میرنیوز
۴۷ درصد از زنان یائسه اختلالات خواب دارند
2024-10-02T16:05:05+03:30
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، مطالعات گذشته نشان می‌دهد که حدود ۴۷ درصد از زنان یائسه اختلالات خواب را تجربه می‌کنند.
تحقیقات جدید می‌گوید ممکن است بین سطح استروژن و خواب در زنان یائسه ارتباط وجود داشته باشد.
برای اکثر زنان، یائسگی از اوایل دهه ۴۰ شروع می‌شود، اما می‌تواند از اواسط ۳۰ سالگی نیز شروع شود. این مرحله قبل از یائسگی می‌تواند بین چهار تا هشت سال طول بکشد.
در طول این مدت، تخمدان‌های زن تولید هورمون استروژن را متوقف می‌کنند و باعث می‌شود چرخه قاعدگی نامنظم یا متوقف شود.
از آنجایی که بدن در حال تغییر است، برای زنان غیرمعمول نیست که علائم قبل از یائسگی مانند گرگرفتگی، تعریق شبانه، خستگی، کاهش میل جنسی، تغییرات ناگهانی خلق و خو و مشکلات خواب را تجربه کنند.
«امی دیوارانیا»، نویسنده اصلی مطالعه، گزارش می‌دهد ممکن است بین سطح استروژن و مشکلات خواب در زنان یائسه ارتباط وجود داشته باشد.
برای این مطالعه، محققان ۵۰۳ شرکت کننده در مطالعه را انتخاب کردند که خود را در دوران یائسگی با میانگین سنی حدود ۴۴ سال شناسایی کردند.
به گفته دیوارانیا، هر شرکت کننده از کیت هورمونی نظارت بر هورمون در خانه برای ردیابی الگوهای خواب خود استفاده کرد.
او توضیح داد: «هر کیت شامل آزمایش‌های چند هورمونی مبتنی بر ادرار است که نشانگرهای زیستی کلیدی مانند هورمون لوتئینیزه‌کننده (LH)، پروژسترون (PdG) و استروژن (E۳G) را به همراه یک پلتفرم برای ردیابی داده‌ها در زمان واقعی اندازه‌گیری می‌کند.
در نتیجه‌گیری این مطالعه، دانشمندان دریافتند که شرکت‌کنندگان در مطالعه که گزارش کرده بودند بین ۶ تا ۹ ساعت در شب می‌خوابند، در مقایسه با افرادی که بین ۳ تا ۶ ساعت می‌خوابیدند، سطوح E۳G به‌طور قابل‌توجهی بالاتر از خود نشان دادند.
محققان هیچ تفاوت قابل توجهی در سطوح LH و PdG در طول مدت مختلف خواب گزارش نکردند.
دیوارانیا می‌گوید: «نتایج این تجزیه و تحلیل یک مسیر بالقوه را نشان می‌دهد، اما نیاز به بررسی بیشتر دارد. اگر این یافته تأیید شود، می‌تواند زندگی زنانی را که در طول این گذار دچار مشکلات خواب می‌شوند، به شدت بهبود بخشد.»
منبع : خبرگزاری مهر
کلمات کلیدی : میرنیوز خواب یائسگی استروژن
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار علمی
هوش مصنوعی «ادوبی» صنعت سینما را نابود می‌کند
کهن‌ترین رساله فارسی درباره «شطرنج» در دانشگاه تهران واکاوی شد
راه‌اندازی ۵ رشته جدید در دانشکده روانشناسی دانشگاه تهران
همایش ملی علامه حسن‌زاده آملی برگزار می‌شود
کاوشگر ناسا سفر برای اکتشاف قمر اروپا را آغاز کرد
ضرورت همکاری مشترک بین دانشگاه علامه و علوم پزشکی شهیدبهشتی
۲۵ رتبه برتر کنکور ارشد دانشگاه علم و فرهنگ را انتخاب کردند
شایع‌ترین علت صدمه به شبکیه/ مراقبت چشم ها از نوزادی تا نوجوانی
درس اخلاق آیت‌الله العظمی سبحانی برگزار می‌شود
اقدامات قهری مانع دسترسی به داروهای حیاتی می‌شود
«میز الکترونیک آناتومی بدن» جایگزینی مطمئن برای تشریح اجساد
ایتالیا هم به اینترنت استارلینک روی آورد
فرایند ثبت نام خوابگاه ورودی‌های جدید کارشناسی خوارزمی اعلام شد
جزییات ثبت نام آزمون ملی دانش آموختگان دندانپزشکی خارج از کشور
نقش کم خوابی و استرس در پیشرفت سرطان
اعلام زمان ثبت نام آزمون ارزشیابی دانش‌آموختگان خارج از کشور داروسازی
هوش مصنوعی «ادوب» صنعت سینما را نابود می‌کند
توقف توزیع شیر رایگان در مدارس/ درخواست از سازمان برنامه و بودجه
بومی‌سازی فناوری تصفیه پساب پشم‌شویی/ ایران در جمع ۶ کشور صاحب این فناوری
هوش مصنوعی ادوب صنعت سینما را نابود می کند
مشارکت در سود و زیان طرح‌های دانش بنیان تا سقف ۱۰۰ میلیارد تومان
اعتراض برخی دانشجویان دانشگاه آزاد به افزایش شهریه/ جلسه مسئولان واحد علوم پزشکی با دانشجویان
برنامه‌های وزارت بهداشت برای سلامت دختران/ مکمل‌یاری دانش‌آموزان ۳ مقطع
برنامه‌های وزارت بهداشت برای سلامت دانش‌آموزان دختر/ مکمل‌یاری دانش‌آموزان ۳ مقطع
حضور ۱۶ شرکت دانش بنیان در نمایشگاه پلاستیک و پتروشیمی عمان ۲۰۲۴
پیش نویس سند ساماندهی تبلیغات در فضای مجازی نهایی شد/ وزارت ارشاد مسئول رسیدگی به تخلفات
افزایش ۲۵ درصدی حضور دانشگاه‌های علوم پزشکی در رتبه‌بندی تایمز
برنامه‌های وزارت بهداشت برای سلامت دانش‌آموزان دختر/ مکمل‌یاری دانش‌آموزان 3 مقطع
جزییات مصاحبه معرفی‌شـدگان چند برابر ظرفیت رشته فوریت‌های پزشکی پیش‌بیمارستانی اعلام شد
جزئیات برنامه‌های وزارت بهداشت برای سلامت دانش‌آموزان دختر