میرنیوز
فقط در ۸ هفته ۳ سال جوان‌تر شوید
2021-05-29T09:24:37+04:30
به نقل از نیوز، دانشمندان در یک کارآزمایی بالینی پیشگامانه دریافتند، با متعادل‌سازی متیلاسیون دی‌ان‌ای (DNA)، شرکت‌کنندگان تنها در هشت هفته سن بیولوژیکی خود را بیش از سه سال کاهش دادند.
محققان می‌گویند: افزایش سن، عامل اصلی بیماری‌های مزمن است. بنابراین، برگشت ساعت دی‌ان‌ای فرد می‌تواند به او کمک کند تا سالم بماند و عمر طولانی‌تری داشته باشد.
به‌طور اساسی متیلاسیون دی‌ان‌ای فرآیندی است که ژن را خاموش می‌کند و محققان در این رابطه توضیح دادند که متیلاسیون الگوی جمع شدن آسیب است و منجر به کاهش بیشتر و بیشتر عملکرد سلول می‌شود. این آسیب از استرس و فشار ناشی از پیری و بیماری ناشی می‌شود.
کدام تغییر در سبک زندگی منجر به جوان‌تر شدن دی‌ان‌ای می‌شود؟
محققان بیش از هشت هفته، نتایج برنامه درمانی متمرکز بر رژیم غذایی، خواب، ورزش، آرام‌سازی بدن، پروبیوتیک‌های مکمل و عناصر غذایی گیاهی را ارزیابی کردند. شایان‌ذکر است، در این کارآزمایی بالینی کنترل شده تصادفی ۴۳ مرد سالم از ۵۰ تا ۷۲ سال حضور داشتند.
نتایج نشان می‌دهد که متعهد بودن به این تغییرات در سبک زندگی باعث کاهش آماری قابل‌توجه پیری بیولوژیکی سلول‌ها می‌شود.
کارا فیتزجرالد، محقق این تحقیق اظهار کرد: «در این تحقیق، برنامه مداخله ترکیبی برای هدف قرار دادن عملکرد خاص بیولوژیکی به نام متیلاسیون دی‌ان‌ای وبه‌ویژه الگوهای مرتبط با آن طراحی شد که به‌عنوان سن پیشگویی بیولوژیکی شناسایی می‌شود.»
وی ادامه داد: ما گمان می‌کنیم که این تمرکز دلیل تاثیر قابل‌توجه این برنامه بوده است. به نظر می‌رسد، این نتایج اولیه با معدودی از مطالعات موجود که تاکنون پتانسیل تغییر سن بیولوژیکی را بررسی کرده‌اند، سازگار است و تا حد زیادی نتایج این تحقیقات را گسترش می‌دهد. همچنین در استفاده از یک برنامه غذایی و سبک زندگی بی‌خطر، غیر دارویی گروه کنترل و میزان کاهش سن بی‌نظیر است.
فیترجرالد اظهار کرد: در حال حاضر، برای شرکت در یک مطالعه بزرگتر ثبت‌نام می‌کنیم و انتظار داریم این یافته‌ها را تایید کند.
دکتر موشه سزیف، پزشک برجسته اپی‌ژنتیک دانشگاه مک‌گیل کانادا افزود: این روش طبیعی برای کاهش پیری بدن به‌طور خاص فرآیند متیلاسیون در بدن انسان را هدف قرار می‌دهد.
وی خاطرنشان کرد، این نتایج ممکن است منجر به ارائه درمان‌های بیشتری شود که بدون استفاده از داروها ترکیب ژنتیکی بدن را هدف قرار می‌دهد.
فیترجرالد نتیجه‌گیری کرد: مورد بسیار هیجان‌انگیز این است که مواد غذایی و شیوه‌های زندگی ازجمله مواد مغذی خاص و ترکیبات غذایی شناخته شده به‌طور انتخابی متیلاسیون دی‌ان‌ای را تغییر می‌دهند و می‌توانند چنین تاثیری بر الگوهای متیلاسیون دی‌ان‌ای داشته باشند که می‌دانیم پیری و بیماری مربوط به سن را پیش‌بینی می‌کنند.
وی گفت: «معتقدم که این روش همراه با امکانات جدید برای اندازه‌گیری و ردیابی سن متیلاسیون دی‌ان‌ای، فرصت‌های جدید قابل‌توجهی را برای دانشمندان و مصرف‌کنندگان فراهم می‌کند.»
نتایج این تحقیق در نشریه Aging منتشر شده است.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
کلمات کلیدی : میرنیوز استانی-علمی و آموزشی جوانسازی رژيم غذايي دياناي پوست پيري
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار استان ها
دفترمقام معظم رهبری در قم از تلاش‌های هیئت خادم الرضا(ع)تقدیر کرد
وزیر کشور: سرمایه گذاری داخلی و خارجی مولفه‌ای مهم برای توسعه است
مسمومیت ۱۲ نفر با گاز مونوکسیدکربن در استان مرکزی
مازندران مهد ورزش است؛ کسب ۲۸۰ مدال در سال جاری
وزیر کشور: سرمایه گذاری داخلی و خارجی مولفه ای مهم برای توسعه است
اقدامات دشمنان خیال باطل است
مردم و مومنان نقش ویژه ای در مملکت داری پیامبر(ص) داشتند
صدورحکم بین‌المللی علیه سران صهیونیست آرزوی چندین ساله بشریت بود
دستور دستگیری سران رژیم صهیونیستی شکست مفتضحانه آنها است
کشف لاشه یک قلاده پلنگ در سمنان؛ محیط زیست تائید کرد
فرهنگ بسیج نسخه شفابخشی برای حل مشکلات و پیشرفت کشور
هر کسی با تلاش شبانه‌روزی مشکلی از مردم را برطرف کند بسیجی است
دستور دستگیری سران رژیم صهیونیستی شکست مفتضحانه آنهاست
بسیج فراتر از تفکرات و گرایش‌های جناحی در ایران است
ریشه گرانی‌های بی‌ضابطه بررسی شود
ناکامی آدم ربایان در کرمانشاه با هوشیاری اپراتور پلیس
امام جمعه قزوین: اعضای باندهای فساد نباید در قزوین مسئولیت بگیرند
ادامه انسداد جاده کرج- چالوس تا ۱۰ آذرماه
پاسخ قاطع به قطعنامه ضد ایرانی شورای حکام ضروری است
ضرورت شکل‌گیری هرچه بیشتر حلقه‌های صالحین بسیج در سرزمین آفتاب
امام جمعه شیراز: خواستار تحقق انتظارات رهبر انقلاب از دولت چهاردهم هستیم
دولت توجه ویژه به سفره و معیشت مردم داشته باشد
امام جمعه رشت: رژیم صهیونیستی رو به اضمحلال است
امام جمعه اصفهان: ایثار شهدا الگویی برای جوانان نسل جدید است
امام جمعه اهواز: کمک به مردم غزه و لبنان باید تداوم یابد
فرهنگ بسیج از مرزهای ایران به سراسر جهان رسیده است
خداحافظی آیت الله اسلامی از امامت جمعه تاکستان
حادثه رانندگی در محور دامغان_فولاد محله جان یک نفر را گرفت
صدور حکم بازداشت نتانیاهو در دادگاه «لاهه» اقدامی بجا بود
انفجار منزل مسکونی در رشت ۶ مصدوم بر جا گذاشت
