یک سال گذشته به بخش بهداشت و سلامت کشور خبر داد.

افزایش ۵۵ درصدی صید میگو در هرمزگان

2024-11-25T09:00:53+03:30

بندرعباس-مدیرکل شیلات هرمزگان گفت: امسال در فصل صید هزار و ۳۰۰ تن میگو در هرمزگان صید شد که ۵۵ درصد بیشتر از مدت مشابه پارسال است.

اولین مرکز هوش مصنوعی در ایلام افتتاح شد

2024-11-25T09:00:52+03:30

ایلام-اولین مرکز تخصصی هوش مصنوعی استان در مرکز رشد واحدهای فناوری دانشگاه آزاد اسلامی ایلام افتتاح شد.

آئین استقبال از ۱۲ شهید گمنام در شیراز برگزار شد

2024-11-25T09:00:52+03:30

شیراز- آئین استقبال از ۱۲ شهید گمنام با حضور خانواده های معظم شهدا ، نماینده ولی فقیه در استان فارس، فرماندهان نظامی، مسئولین استانی و عموم مردم صبح دوشنبه د...

جمع آوری زباله ها در ورامین از ساعت ۲۱ تا ۵ بامداد انجام می شود

2024-11-25T08:34:12+03:30

ورامین- معاون خدمات شهری شهردار ورامین با بیان این که جمع آوری زباله ها در ورامین از ساعت ۲۱ تا ۵ بامداد انجام می شود، از شهروندان خواست، زباله ها را در ساعت...

آب و جمعیت ۲ مشکل اساسی در استان سمنان است

2024-11-25T08:34:11+03:30

سمنان- نماینده ولی فقیه در استان سمنان از آب و جمعیت به عنوان دو بحران و مشکل اساسی در این استان یاد کرد.

بیش از ۲۰۰۰ واحدمسکونی در بندرعباس تا اسفند ماه تحویل مردم می‌شود

2024-11-25T08:34:10+03:30

بندرعباس- استاندار هرمزگان در بازدید از روند پیشرفت پروژه‌های نهضت ملی مسکن در بندرعباس از آماده سازی و تحویل ۲۰۰۰ واحد در سایت پیامبراعظم بندرعباس خبرداد.

نیروی دریایی امنیت را برای خطوط کشتیرانی فراهم کرده است

2024-11-25T08:07:27+03:30

ساری- فرمانده دانشگاه دریایی حضرت امام خمینی (ره) نوشهر گفت: نیروی دریایی با حضور در خلیج عدن و دریای سرخ امنیت را برای خطوط کشتیرانی فراهم کرده است.

وزیر کشور: آب اولویت استان سمنان است

2024-11-25T07:54:08+03:30

سمنان- وزیر کشور کابینه سیزدهم آب را مهمترین اولویت استان سمنان دانست.

۹۷ درصد اراضی ملی استان ایلام در طرح حدنگاری ثبت شد

2024-11-25T07:54:07+03:30

ایلام-رئیس کل دادگستری استان ایلام گفت: ۹۷ درصد اراضی ملی استان ایلام در طرح حدنگاری ثبت شده است.

فرمانده نیروی دریایی: کارنامه نیروی دریایی درخشان است

2024-11-25T07:54:07+03:30

نوشهر- فرمانده نیروی دریایی راهبردی ارتش گفت: حماسه نیروی دریایی و اقتدار در دریاها در کارنامه این نیرو می درخشد.

شاخص روزانه آلودگی هوای شیروان در وضعیت ناسالم قرار دارد

2024-11-25T07:40:44+03:30

بجنورد_ مدیرکل حفاظت محیط زیست خراسان شمالی گفت: شاخص روزانه آلودگی هوای شیروان با قرار گرفتن بر روی عدد ۱۵۳ در وضعیت قرمز و ناسالم برای همه گروه‌ها قرار گرفت.

شناسایی ۹ مادر باردار مبتلا به HIV در کاشان

2024-11-25T07:40:44+03:30

کاشان - معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کاشان از شناسایی ۹ مادر باردار مبتلا به ویروس HIV در کاشان خبر داد.

وزیر کشور وارد سمنان شد

2024-11-25T07:40:43+03:30

سمنان- وزیر کشور صبح امروز برای شرکت در مراسم معارفه استاندار جدید سمنان وارد مرکز استان شد.