میرنیوز
به گزارش خبرنگار مهر، مطالعه محققان دانشگاه راتجرز نیوجرزی نشان میدهد میزان پایین ویتامین D میتواند پیاده روی را محدود کند.
در این مطالعه، حدود ۳۰۰ بیمار در معرض ترمیم بعد از شکستگی لگن بعد از جراحی از لحاظ میزان تحرک و ویتامین D مورد ارزیابی قرار گرفتند. نتایج نشان داد افراد دارای میزان بالاتر ویتامین D، سرعت راه رفتن شأن در مدت ۳۰ روز بعد از جراحی بیشتر بود.
وضعیت بد تغذیه با میزان کمتر تحرک مرتبط است.
«سو شاپسس» عضو تیم تحقیق، در این باره میگوید: توصیه ما این است که سالمندان به منظور پیشگیری از کمبود ویتامین D، روزانه ۸۰۰ واحد بین المللی ویتامین D مصرف کنند.
ویتامین D برای سلامت استخوانها مفید است. این ویتامین در محصولات لبنی، آبمیوهها و غلات غنی شده، سبزیجات پهن برگ با رنگ تیره و ماهیهای چرب وجود دارد. قرص این ویتامین به شکل مکمل هم وجود دارد. همچنین بدن با قرارگیری در معرض نور خورشید، ویتامین D تولید میکند.
شکستگی لگن از جدی ترین آسیبهای ناشی از زمین خوردن است و روند بهبودی آن بسیار دشوار است. بسیاری از افراد بعد از بروز چنین آسیبی قادر به زندگی به شکل مستقل نخواهند بود.
منبع : خبرگزاری مهر
اعضای شورای راهبری هوش مصنوعی معرفی شدند/ایجاد زیر ساخت هوش مصنوعی در دستور کار ۱۰ نهاد
آتشسوزی جنگلی موجب رشد حیات دریایی میشود!
استرس کاری ریسک بیماری قلبی را در مردان افزایش می دهد
۲.۵ میلیون ایرانی در اهدای خون مشارکت دارند
چین در شرق تهران بیمارستان هوشمند احداث می کند
راه اندازی ۶۰ هزار تخت بیمارستانی در کشور
وزارت بهداشت برای اولین بار سرایدار استخدام میکند
زمان اخذ رأی در انتخابات نظام پرستاری افزایش یافت
هوای آلوده و افزایش ریسک سرطان سینه/ درمان سوءهاضمه با زردچوبه
بیماری هزارچهره را جدی بگیریم/ عوارض بیماری سلیاک
اهمیت تولید محصولات غذایی فاقد گلوتن برای بیماران سلیاک
نشست چالشهای زنجیره تأمین دارو در ایران برگزار میشود
چگونه از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کنیم
خرید اعتباری محصولات پتروشیمی به نفع صنعت دارو است
چه کسانی پرونده الکترونیک سلامت دارند
بررسی راهکارهای ورود ایران به بازار دارویی اوراسیا
جامعه پزشکی باید تخصص را همراه تعهد حرفهای داشته باشد
هفته دفاع مقدس فرصتی برای انتقال مفاهیم بهداری رزمی
نشست چالش های قیمت گذاری دارو برگزار میشود
دانش آموز بدون صبحانه مدرسه نرود/ میان وعدههای سالم
وزیر بهداشت زنگ دبیرستان شهید آوینی را نواخت
۱۰ هزار نیروی پرستاری در بخش درمان استخدام می شوند
بازدید سرزده عین اللهی از بیمارستان شفا یحیاییان
۲۲ بیمار کرونایی در یک هفته گذشته فوت شدند
داروی ایرانی از طریق صادرات به دنیا معرفی میشود
ایران دارای قویترین نظام سلامت در منطقه است
ادعای دخالت وزارت بهداشت در انتخابات نظام پرستاری رد شد
اورژانس تهران در هفته گذشته ۲۰ هزار مأموریت انجام داد
جهان امروز با کمبود آب و غذای سالم مواجه است
تایید موفقیت نخستین واکسن ایرانی کرونا