میرنیوز

تغذیه سالم

آخرین اخبار علمی دارای کلمه کلیدی : تغذیه سالم

رژیم غذایی مناسب خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم را کاهش می دهد

رژیم غذایی مناسب خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم را کاهش می دهد
2022-01-18T06:38:42+03:30
سرطان دهانه رحم یکی از شایع ترین سرطان ها در زنان است. تحقیقات نشان می دهد که بین رژیم غذایی و خطر ابتلا به برخی سرطان ها، رابطه وجود دارد.

پیشگیری از ابتلا به «آب سیاه» با تغذیه سالم

پیشگیری از ابتلا به «آب سیاه» با تغذیه سالم
2022-01-12T06:43:20+03:30
محققان خاطرنشان می کنند که مانند سایر مسائل سلامتی، تغذیه خوب می تواند برای سلامت چشم ها مهم باشد.

امنیت غذایی مردم تحت تأثیر پاندمی کووید ۱۹ قرار گرفت

امنیت غذایی مردم تحت تأثیر پاندمی کووید ۱۹ قرار گرفت
2021-10-17T10:22:35+03:30
سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران، نسبت به تهدید امنیت غذایی مردم در پاندمی کووید ۱۹ هشدار داد.

کمبود آهن در رژیم غذایی منجر به بیماری قلبی می شود

کمبود آهن در رژیم غذایی منجر به بیماری قلبی می شود
2021-10-13T05:38:56+03:30
به گفته محققان اروپایی، آهن برای سلامتی بسیار مهم است و مقدار کم آن در رژیم غذایی ممکن است منجر به بیماری قلبی شود.

پرورش جلبک کاهنده چربی خون در منزل ممکن شد

پرورش جلبک کاهنده چربی خون در منزل ممکن شد
2021-10-09T11:06:55+03:30
اسپیرولینا نوعی زیست ماده به دست آمده از جلبک‌های دریایی است که خواص درمانی زیادی دارد و برای اولین بار پرورش آن در منزل ممکن شده است.

تغذیه سالم پائیزی با رعایت چند نکته/ مصرف ریز مغذی ها فراموش نشود

تغذیه سالم پائیزی با رعایت چند نکته/ مصرف ریز مغذی ها فراموش نشود
2021-10-06T12:22:13+03:30
یک متخصص تغذیه گفت: با ورود به فصل پائیز و ایجاد هوای سرد زمینه برای ابتلا به بعضی از بیماری های عفونی خصوصا عفونت تنفسی مهیاست و بنابراین مصرف ریزمغذی ها نب...

میزان کاهش وزن مجاز برای کودکان چقدر است/تشویق بچه ها به انجام فعالیت بدنی

میزان کاهش وزن مجاز برای کودکان چقدر است/تشویق بچه ها به انجام فعالیت بدنی
2021-09-04T08:42:02+04:30
یک متخصص تغذیه ، با اشاره به افزایش چاقی و اضافه وزن در بین کودکان، از والدین درخواست کرد فرزندان خود را به انجام فعالیت های بدنی تشویق کنند.

درمان شب ادراری کودکان از نگاه طب سنتی

درمان شب ادراری کودکان از نگاه طب سنتی
2021-08-31T18:38:12+04:30
یک متخصص طب سنتی در خصوص راه های درمان شب ادراری در کودکان به ارائه راهکارها و توصیه هایی در این زمینه پرداخت.

درمان شب ادراری کودکان از نگاه طب سنتی/ پرهیز از مصرف خوراکی های سرد و تر

درمان شب ادراری کودکان از نگاه طب سنتی/ پرهیز از مصرف خوراکی های سرد و تر
2021-08-31T17:44:52+04:30
یک متخصص طب سنتی در خصوص راه های درمان شب ادراری در کودکان به ارائه راهکارها و توصیه هایی در این زمینه پرداخت.

