میرنیوز
تاثیر منفی همه‌گیری کرونا بر سلامت جسمی و روحی بزرگسالان آینده
2021-04-10T08:57:39+04:30
به گزارش ساینس دیلی، بر اساس نتایج تحقیقات جدید دانشگاه ریورساید کالیفرنیا، ورزش و رژیم غذایی سالم در دوران کودکی موجب ایجاد مغز بزرگتر و سطح اضطراب کمتری در بزرگسالی می‌شود. اگرچه رژیم غذایی و ورزش به‌طور مداوم به‌عنوان راه‌هایی برای ارتقاء سلامت توصیه می‌شوند اما این مطالعه برای اولین‌بار است که اثرات طولانی‌مدت و ترکیبی هر دو عامل را در ابتدای زندگی بررسی می‌کند.
مارسل کادنی، دانشجوی دکترای فیزیولوژی و رهبر تحقیق گفت: «هر زمان که با نگرانی در مورد وزن خود به پزشک مراجعه می‌کنید، همیشه آنان به شما توصیه می‌کنند که ورزش کنید و کمتر غذا بخورید. به همین دلیل شگفت‌آور است که بیشتر مطالعات فقط به‌طور جداگانه به رژیم غذایی یا ورزش نگاه می‌کنند و ما در این مطالعه به هر دو مورد پرداختیم.»
محققان تشخیص دادند که به‌طور کلی ورزش در اوایل زندگی باعث کاهش رفتارهای اضطرابی و افزایش توده عضلانی و مغزی در بزرگسالان می‌شود. وقتی موش‌ها با رژیم‌های غذایی غربی غنی از چربی و قند تغذیه می‌شوند نه تنها چاق می‌شوند، بلکه به بزرگسالانی تبدیل می‌شوند که غذاهای ناسالم را ترجیح می‌دهند.
محققان برای به دست آوردن این نتایج، موش‌های جوان را به چهار گروه تقسیم کردند: گروه ورزش، گروه بدون ورزش، گروه رژیم غذایی سالم و استاندارد و گروه رژیم غذایی غربی.
موش‌ها بلافاصله بعد از قطع شیرمادر، رژیم خود را شروع کردند و به مدت سه هفته رژیم خود را ادامه دادند تا اینکه به بلوغ جنسی رسیدند. پس از هشت هفته اضافی توقف که طی آن تمام موش‌ها بدون چرخ و با رژیم غذایی سالم نگهداری شدند، محققان تجزیه و تحلیل رفتاری، اندازه‌گیری ظرفیت هوازی و سطح چندین هورمون مختلف را بررسی کردند.
لپتین، یکی از هورمون‌هایی که آنان اندازه‌گیری کردند، توسط سلول‌های چربی تولید می‌شود. این هورمون با افزایش مصرف انرژی و نشان دادن اینکه غذای کمتری لازم است به کنترل وزن بدن کمک می‌کند. ورزش در اوایل زندگی، بدون توجه به رژیم غذایی، سطح لپتین بزرگسالان و همچنین توده چربی را در موش بالغ افزایش داد.
پیش از این، گروه تحقیقاتی دریافتند که خوردن بیش از حد چربی و قند در دوران کودکی می‌تواند میکروارگانیسم‌ها در یک محیط خاص برای زندگی را تغییر دهد، حتی اگر بعدها غذای سالمتری بخورند. در آینده، این تیم قصد دارد بررسی کند که آیا چربی یا قند، بیشتر مسئول تاثیرات منفی در موش‌های تغذیه شده با رژیم غذایی غربی هستند یا خیر.
هر دو مطالعه فرصت‌های مهمی را برای مداخلات بهداشتی در عادات کودکی ارائه می‌دهند.
تئودور گارلند، فیزیولوژیست تکاملی دانشگاه ریورساید کالیفرنیا گفت: «یافته‌های ما ممکن است برای درک تاثیرات احتمالی کاهش فعالیت و تغییرات رژیم غذایی مرتبط با چاقی مناسب باشد.»
