میرنیوز
کم‌تحرکی گریبان کشور را خواهدگرفت
2021-05-16T10:10:10+04:30
افشین ملایی در گفت‌وگو با ایسنا، در خصوص برگزاری مجمع انتخابی ریاست هیات ورزش‌های همگانی خراسان رضوی اظهار کرد: امیدوارم با حضور مجدد آذریان چهار سال سرشار از خدمات تخصصی در زمینه ورزش‌های همگانی را در خراسان رضوی پیش رو داشته باشیم.
وی افزود: دنیای مدرن باوجود استفاده مفید از تکنولوژی دچار بیماری به نام کم‌تحرکی است. فرم برگزاری جلسات رسمی هم به گونه‌ای است که این بیماری را گسترش می‌دهد. بیش از نیمی از مردم جهان به میزان کافی و لازم که برای سلامتی مهم است، فعالیت جسمانی و تحرک ندارند و این موضوع حاکی از آن است که کم‌تحرکی پدیده‌ای جهانی است و برای حل آن نیاز به تعاملات بین‌المللی داریم.
رییس فدراسیون ورزش‌های همگانی با اشاره به افزایش ۲۵ درصدی نرخ کم‌تحرکی در کشور نسبت به ۱۰ سال اخیر، تصریح کرد: همه ورزش‌دوستان و ورزشی‌نویسان اعتقاد دارند که مشکل کم‌تحرکی وجود دارد و خیلی هم جدی است، اما در یافتن راه حل، موفقیت چندانی به دست نیامده است. بیماری‌های ناشی از کم‌تحرکی در سطح کشور در حال افزایش است. بر اساس آمار، نرخ کم‌تحرکی در کشور و در ۱۰ سال اخیر، ۲۵ درصد رشد داشته است.
ملایی اضافه کرد: همچنین بر اساس کار علمی و تحقیقاتی انجمن بازی‌های کودکان فدراسیون ورزش‌های همگانی، تغییر سبک زندگی و از بین رفتن فرصت بازی برای کودکان باعث شده سن رشد کودکان نسبت به سن تقویمی آنها به تاخیر بیفتد. اگر چاره‌ای برای این پدیده اندیشیده نشود، در ۱۰ سال آینده کشور با چالش‌های اساسی مواجه خواهدشد.
نشستن، دشمن ورزش همگانی
وی با اشاره به معضل نشستن و مشکلات ناشی از آن، تشریح کرد: ورزش، ورزش همگانی و فعالیت بدنی سه کلید واژه اساسی برای کاهش و مدیریت کم‌تحرکی است. در تمامی این کلید واژه‌ها یک دشمن مشترک به نام نشستن وجود دارد. دانشمندان معتقد هستند در ۲۴ ساعت شبانه‌روز باید برنامه دقیقی برای نشستن و فعالیت‌های بدنی و تحرک داشته باشیم. اهمیت این موضوع زمانی مشخص می‌شود که بدانیم حتی ورزشکارانی هستند که مبتلا به سندروم یکجانشینی می‌شوند.
رییس فدراسیون ورزش‌های همگانی یادآور شد: بر اساس گفته سازمان بهداشت جهانی پیش از این به طور میانگین ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی و ورزشی به هر شهروند توصیه می‌شد در حالیکه تحقیقات نشان داده این زمان هم برای سلامتی فرد اصلا کافی نیست.
ملایی ادامه داد: بر اساس یکی از الگوهای جدید بهبود سبک زیستن، روش ۲۰ – ۸ – ۲ برای تنظیم زمان فعالیت‌ها عنوان شده که عبارتند از: به ازای ۲۰ دقیقه نشستن باید ۸ دقیقه ایستاد و ۲ دقیقه راه رفت.
توسعه زیرساخت برای توسعه ورزش همگانی کافی نیست
وی گفت: در سال ۱۴۰۰ جذب مشارکت حداکثری در ورزش همگانی کشور در دستور کار قرار گرفته است. فدراسیون ورزش‌های همگانی سعی دارد متولی و هدایت‌گر پروژه‌های اصلی ملی در زمینه کاهش کم‌تحرکی باشد. معتقدیم برای توسعه موثر ورزش همگانی، صرفا توسعه زیرساخت‌ها کافی نیست و باید در ذهن هر شهروند ارزش ورزش کردن کاملا نمادینه شود.
رییس فدراسیون ورزش‌های همگانی بیان کرد: تمام اقدامات فدراسیون در سال جاری یک رویکرد اصلی دارد و آن برگزاری رویدادهای ورزشی، توسعه زیرساخت‌ها، امور آموزشی و پایش آنها به صورت تخصصی و مخاطب‌محور خواهدبود.