شب ادراری کودکان از نگاه طب سنتی/ پرهیز از مصرف خوراکی های سرد و تر

شب ادراری کودکان از نگاه طب سنتی/ پرهیز از مصرف خوراکی های سرد و تر
2021-08-31T16:51:32+04:30
یک متخصص طب سنتی در خصوص راه های درمان شب ادراری در کودکان به ارائه راهکارها و توصیه هایی در این زمینه پرداخت.

تغذیه قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا چگونه باشد

تغذیه قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا چگونه باشد
2021-08-28T06:09:54+04:30
یک متخصص تغذیه در خصوص تغذیه سالم قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن جهت مقابله با این ویروس به ارائه نکاتی پرداخت.

راه های تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با کرونا

راه های تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با کرونا
2021-08-27T04:03:11+04:30
یک متخصص طب سنتی در خصوص تغذیه مناسب برای مقابله با بیماری کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن به ارائه نکاتی پرداخت.

۲۰ نکته طلایی برای بهبود کووید ۱۹/ تغذیه دوران کرونا

۲۰ نکته طلایی برای بهبود کووید ۱۹/ تغذیه دوران کرونا
2021-08-16T08:29:20+04:30
تغذیه دوران کرونا از اهمیت خاصی در بهبود بیماران برخوردار است که اگر به درستی رعایت شود، می تواند از شدت بیماری بکاهد.

مضرات غذاهای دودی برای سلامت انسان/وجود ترکیبات سرطانزا

مضرات غذاهای دودی برای سلامت انسان/وجود ترکیبات سرطانزا
2021-08-12T06:02:38+04:30
یک متخصص تغذیه گفت: تاکنون بیش از صدها ترکیب سمی در مواد غذایی دود شده شناسایی شده که برای سلامتی انسان مضر است.

تغذیه قبل و بعد از واکسیناسیون/ ناشتا واکسن نزنید

تغذیه قبل و بعد از واکسیناسیون/ ناشتا واکسن نزنید
2021-07-23T07:53:30+04:30
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اهمیت تغذیه در تقویت سیستم ایمنی بدن، در خصوص تغذیه مناسب قبل و بعد از واکسیناسیون کووید ۱۹ توصیه‌ه...

تغذیه قبل و بعد از واکسیناسیون/ناشتا واکسن نزنید

تغذیه قبل و بعد از واکسیناسیون/ناشتا واکسن نزنید
2021-07-23T07:26:47+04:30
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اهمیت تغذیه در تقویت سیستم ایمنی بدن، در خصوص تغذیه مناسب قبل و بعد از واکسیناسیون کووید ۱۹ توصیه ه...

مسئولیت اجتماعی شرکت‌ها، رهیافتی برای چالش سلامت جامعه

مسئولیت اجتماعی شرکت‌ها، رهیافتی برای چالش سلامت جامعه
2021-07-14T17:28:03+04:30
یکی از دستاوردهای بشر در قرن گذشته، پیشرفت در تولید مواد غذایی و همگامی عرضه و تقاضا بود.

وزارت بهداشت هم وارد ماجرای سلامت مرغ ها شد

وزارت بهداشت هم وارد ماجرای سلامت مرغ ها شد
2021-07-13T10:28:07+04:30
مدیرکل امور فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، از ارتقاء سلامت مرغ و فرآورده های حاصل از آن خبر داد.

معرفی رژیم غذایی پیشگیری از سرطان

معرفی رژیم غذایی پیشگیری از سرطان
2021-07-05T05:54:48+04:30
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که عادات غذایی اکثر بزرگسالان با دستورالعمل های غذایی که می توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند مطابقت ندارد.

مواد خوراکی تقویت کننده مغز کودکان را بشناسید

مواد خوراکی تقویت کننده مغز کودکان را بشناسید
2021-06-27T05:19:29+04:30
مغز مانند سایر اعضای بدن، مواد مغذی غذایی را جذب می کند. بنابراین برای کودکان بسیار مهم است که از غذاهای بسیار مغذی و تقویت کننده مغز استفاده کنند.