به عبارت دیگر، شروع با سلامتی در سال‌های اولیه زندگی بسیار مهم است و شاید مداخلات در پی همه‌گیری حیاتی‌تر باشند.
کادنی گفت: «در زمان تعطیلی کووید-۱۹، به‌ویژه در ماه‌های اولیه، بچه‌ها بسیار کم ورزش می‌کردند. برای بسیاری از افراد که به پارک یا حیاط خانه دسترسی نداشتند، مدرسه تنها منبع فعالیت بدنی آنان بود. مهم است که ما برای این بچه ها راه حل‌هایی پیدا کنیم، شاید با بزرگتر شدن، باید توجه بیشتری نیز به آنان شود.»
با توجه به اینکه نشان داده شد، ورزش، همچنین اضطراب بزرگسالان را کاهش می‌دهد، کادنی معتقد است کودکانی که با این چالش‌ها روبرو هستند ممکن است با بزرگتر شدن در دهه آینده با مشکلات منحصر به فرد جسمی و روانی روبرو شوند.
این یافته ها به تازگی در مجله Physiology and Behavior منتشر شده است.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
کلمات کلیدی : میرنیوز استانی-اجتماعی كودكان اضطراب رژيم غذايي کروناویروس همه گیری همه_باهم_علیه_کرونا
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار استان ها
«علی لاریجانی» با آیت الله نوری همدانی دیدار کرد
دفترمقام معظم رهبری در قم از تلاش‌های هیئت خادم الرضا(ع)تقدیر کرد
وزیر کشور: سرمایه گذاری داخلی و خارجی مولفه‌ای مهم برای توسعه است
مسمومیت ۱۲ نفر با گاز مونوکسیدکربن در استان مرکزی
مازندران مهد ورزش است؛ کسب ۲۸۰ مدال در سال جاری
وزیر کشور: سرمایه گذاری داخلی و خارجی مولفه ای مهم برای توسعه است
اقدامات دشمنان خیال باطل است
مردم و مومنان نقش ویژه ای در مملکت داری پیامبر(ص) داشتند
صدورحکم بین‌المللی علیه سران صهیونیست آرزوی چندین ساله بشریت بود
دستور دستگیری سران رژیم صهیونیستی شکست مفتضحانه آنها است
کشف لاشه یک قلاده پلنگ در سمنان؛ محیط زیست تائید کرد
فرهنگ بسیج نسخه شفابخشی برای حل مشکلات و پیشرفت کشور
هر کسی با تلاش شبانه‌روزی مشکلی از مردم را برطرف کند بسیجی است
دستور دستگیری سران رژیم صهیونیستی شکست مفتضحانه آنهاست
بسیج فراتر از تفکرات و گرایش‌های جناحی در ایران است
ریشه گرانی‌های بی‌ضابطه بررسی شود
ناکامی آدم ربایان در کرمانشاه با هوشیاری اپراتور پلیس
امام جمعه قزوین: اعضای باندهای فساد نباید در قزوین مسئولیت بگیرند
ادامه انسداد جاده کرج- چالوس تا ۱۰ آذرماه
پاسخ قاطع به قطعنامه ضد ایرانی شورای حکام ضروری است
ضرورت شکل‌گیری هرچه بیشتر حلقه‌های صالحین بسیج در سرزمین آفتاب
امام جمعه شیراز: خواستار تحقق انتظارات رهبر انقلاب از دولت چهاردهم هستیم
دولت توجه ویژه به سفره و معیشت مردم داشته باشد
امام جمعه رشت: رژیم صهیونیستی رو به اضمحلال است
امام جمعه اصفهان: ایثار شهدا الگویی برای جوانان نسل جدید است
امام جمعه اهواز: کمک به مردم غزه و لبنان باید تداوم یابد
فرهنگ بسیج از مرزهای ایران به سراسر جهان رسیده است
خداحافظی آیت الله اسلامی از امامت جمعه تاکستان
حادثه رانندگی در محور دامغان_فولاد محله جان یک نفر را گرفت
صدور حکم بازداشت نتانیاهو در دادگاه «لاهه» اقدامی بجا بود
