میرنیوز
تاثیر پیلاتس و ویتامین E بر سندرم متابولیک
2020-03-29T07:59:28+04:30
به گزارش ایسنا، سندروم متابولیک به عنوان یک عامل خطر ساز بیماری های قلبی عروقی و دیابت محسوب می‌شود که از دوران کودکی آغاز و در نوجوانی و بزرگسالی علائم آن مشخص می شود. نوجوانان دارای سندرم متابولیک چاق بوده و ۲۵.۲ درصد آن ها اضافه وزن داشته‌اند.
علائم سندروم متابولیک در نوجوانان به خصوص در دختران در حال افزایش است به طوری که عوامل اجتماعی، سطح فعالیت بدنی، رژیم غذایی و جنسیت از جمله عوامل موثر بر آن محسوب می‌شود. محققان در پژوهشی با عنوان" تاثیر تمرین پیلاتس به همراه مصرف ویتامین E بر برخی شاخص های سندرم متابولیک در دختران نوجوان دارای اضافه وزن" این موضوع را بررسی کرده اند.
بر اساس آنچه در این مقاله که توسط فهیمه کریمی، کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی آموزش و پرورش شهرستان محلات، دکتر مهدی مرادی، استادیار گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد واحد اراک و دکتر بهروز بقایی دکترای تخصصی فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق و تنفس از دانشگاه آزاد واحد جلفا نگاشته شده، آمده است:« این مطالعه نیمه‌تجربی و کارآزمایی بالینی سه گروهه شاهددار تصادفی شده، در سال ۱۳۹۴ بر روی ۳۰ نفر از دختران ۱۸-۱۵ سال شهرستان محلات انجام شد.»
محققان پس از بررسی ویژگی‌های جسمی آزمودنی‌ها، آنها را به سه گروه تمرینات منتخب پیلاتس، تمرینات منتخب پیلاتس و مصرف ویتامین E( کپسول ۴۰۰ میلی‌گرمی، هر شب یک عدد قرص بعد از صرف شام) و گروه کنترل تقسیم کردند.
طبق آنچه اعلام شده «جهت بررسی سطح پایه نیمرخ لیپیدی و گلوکز، نمونه خون وریدی پس از ۱۴-۱۲ ساعت ناشتایی یک روز قبل از شروع تمرین اخذ شد. سپس آزمودنی‌های هر سه گروه در برنامه مشخص هر گروه شرکت کردند. به والدین گروه دریافت‌کننده مکمل کپسول ویتامین E داده شد تا در منزل به آزمودنی‌ها بدهند.»
نویسندگان این مقاله می‌گویند: «پس از پایان شش هفته، فشار خون سیستولی و دیاستولی و نسبت کمر به باسن، اندازه‌گیری شد و همچنین نمونه خون وریدی یک روز پس از آخرین جلسه تمرین به صورت ناشتا جهت تعیین سطح گلوکز و سطح نیمرخ لیپیدی اخذ شد.»
در این پژوهش آمده است: «در گروه تمرین پیلاتس+ ویتامین E، مقادیر LDL، HDL و تری گلیسیرید تغییر معناداری نداشتند اما مقادیر کلسترول، گلوکز و نسبت کمر به باسن کاهش معناداری یافت. در گروه تمرین پیلاتس مقادیر LDL، تری گلیسرید، کلسترول، گلوکز و نسبت دور کمر به باسن کاهش معناداری یافت اما مقدار HDL تغییر معناداری نداشت. در گروه کنترل نیز مقادیرLDL ، HDL، تری گلیسیرید، کلسترول و نسبت دور کمر به باسن تغییر معناداری نداشت.»
نویسندگان این مقاله در پایان معتقدند: «تمرینات منتخب پیلاتس، منجر به کنترل برخی شاخص‌های سندرم متابولیک از جمله چربی‌های خون و گلوکز در دختران نوجوان دارای اضافه وزن می شود. از سوی دیگر استفاده از ویتامین E به همراه تمرینات منتخب پیلاتس نیز منجر به تاثیرات مشابهی می‌شود و تفاوت معنی‌دار از این نظر وجود ندارد بر همین اساس می‌توان دریافت شرکت در تمرینات منتخب پیلاتس به تنهایی و یا همراه با ویتامین E می‌تواند منجر به بهبود برخی از شاخص‌های سندرم متابولیک شود»
این مقاله در سومین شماره بیست و یکمین دوره ی مجله زنان مامایی و نازایی ایران منتشر شده است.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
کلمات کلیدی : میرنیوز سندرم متابولیک ویتامین E پیلاتس
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار علمی
ادعای جدید ماسک برای دسترسی ساده موبایل به اینترنت استارلینک
تغییر دو عضو شورای عالی حوزه‌های علمیه
امروز آخرین مهلت ثبت‌نام ارشد بدون آزمون دانشگاه علم و صنعت
فرصت انتخاب رشته در آزمون دکتری تخصصی رشته‌های علوم پزشکی آغاز شد
بوی کپسول روسی در فضا پیچید
افشین: پارک‌های انیمیشن توسط بخش خصوصی راه اندازی می‌شود
۲میلیارد تراکنش در «مرکز ملی تبادل اطلاعات» از ابتدای دولت چهاردهم
نانوحباب‌ها داروی ضدسرطان را به ریه می‌رسانند
شاخص بهداشت آب کدام شهرها مناسب نیست؟
مدیرکل دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی سازمان امور دانشجویان منصوب شد
شاخص‌های بهداشت آب کدام شهرها مناسب نیست؟
متا سال آینده برای خرید اینستاگرام و واتس اپ به دادگاه می رود
زمان برگزاری هفدهمین دوره المپیاد علمی دانشجویان علوم پزشکی اعلام شد
دو بیماری که سلامت زنان را تهدید می‌کند
خطر ایجاد کارخانه تولید مقاله با هوش مصنوعی!
مدارک دکتری و پزشکی دانشگاههای آذربایجان فاقد اعتبار است
واکنش «زاکانی» به چادرخوابی همراهان بیمار
وضعیت شیوع آبله میمون در ایران و جهان + علائم بیماری
۵ سال زندان در انتظار رییس سامسونگ
استعدادهای برتر جامعه‌الزهرا(س) شناسایی می‌شوند
پیامک‌های پذیرش خارج از کنکور دانشگاه علوم پزشکی ایران کلاهبرداری است
تناسب اندام می‌تواند به پیشگیری از زوال عقل کمک کند
آغوش باز معاونت علمی برای استفاده از ظرفیت‌های علوم انسانی در «حکمرانی فناورانه»
درد مزمن مفاصل روی عملکرد مغز اثر می‌گذارد
همایش ملی دستاوردهای علمی فرش ایران برگزار خواهد شد
فراخوان جذب هیئت علمی در دانشگاههای علوم پزشکی بهمن ماه اعلام می‌شود
هوش مصنوعی از انجام پژوهش‌های تکراری جلوگیری می‌کند
ساخت اولین دستیار صوتی آفلاین اندروید توسط متخصصان ایرانی
پیشگویی چت جی پی تی از آینده پژوهش و استنادات علمی
رفع نیاز آزمایشگاه‌های آنالیز مواد شیمیایی با دستگاه ایران ساخت