تاثیر غذاهای دوران ریکاوری کرونا/چه غذاهایی بخوریم

تاثیر غذاهای دوران ریکاوری کرونا/چه غذاهایی بخوریم
2021-06-11T05:11:37+04:30
پژوهش ها نشان می­ دهد خطر ابتلا به ویروس کووید ۱۹ در افرادی که تغذیه نامناسبی دارند، بیشتر است.

ممنوعیت توزیع نوشابه های گازدار در غذاخوری های کارمندان

ممنوعیت توزیع نوشابه های گازدار در غذاخوری های کارمندان
2021-05-31T08:55:20+04:30
رئیس دبیرخانه شورای سلامت و امنیت غذایی وزارت بهداشت، بر ممنوعیت عرضه نوشابه های گازدار در غذاخوری های دستگاه های اجرایی تاکید کرد.

ممنوعیت توزیع نوشابه های گازدار در غذاخوری های دستگاه های اجرایی

ممنوعیت توزیع نوشابه های گازدار در غذاخوری های دستگاه های اجرایی
2021-05-31T07:08:44+04:30
رئیس دبیرخانه شورای سلامت و امنیت غذایی وزارت بهداشت، بر ممنوعیت عرضه نوشابه های گازدار در غذاخوری های دستگاه های اجرایی تاکید کرد.

تغذیه مناسب روزهای بعد از رمضان/لزوم مشاوره غذایی

تغذیه مناسب روزهای بعد از رمضان/لزوم مشاوره غذایی
2021-05-18T07:26:35+04:30
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه سوخت و ساز بدن پس از ماه رمضان به آرامی به شرایط قبل باز می گردد گفت: وعده های غذایی پس از ماه رمضان باید به دور از چربی و د...

بیماران کرونایی در دوران نقاهت چه غذاهایی بخورند

بیماران کرونایی در دوران نقاهت چه غذاهایی بخورند
2021-05-16T07:00:02+04:30
اگر درگیر کرونا شدید، فست فود، کنسرو و غذاهای سرخ شده نخورید، چرا که به دلیل افزایش جریان خون معده، خستگی شما بیشتر می‌شود.

روزه داری افراد چاق و لاغر/تغذیه افطار تا سحر چگونه باشد

روزه داری افراد چاق و لاغر/تغذیه افطار تا سحر چگونه باشد
2021-04-26T06:36:35+04:30
یک متخصص تغذیه در خصوص نحوه روزه گرفتن افراد گرفتار اضافه وزن، نکاتی را متذکر شد.

روزه خود را چگونه افطار کنیم/ توصیه‌های غذایی سحر

روزه خود را چگونه افطار کنیم/ توصیه‌های غذایی سحر
2021-04-20T08:09:04+04:30
یک متخصص تغذیه بالینی، به بایدها و نبایدهای رژیم غذایی در ماه مبارک رمضان اشاره کرد و در مورد خوردنی‌های افطار و سحر، توضیحاتی ارائه داد.

روزه خود را چگونه افطار کنیم/توصیه های غذایی سحر

روزه خود را چگونه افطار کنیم/توصیه های غذایی سحر
2021-04-20T06:49:05+04:30
یک متخصص تغذیه بالینی، به بایدها و نبایدهای رژیم غذایی در ماه مبارک رمضان اشاره کرد و در مورد خوردنی های افطار و سحر، توضیحاتی ارائه داد.

تغذیه نوجوانان روزه دار چگونه باشد/اهمیت مصرف ویتامین ها

تغذیه نوجوانان روزه دار چگونه باشد/اهمیت مصرف ویتامین ها
2021-04-17T05:20:59+04:30
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در ارتباط با تغذیه نوجوانان روزه دار در ماه مبارک رمضان نکاتی را متذکر شد.

دیابتی ها در چه شرایطی می توانند روزه بگیرند/با پزشک مشورت کنید

دیابتی ها در چه شرایطی می توانند روزه بگیرند/با پزشک مشورت کنید
2021-04-15T08:00:58+04:30
یک متخصص تغذیه با توجه به شروع ماه مبارک رمضان به ارائه نکاتی جهت روزه داری افراد دیابتی پرداخت.