پروژه موفق شهر فعال
رییس فدراسیون ورزش‌های همگانی یادآور شد: در سال گذشته با همکاری وزارت کشور و وزارت ورزش و جوانان برای نخستین بار پروژه شهرهای فعال در سطح کشور اجرا شد. هدف این پروژه تشویق، ارائه مشاوره و هدایت شهرداران به رعایت شاخص‌های توسعه شهر فعال بود. شهر فعال، شهری است که فعالیت بدنی و ورزشی برای تمامی رده‌های سنی خودش را تامین کرده و برای آن برنامه دارد.
ملایی عنوان کرد: تیمی متشکل از افراد متخصص در حال ارائه مشاوره به بیش از ۳۰ شهر کشور در این پروژه هستند. اگر پروژه شهر فعال به مدت ۴ یا ۵ سال مورد توجه باشد، یقینا حرکت جدیدی در بهسازی و بازمهندسی زیرساخت‌های شهری به وجود خواهدآمد.
برگزاری لیگ یوگا برای نخستین بار
وی گفت: پایش چگونگی اثربخشی، وظیفه فدراسیون است و روی آن سرمایه‌گذاری کرده‌ایم. در سال جاری سعی می‌کنیم برای بهبود رویدادهای ورزشی، ده‌ها رویداد ملی و همگانی را برگزار کنیم. برای نخستین بار و در سال ۱۴۰۰، لیگ یوگا را خواهیم داشت. پیاده‌روی دوشنبه‌ها را در نظر داریم و نیز آمادگی جسمانی را در ابعاد مختلف پیگیری خواهیم کرد.
رییس فدراسیون ورزش‌های همگانی خاطرنشان کرد: در حوزه رویدادها، کانون‌های جمعیتی فدراسیون متفاوت هستند و با توجه به جمعیت چند میلیونی قشر دانش‌آموز، نمی‌توان بدون کمک آموزش و پرورش این افراد را به سمت بهسازی سوق داد. وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، وزارت آموزش و پرورش، نیروهای مسلح و سازمان بسیج با درک ضرورت از یک تعامل ملی باید به سمت هم‌افزایی حرکت کنند.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
کلمات کلیدی : میرنیوز استانی-ورزشی فدراسیون ورزش‌های همگانی
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار استان ها
دفترمقام معظم رهبری در قم از تلاش‌های هیئت خادم الرضا(ع)تقدیر کرد
وزیر کشور: سرمایه گذاری داخلی و خارجی مولفه‌ای مهم برای توسعه است
مسمومیت ۱۲ نفر با گاز مونوکسیدکربن در استان مرکزی
مازندران مهد ورزش است؛ کسب ۲۸۰ مدال در سال جاری
وزیر کشور: سرمایه گذاری داخلی و خارجی مولفه ای مهم برای توسعه است
اقدامات دشمنان خیال باطل است
مردم و مومنان نقش ویژه ای در مملکت داری پیامبر(ص) داشتند
صدورحکم بین‌المللی علیه سران صهیونیست آرزوی چندین ساله بشریت بود
دستور دستگیری سران رژیم صهیونیستی شکست مفتضحانه آنها است
کشف لاشه یک قلاده پلنگ در سمنان؛ محیط زیست تائید کرد
فرهنگ بسیج نسخه شفابخشی برای حل مشکلات و پیشرفت کشور
هر کسی با تلاش شبانه‌روزی مشکلی از مردم را برطرف کند بسیجی است
دستور دستگیری سران رژیم صهیونیستی شکست مفتضحانه آنهاست
بسیج فراتر از تفکرات و گرایش‌های جناحی در ایران است
ریشه گرانی‌های بی‌ضابطه بررسی شود
ناکامی آدم ربایان در کرمانشاه با هوشیاری اپراتور پلیس
امام جمعه قزوین: اعضای باندهای فساد نباید در قزوین مسئولیت بگیرند
ادامه انسداد جاده کرج- چالوس تا ۱۰ آذرماه
پاسخ قاطع به قطعنامه ضد ایرانی شورای حکام ضروری است
ضرورت شکل‌گیری هرچه بیشتر حلقه‌های صالحین بسیج در سرزمین آفتاب
امام جمعه شیراز: خواستار تحقق انتظارات رهبر انقلاب از دولت چهاردهم هستیم
دولت توجه ویژه به سفره و معیشت مردم داشته باشد
امام جمعه رشت: رژیم صهیونیستی رو به اضمحلال است
امام جمعه اصفهان: ایثار شهدا الگویی برای جوانان نسل جدید است
امام جمعه اهواز: کمک به مردم غزه و لبنان باید تداوم یابد
فرهنگ بسیج از مرزهای ایران به سراسر جهان رسیده است
خداحافظی آیت الله اسلامی از امامت جمعه تاکستان
حادثه رانندگی در محور دامغان_فولاد محله جان یک نفر را گرفت
صدور حکم بازداشت نتانیاهو در دادگاه «لاهه» اقدامی بجا بود
انفجار منزل مسکونی در رشت ۶ مصدوم بر جا گذاشت
