کاهش وزن
آخرین اخبار علمی دارای کلمه کلیدی : کاهش وزن
بهترین ورزش ها برای کاهش وزن
2023-01-28T06:29:14+03:30
به گفته محققان، کلید کاهش وزن، ترکیبی از ورزش و تغذیه است که دومی تاثیر حدود ۸۰ درصدی دارد.
چقدر کاهش وزن در ماه بی خطر است
2023-01-15T07:42:09+03:30
به گفته محققان، افرادی که موفق به کاهش وزن می شوند این کار را به تدریج با حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته انجام می دهند که به معنای ۲ تا ۴ کیلوگرم در ماه است.
برای کاهش وزن از کدام مواد غذایی استفاده کنیم
2023-01-11T07:07:15+03:30
وقتی صحبت از کاهش وزن به میان میآید، برخی از غذاها به خاطر اینکه هم نیازهای تغذیهای بدن را تامین میکنند و در عین حال به سیری طولانیتر کمک میکنند، شهرت د...
برای کاهش وزن از این مواد غذایی استفاده کنید
2023-01-11T05:20:35+03:30
وقتی صحبت از کاهش وزن به میان میآید، برخی از غذاها به خاطر اینکه هم نیازهای تغذیهای بدن را تامین میکنند و در عین حال به سیری طولانیتر کمک میکنند، شهرت د...
چرا تیروئید کم کار می شود
2022-12-28T09:24:51+03:30
یک متخصص غدد و متابولیسم، درباره کم کاری تیروئید شدید و عواقب آن، توضیحاتی ارائه داد.
کاهش وزن روند بیماری آرتروز را کُند می کند
2022-09-29T04:09:38+03:30
یک مطالعه اخیر نشان می دهد که کاهش وزن نه تنها ممکن است به پیشگیری از آرتروز زانو کمک کند، بلکه پیشرفت آن را در افرادی که قبلاً به این بیماری مبتلا هستند، کُ...
صبحانه مفصل در کاهش وزن تاثیری ندارد
2022-09-14T06:16:15+04:30
افرادی که رژیم می گیرند و معتقدند خوردن یک صبحانه مفصل و به دنبال آن یک شام کوچک مطمئن ترین راه برای کاهش وزن است، احتمالاً از یافته های یک مطالعه جدید و کوچ...
خواب کافی به دریافت کالری کمتر کمک می کند
2022-02-14T06:42:53+03:30
تحقیقات قبلی نشان داده است که محدودیت خواب باعث پرخوری می شود. در مطالعه جدید، افرادی که خواب خود را افزایش دادند، به طور کلی کالری کمتری دریافت کردند.
چاقی به سلامت مغز آسیب می رساند
2022-01-17T06:45:26+03:30
چاقی و اضافه وزن با گذشت زمان آسیب جدی وارد می کنند و شما را در معرض خطر طیف گسترده ای از بیماری ها قرار می دهند.
تعریق شبانه از علائم سرطان خون است
2021-08-11T04:09:18+04:30
محققان هشدار می دهند در صورت تعریق زیاد شبانه حتما به پزشک مراجعه کنید چراکه ممکن است نشانه ابتلا به سرطان خون باشد.