افطار تا سحر چه غذاهایی بخوریم/چگونه تشنه نشویم

افطار تا سحر چه غذاهایی بخوریم/چگونه تشنه نشویم
2021-04-14T07:07:36+04:30
یک متخصص تغذیه با توجه به شروع ماه رمضان و با اشاره به اهمیت تغذیه سالم به معرفی مواد غذایی که مصرف آنها به هنگام روزه داری سبب بروز مشکلات گوارشی می شود، پر...

خوردن کدام نوع غذاها در ماه رمضان لازم است/چگونه تشنه نشویم

خوردن کدام نوع غذاها در ماه رمضان لازم است/چگونه تشنه نشویم
2021-04-14T06:40:58+04:30
یک متخصص تغذیه با توجه به شروع ماه رمضان و با اشاره به اهمیت تغذیه سالم به معرفی مواد غذایی که مصرف آنها به هنگام روزه داری سبب بروز مشکلات گوارشی می شود، پر...

مکمل سلنیوم موجب افزایش طول عمر می شود

مکمل سلنیوم موجب افزایش طول عمر می شود
2021-04-07T06:40:58+04:30
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افزودن ماده مغذی سلنیوم به رژیم غذایی با چاقی مقابله کرده و فواید متابولیکی برای موش ها دارد.

سبزیجات سبز و نارنجی منبع اصلی ویتامین D هستند

سبزیجات سبز و نارنجی منبع اصلی ویتامین D هستند
2021-03-25T09:53:13+04:30
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از سبزیجات سبز و نارنجی به عنوان منبع اصلی ویتامین D نام برد.

مربیان باشگاه ها اجازه ندارند رژیم غذایی تجویز کنند

مربیان باشگاه ها اجازه ندارند رژیم غذایی تجویز کنند
2021-03-11T07:39:59+03:30
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نسبت به ارائه برنامه رژیم غذایی از سوی مربیان باشگاهی واکنش نشان داد و گفت: این قبیل افراد اجازه چنین کاری ندارند.

اهمیت طبخ غذای سالم با حذف روغن خوراکی

اهمیت طبخ غذای سالم با حذف روغن خوراکی
2021-03-01T12:24:30+03:30
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر حذف یا کاهش مصرف روغن های خوراکی در طبخ غذای سالم تاکید کرد.

ضرورت طبخ غذای سالم با حذف روغن خوراکی

ضرورت طبخ غذای سالم با حذف روغن خوراکی
2021-03-01T10:51:11+03:30
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر حذف یا کاهش مصرف روغن های خوراکی در طبخ غذای سالم تاکید کرد.

مصرف ویتامین A چگونه به سلامت ما کمک می کند

مصرف ویتامین A چگونه به سلامت ما کمک می کند
2021-02-20T07:51:45+03:30
وجود ویتامین A در بدن برای رشد و نمو طبیعی و حفظ بافت پوششی ضروری است و برای حفظ دید در شب نیز ضرورت دارد.

تغذیه سالم چگونه از ابتلا به کرونا پیشگیری می کند

تغذیه سالم چگونه از ابتلا به کرونا پیشگیری می کند
2021-02-15T09:43:12+03:30
یک متخصص تغذیه، در ارتباط با نقش تغذیه سالم در پیشگیری از کرونا، نکاتی را متذکر شد.

مکمل های تغذیه ای در ایام کرونا چگونه مصرف شود

مکمل های تغذیه ای در ایام کرونا چگونه مصرف شود
2021-02-04T08:11:05+03:30
مسئول تغذیه بالینی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی تهران، در ارتباط با مصرف مکمل های تغذیه ای در دوران کرونا، نکاتی را متذکر شد.

کنترل عوارض بیماری با تغییر رژیم غذایی بیماران

کنترل عوارض بیماری با تغییر رژیم غذایی بیماران
2021-02-01T08:49:58+03:30
معاون پژوهشی دانشکده علوم تغذیه و رژیم ‌شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: با تغییر در رژیم غذایی بیماران می‌توانیم به کاهش و کنترل عوارض بیماری بپردازیم.

