تمرینات هوازی

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که ژن‌ها نقش مهمی در واکنش بدن به ورزش ایفا می‌کنند. در این تحقیقات چندین ژن خاص که در اثرگذاری فعالیت‌های فیزیکی مختلف بر بدن نقش...

محققان بزریلی در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‎اند تقویت عضلات و تمرینات هوازی می‌تواند مرگ و میر ناشی از سرطان را کاهش دهد.

محققان در پژوهشی تاثیر تمرینات ورزشی بادی بامپ و مصرف عسل و دارچین را بر کودکان دارای اضافه وزن بررسی کردند.