میرنیوز
برای کودکانتان این دوچرخه‌ها را نخرید
2021-05-25T09:04:49+04:30
سیامک ادبی در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به علاقه بسیاری از کودکان به دوچرخه سواری، اظهارکرد: هرچند هیچ سن مشخصی برای شروع دوچرخه سواری نیست، اما هر زمان که کودک بتواند رکاب بزند، می تواند دوچرخه سواری را شروع کند.
وی تصریح کرد: در حال حاضر اکثر خانواده ها همین که کوکانشان شروع به راه رفتن می کنند، برای سرگرمی آنها و اینکه یک ورزش را انجام دهند، برایشان دوچرخه می خرند که در این رابطه باید نکاتی را مورد توجه جدی قرار دهند.
این پیشکسوت دوچرخه سواری افزود: متاسفانه بسیاری از خانواده ها در خرید دوچرخه برای کودکانشان اطلاعات کافی ندارند و بیشتر به زیبایی دوچرخه نگاه می کنند تا اینکه آیا مناسب فرزندنشان هست یا نه و از طرف دیگر بسیاری از فروشندگان دوچرخه هم دانش و آگاهی لازم را برای دادن نظر کارشناسی به خانواده ها ندارند.
وی تاکید کرد: وضعیت درآمدی متوسط خانواده های کرمانشاهی و در حال رشد بودن کودکان باعث می شود که گاها بسیاری از خانواده ها برای فرزندانشان دوچرخه هایی خریداری کنند که بزرگتراز آنها است که این موضوع سلامتی کودک را به خطر می اندازد.
ادبی اضافه کرد: هرچند دوچرخه سواری فوایدی همچون سلامتی قلب و عروق، تقویت عضلات بزرگ پا، کنترل فشار خون، کنترل وزن و افزایش اعتماد بنفس کودکان را بدنبال دارد، اما اگر دوچرخه نامناسبی برای کودکانمان بخریم نه تنها این فواید را نخواهد داشت، بلکه کودک به مرور دچار آسیب دیدگی هایی از ناحیه کمر و زانو خواهد شد و حتی احتمال عقیم شدن او را در آینده به همراه دارد.
وی گفت: توصیه می شود برای کودکان زیر 13 سال باتوجه به جثه آنها دوچرخه هایی با سایز 16 یا 20 خریداری کنند و از سن 13 سال به بالا هم سایز 26 مناسب است.
این مربی دوچرخه سواری اضافه کرد: اندازه دوچرخه برای کودک باید بگونه ای باشد که بدون خم شدن به جلو بتواند میله فرمان را بگیرد.
وی به خانواده توصیه کرد در شروع کار دوچرخه سواری برای کودکانشان کلاه ایمنی، دستکش، زانوبند، مچ بند و آرنج بند خریداری و استفاده کنند و افزود: تا زمانی که کودک حین دوچرخه سواری به تعادل کافی می رسد، بهتر است از این ابزار حفاظتی استفاده شود.
ادبی تاکید کرد: سطح صاف و یکدست آسفالت شده بهترین فضا برای تمرین کودکان به شمار می رود و از همه خانواده ها می خواهیم که اجازه دوچرخه سواری روی سطح ناهموار را به فرزندانشان ندهند، چراکه باعث آسیب دیدگی آنها می شود.
وی در ادامه در خصوص مدت زمان دوچرخه سواری در طول روز برای کودکان هم گفت: برای کودکانی که زیر 13 سال سن دارند، دوچرخه سواری باید بیشتر یک ورزش تفریحی باشد و بگونه ای دوچرخه سواری کنند که دچار نفس نفس زدن نشوند و تلاش داشته باشند که عبور از موانع و مهارت دوچرخه سواری را یاد بگیرند.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
کلمات کلیدی : میرنیوز استانی-ورزشی كرمانشاه دوچرخه سواری كودكان
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار استان ها
دفترمقام معظم رهبری در قم از تلاش‌های هیئت خادم الرضا(ع)تقدیر کرد
وزیر کشور: سرمایه گذاری داخلی و خارجی مولفه‌ای مهم برای توسعه است
مسمومیت ۱۲ نفر با گاز مونوکسیدکربن در استان مرکزی
مازندران مهد ورزش است؛ کسب ۲۸۰ مدال در سال جاری
وزیر کشور: سرمایه گذاری داخلی و خارجی مولفه ای مهم برای توسعه است
اقدامات دشمنان خیال باطل است
مردم و مومنان نقش ویژه ای در مملکت داری پیامبر(ص) داشتند
صدورحکم بین‌المللی علیه سران صهیونیست آرزوی چندین ساله بشریت بود
دستور دستگیری سران رژیم صهیونیستی شکست مفتضحانه آنها است
کشف لاشه یک قلاده پلنگ در سمنان؛ محیط زیست تائید کرد
فرهنگ بسیج نسخه شفابخشی برای حل مشکلات و پیشرفت کشور
هر کسی با تلاش شبانه‌روزی مشکلی از مردم را برطرف کند بسیجی است
دستور دستگیری سران رژیم صهیونیستی شکست مفتضحانه آنهاست
بسیج فراتر از تفکرات و گرایش‌های جناحی در ایران است
ریشه گرانی‌های بی‌ضابطه بررسی شود
ناکامی آدم ربایان در کرمانشاه با هوشیاری اپراتور پلیس
امام جمعه قزوین: اعضای باندهای فساد نباید در قزوین مسئولیت بگیرند
ادامه انسداد جاده کرج- چالوس تا ۱۰ آذرماه
پاسخ قاطع به قطعنامه ضد ایرانی شورای حکام ضروری است
ضرورت شکل‌گیری هرچه بیشتر حلقه‌های صالحین بسیج در سرزمین آفتاب
امام جمعه شیراز: خواستار تحقق انتظارات رهبر انقلاب از دولت چهاردهم هستیم
دولت توجه ویژه به سفره و معیشت مردم داشته باشد
امام جمعه رشت: رژیم صهیونیستی رو به اضمحلال است
امام جمعه اصفهان: ایثار شهدا الگویی برای جوانان نسل جدید است
امام جمعه اهواز: کمک به مردم غزه و لبنان باید تداوم یابد
فرهنگ بسیج از مرزهای ایران به سراسر جهان رسیده است
خداحافظی آیت الله اسلامی از امامت جمعه تاکستان
حادثه رانندگی در محور دامغان_فولاد محله جان یک نفر را گرفت
صدور حکم بازداشت نتانیاهو در دادگاه «لاهه» اقدامی بجا بود
انفجار منزل مسکونی در رشت ۶ مصدوم بر جا گذاشت