رژیم غذایی مناسب چه ویژگی هایی دارد/واکنش به تبلیغات ماهواره ای

رژیم غذایی مناسب چه ویژگی هایی دارد/واکنش به تبلیغات ماهواره ای
2021-01-28T05:07:33+03:30
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه رژیم های غذایی متعادل باید شامل تمام گروه های غذایی شوند گفت: رژیم های غذایی در هر فرد متفاوت است که نیازمند تشخیص پزشک و اع...

آهن بدن چگونه تامین شود/ شرط استفاده از مکمل ها

آهن بدن چگونه تامین شود/ شرط استفاده از مکمل ها
2021-01-27T05:29:40+03:30
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، در ارتباط با نحوه تامین ویتامین های مورد نیاز بدن و همچنین مصرف مکمل ها، نکاتی را توضیح داد.

تغذیه سالمندان در دوران کرونا چگونه باشد/پرهیز از غذاهای آسیب زا

تغذیه سالمندان در دوران کرونا چگونه باشد/پرهیز از غذاهای آسیب زا
2021-01-13T06:23:27+03:30
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه سالمندان با مشکلات زیادی مواجه هستند،گفت: تغذیه سالم، رعایت تناسب و تعادل می تواند منجر به تقویت سیستم ایمنی سالمندان و عدم ...

مردم باید به سمت مصرف «مرغ سایز» بروند

مردم باید به سمت مصرف «مرغ سایز» بروند
2021-01-12T17:29:52+03:30
رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی، بر ضرورت ترویج فرهنگ مصرف «مرغ سایز» د کشور تاکید کرد.

اهمیت ویتامین های گروه B/ بهبود عملکرد متابولیسم بدن

اهمیت ویتامین های گروه B/ بهبود عملکرد متابولیسم بدن
2021-01-08T01:16:39+03:30
یک متخصص تغذیه، با اشاره به اهمیت ویتامین های گروه B برای بهبود عملکرد متابولیسم بدن به منابع غذایی دریافت این ویتامین اشاره کرد.

اهمیت ویتامین های گروه B برای بدن/بهبود عملکرد متابولیسم

اهمیت ویتامین های گروه B برای بدن/بهبود عملکرد متابولیسم
2021-01-08T00:49:58+03:30
یک متخصص تغذیه، با اشاره به اهمیت ویتامین های گروه B برای بهبود عملکرد متابولیسم بدن به منابع غذایی دریافت این ویتامین اشاره کرد.

تغذیه سالم مانع از جذب سموم می شود/ مصرف مرکبات در هوای آلوده

تغذیه سالم مانع از جذب سموم می شود/ مصرف مرکبات در هوای آلوده
2021-01-07T06:29:55+03:30
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه تغذیه سالم می تواند از جذب سموم آلوده هوا جلوگیری کند به ارائه نکاتی در این زمینه پرداخت.

امنیت غذایی چگونه تامین می شود/ویژگی های تغذیه سالم

امنیت غذایی چگونه تامین می شود/ویژگی های تغذیه سالم
2021-01-05T08:43:15+03:30
مدیر گروه تحقیقات سیاستگذاری و برنامه ریزی غذا و تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، گفت: امنیت غذایی به معنای دسترسی به غذای کافی و سالم است.

اجرای یازدهمین بسیج ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم

اجرای یازدهمین بسیج ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم
2021-01-02T14:29:54+03:30
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: درصدد هستیم با اطلاع رسانی صحیح، دانش تغذیه ای مردم را در کنار رعایت پروتکل های بهداشتی، ارتقا دهیم.

اجرای یازدهمین بسیج ملی تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا

اجرای یازدهمین بسیج ملی تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا
2021-01-02T14:16:34+03:30
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: درصدد هستیم با اطلاع رسانی صحیح، دانش تغذیه ای مردم را در کنار رعایت پروتکل های بهداشتی، ارتقا دهیم.

