میرنیوز
هشدار! اشعه نامرئی که سلامتی را تهدید می‌کند/مضرات اشعه ماوراءبنفش در روزهای گرم سال
2023-08-01T13:23:56+03:30
دکتر نوید شفیق در گفتگو با خبرنگار مهر در مورد اشعه ماوراءبنفش خورشید و ویژگی‌های آن گفت: اشعه UV خورشید شامل ۳ نوع اصلی UVA، UVB و UVC است. اشعه UVC توسط لایه اوزن جذب می‌شود و به سطح زمین نمی‌رسد.اشعه UVB در ایجاد سوختگی آفتابی نقش دارد و در لایه‌های بالایی پوست جذب می‌شود.اشعه UVA به لایه‌های عمیق‌تر پوست نفوذ می‌کند و باعث پیری زودرس پوست و سرطان می‌شود.
وی با اشاره به اینکه شدت اشعه UV در طول روز تغییر می‌کند و بین ساعت ۱۰ تا ۱۶ به اوج خود می‌رسد تاکید کرد: ابرها اشعه UV را کاملاً مسدود نمی‌کنند و حتی در روزهای ابری هم باید از ضدآفتاب استفاده کرد. اشعه UV حتی در زمستان هم وجود دارد، اما به دلیل زاویه کمتر خورشید، شدت آن کمتر است.
این فوق تخصص مراقبتهای ویژه به نکات مهمی در مورد پیشگیری از صدمات ناشی از اشعه ماوراءبنفش خورشید اشاره کرد و گفت: مقدار مجاز دوز اشعه UV برای قرار گرفتن در معرض آفتاب بدون استفاده از محافظ، حداکثر ۱۵-۳۰ دقیقه در روز است. البته این مقدار بستگی به نوع پوست دارد. استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF بالا (حداقل ۳۰) بسیار توصیه می‌شود. کرم را باید هر ۲ ساعت یکبار و پس از شنا یا عرق کردن مجدداً استفاده کرد.
وی ادامه داد : پوشیدن لباس‌های بلند، کلاه و عینک آفتابی می‌تواند از پوست در برابر اشعه UV محافظت کند. در صورت امکان، بهتر است فعالیت‌های بیرون را در ساعاتی از روز که شدت تابش خورشید کمتر است، انجام داد.کودکان و افرادی که پوست حساس‌تری دارند، نیاز به مراقبت بیشتری در برابر آفتاب دارند.
شفیق اظهار داشت: در این روزهای تابستان، تابش اشعه ماورا بنفش خورشید در بالاترین حد خود است و می‌تواند برای پوست و چشم‌ها بسیار خطرناک باشد.
وی با تاکید براینکه اشعه UV یکی از مهمترین عوامل ایجاد سرطان پوست است گفت: بهتر است بین ساعت ۱۰ تا ۱۶ کمتر در معرض نور مستقیم آفتاب قرار بگیریم و حتماً باید از کرم‌های ضد آفتاب با SPF بالا استفاده کنیم. مراقبت از پوست و چشم در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید در این روزهای گرم تابستان اهمیت زیادی دارد که باید مورد توجه جدی قرار گیرد.
این استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در مورد خطرات ناشی از اشعه ماورا بنفش خورشید، افزود: استفاده از کرم و لوسیون های با SPF پایین‌تر از ۱۵ اثر بخشی لازم را ندارد به همین دلیل توصیه می‌شود حتماً از محصولات با SPF بالاتر استفاده کنید. هنگام شنا کردن نیز باید حتماً از کرم ضدآفتاب استفاده شود، حتی اگر محصول مقاوم در برابر آب داشته باشید.
وی گفت: مراقبتهای ضدآفتابی را باید در تمام طول سال انجام داد، نه فقط در تابستان. اشعه UV در زمستان هم وجود دارد و کودکان زیر ۶ ماه را هرگز نباید در معرض مستقیم نور خورشید قرار داد و همچنین استفاده از عینک آفتابی استاندارد برای محافظت از چشم‌ها در برابر اشعه UV الزامی است.
منبع : خبرگزاری مهر
کلمات کلیدی : میرنیوز اشعه ماوراء بنفش سرطان پوست نظام سلامت نوید شفیق
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار علمی
سامانه جدید وزارت علوم برای پاسخگویی به شکایات طراحی و راه‌اندازی شد
بیشترین درخواست «پیشینه پژوهش» از سوی کاربران دانشگاه آزاد
معرفی برگزیدگان ریسرچ‌پیچ و اینوتکس‌پیچ تهران
دستور وزیر علوم برای تامین امنیت خوابگاه‌ها با مشارکت بخش خصوصی
منابع مالی برای رسیدن به رتبه علمی ۱۴ پرداخت نشد
دستور وزیر علوم برای تامین امنیت خوابگاه‌ها
کمبود ۴۵۰ قلم دارو در کشور
ادغام صدا و تصویر در یک دستگاه و پایان عصر اسپیکرها
بازدید وزیر علوم از خوابگاه‌ها و فضای پیرامون دانشگاه صنعتی شریف
سامانه جدید وزرت علوم برای پاسخگویی به شکایات طراحی و راه‌اندازی شد
اعطای تسهیلات تا سقف ۱۵ میلیارد تومان به برگزیدگان «جایزه ملی نکست»
وزیر علوم: رئیس اتحادیه کانون های وکلا، وکالت اولیای دم را بر عهده می‌گیرد
راه اندازی اتاق فکر تخصصی در زمینه کاهش آسیب‌های اعتیاد
راهکار کنترل حالت تهوع در بارداری
چت بات هوش مصنوعی ایلان ماسک رونمایی می شود
معرفی تجهیزات پزشکی ایران‌ساخت در نمایشگاه چین
آنچه مردان باید از پروستات بدانند
رشد چشمگیر روش‌های نوین درمان سرطان در ایران
جذب امریه سربازی در وزارت ارتباطات برای اعزام ۱۴۰۴
تعامل حوزه‌های علمیه قم و نجف تقویت می‌شود
پیگیری دانشگاه تربیت مدرس در خصوص ارتقای امنیت فضای اطراف دانشگاه
نشست تخصصی تجارت فناوری ۹ اسفند برگزار می‌شود
بسته‌های حمایتی معاونت علمی برای رشد اقتصاد هوش مصنوعی
پارچه درخشانی که نور و صدا تولید می‌کند!
رقیب «دیپ ریسرچ» اوپن ای آی و گوگل ارائه شد
تشکیل جلسه فوق‌العاده کمیسیون آموزش مجلس برای بررسی موضوع قتل دانشجوی دانشگاه تهران
کارت ورود به جلسه آزمون کارشناسی‌ارشد سال ۱۴۰۴ منتشر شد
در حادثه دانشگاه تهران برخی موضوع اجتماعی را به مسائل سیاسی ربط دادند
تاکید وزیر علوم بر حفظ رویکرد غیرسیاسی شورای صنفی دانشجویان در پیگیری مطالبات
کشورهایی که در معرض برخورد سیارکی قرار دارند
