میرنیوز
برای رفع اضطراب چه کنیم؟/ نقد «مبارزه بی‌پایان» در چراغ مطالعه
2020-08-22T10:14:44+04:30
به گزارش خبرگزاری مهر، نهمین قسمت از برنامه چراغ مطالعه به گفتگو با پیمان دوستی، نویسنده کتاب «مبارزه بی پایان» اختصاص دارد وی در این برنامه پاسخگوی پرسش‌های کورش علیانی خواهد بود.
کتاب «مبارزه بی پایان»، بر اساس یکی از جدیدترین دیدگاه های روان‌شناسی یعنی «درمان پذیرش و تعهد (ACT)» نوشته شده است، اما با این حال فاقد اصطلاحات تخصصی است و ساده نوشته شده است. این کتاب برای روان درمان گران و یا افرادی که می‌خواهند از آن به عنوان کتاب خودیار استفاده کنند، نوشته شده است. پیمان دوستی، نویسنده کتاب در هر فصل برای رفع اضطراب تمرین‌هایی عملی را پیشنهاد می‌دهد. وی معتقد است این کتاب به جای تمرکز بر حذف احساس اضطراب، به تمرکز بر چگونگی غنی شدن زندگی کمک می‌کند.
نهمین قسمت از برنامه چراغ مطالعه روز شنبه اول شهریور ماه ساعت ۲۱ از شبکه چهار پخش می شود. بازپخش این برنامه یکشنبه ۲ شهریور ساعت ۱۷ و جمعه ۷ شهریور ساعت ۹ صبح خواهد بود.
منبع : خبرگزاری مهر
کلمات کلیدی : میرنیوز برنامه چراغ مطالعه نقد کتاب روان‌شناسی
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار فرهنگی
ثبت نام آزمون حفظ ۲۵ جز مؤسسه مهد قرآن آغاز شد
نشست تخصصی «حکمرانی هوش مصنوعی در صنعت گردشگری ایران و جهان» برگزار می‌شود
دومین اجتماع حافظان قرآن کریم برگزار می شود
نمایشگاه قرآن کریم از ۱۵ اسفند ماه امسال آغاز می شود
روایت شنیده نشده از قضاوت شهید نصرالله درباره شخصیت های جهان اسلام
روایت دبیرکل مجمع تقریب از قضاوت شهید نصرالله درباره شخصیت های جهان اسلام
همایش علمی «بررسی شیوه‌های نگارش و علامت‌گذاری قرآن کریم» برگزار می‌شود
بایدها و نبایدهای استانداردها در پژوهش در نشستی بررسی می‌شود
«دومین گردهمایی دختران معتکف قرآنی» به همت فرهنگسرای قرآن برگزار شد
«دومین گردهمایی دختران معتکف قرآنی»به همت فرهنگسرای قرآن برگزار شد
وبینار سبک زندگی اسلامی مبتنی بر آموزه‌های حضرت امام علی(ع) برگزار می‌شود
آب خلیج فارس مردم صفاییه بخش فردوس کرمان را از کم آبی نجات می‌دهد
ثبت نام بیستمین دوره آزمون‌های تخصصی حفظ قرآن تا ۱۵ اسفند ادامه دارد
«صاد»، اولین رویداد ملی همافزایی کنشگران تدبر در قرآن برگزار می‌شود
خادمان قرآن و عترت بیش از ۳۰۰ دقیقه میهمان خانه های مردم شدند
بررسی عالم مدرن در اندیشه‌های سنت‌گرای پرآوازه فرانسوی
مجموعه ۴ جلدی کتاب «ودیعه» در حسینیه جماران رونمایی می شود
معنای ولایت طرفینی در دعا برای امام زمان(عج)
روایت خادمان موکب یگانه منجی در مسیر طریق المهدی
نماهنگ «موندنی‌ترین» منتشر شد
از فضای مجازی تا حضور میدانی؛ روایت خادمان موکب یگانه منجی در مسیر طریق المهدی
امنیت کشور مدیون چشمان تیزبین و اشراف اطلاعاتی سربازان گمنام امام زمان(عج) است
مشکلات شهرستان دشتی در مصوبات سفر رئیس جمهور دیده شود
امنیت كشور مدیون چشمان تیزبین و اشراف اطلاعاتی سربازان گمنام امام زمان(عج) است
راهپیمایی باشکوه ۲۲ بهمن پیروزی بزرگ ملت ایران بود
مردم بزرگ ایران با بصیرت ملی خود از انقلاب دفاع کردند
مردم در ۲۲ بهمن پاسخ هوشمندانه ای به دسیسه‌های دشمن دادند
مردم ایران در راهپیمایی ۲۲ بهمن حماسه آفرین شدند
عامل گرانی و مشکلات مردم باید ریشه یابی شود
پیمودن دوباره مسیر مذاکره با آمریکا خطا است