پیشگیری از آلزایمر با تغذیه سالم/غذاهای پرچرب نخورید

پیشگیری از آلزایمر با تغذیه سالم/غذاهای پرچرب نخورید
2020-12-26T05:36:40+03:30
یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه سالم و عدم مصرف غذاهای پرچرب از جمله موارد ضروری برای جلوگیری از بروز آلزایمر است.

۱۱ میلیون ایرانی گرفتار فشارخون بالا/ روش های کنترلی را بشناسیم

۱۱ میلیون ایرانی گرفتار فشارخون بالا/ روش های کنترلی را بشناسیم
2020-12-25T09:43:15+03:30
یک متخصص تغذیه با اشاره به عوامل موثر در بروز فشار خون بالا، گفت: اصلاح سبک تغذیه در کنار انجام فعالیت ورزشی و رعایت رژیم غذایی می تواند از بروز فشار خون بال...

۱۱ میلیون ایرانی گرفتار فشارخون بالا/روش های کنترلی را بشناسیم

۱۱ میلیون ایرانی گرفتار فشارخون بالا/روش های کنترلی را بشناسیم
2020-12-25T08:23:21+03:30
یک متخضص تغذیه با اشاره به عوامل موثر در بروز فشار خون بالا، گفت: اصلاح سبک تغذیه در کنار انجام فعالیت ورزشی و رعایت رژیم غذایی می تواند از بروز فشار خون بال...

تغذیه مناسب شب های امتحان/روش های بهبود عملکرد مغز

تغذیه مناسب شب های امتحان/روش های بهبود عملکرد مغز
2020-12-21T07:49:58+03:30
یک متخصص تغذیه، با توجه به نزدیکی فصل امتحانات دانش آموزان و دانشجویان، به ارائه نکات تغذیه ای این ایام پرداخت.

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای شب یلدا/ لزوم رعایت تناسب و تعادل در خوراکی

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای شب یلدا/ لزوم رعایت تناسب و تعادل در خوراکی
2020-12-20T12:23:21+03:30
یک متخصص تغذیه در خصوص تغذیه مناسب در شب یلدا گفت: در شب یلدا باید تعادل و تناسب در مصرف مواد غذایی رعایت شود و شیرینی جات بهتر است که حذف شوند.

عوامل بروز پوکی استخوان/ زنان بیشتر مراقب باشند

عوامل بروز پوکی استخوان/ زنان بیشتر مراقب باشند
2020-12-19T06:56:38+03:30
استادیار انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور، گفت: تجربه نشان داده که عادات غذایی همراه با کاهش دریافت کلسیم به مدت طولانی، منجر به کاهش تراکم استخوان م...

خواص «به» را بشناسیم/بهبود عملکرد دستگاه گوارش

خواص «به» را بشناسیم/بهبود عملکرد دستگاه گوارش
2020-12-18T06:09:53+03:30
یک متخصص تغذیه در خصوص خواص میوه «به»، گفت: این میوه دارای مقادیر بسیار زیاد فیبر است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک شایانی می کند.

اهمیت مصرف کربوهیدرات ها/تامین انرژی مورد نیاز بدن

اهمیت مصرف کربوهیدرات ها/تامین انرژی مورد نیاز بدن
2020-12-17T05:16:33+03:30
یک متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت مصرف کربوهیدرات ها، گفت: کربوهیدرات ها در افزایش جذب پروتئین و تقویت سیستم ایمنی نقش بسیار مهمی را ایفا می کنند و حذف آنها ا...

محصولات لبنی منبع دریافت ویتامین D نیستند

محصولات لبنی منبع دریافت ویتامین D نیستند
2020-12-09T00:56:34+03:30
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه میزان کلسیم در لبنیات بالا است، به ارائه نکاتی درباره مصرف مواد لبنی پرداخت.
X بازنشرنیوز فیلم جدید دانلود فیلم و سریال تبلیغات شما (پیام به تلگرام)