میرنیوز
به گزارش خبرنگار مهر، یکی از راههای پیشگیری از بیماریهای بهاره چون حساسیت فصلی و جوشها و دملهای پوستی، رعایت رژیمهای پاکسازی است که به سبکشدن بدن و استراحت کبد و پیرایش بدن از مواد زائد و تباه، که در فصول سرد سال بیشتر در بدن انباشته شدهاند، کمک میکند.
یکی از سادهترین این رژیمها، آن است که بهمدت ۳ روز، تنها از ماء الشعیر_طبی سنتی استفادهکنید و در این مدت، غذای دیگری نخورید. در پایان این رژیم غذایی سهروزه نیز، فرد باید تا چند روز از رژیم غذایی گیاهی و بدون گوشت و تخممرغ، شامل سبزیهای پخته، بدون ادویه و کمحجم استفادهکند.
روش تهیه ماءالشعیر طبی
۵۰ گرم جوی پوستکنده سالم را با چهار لیوان (یک لیتر) آب، بهآهستگی بجوشانید تا جو ها کاملاً پخته و شکفته شوند (حدود ۴۰ تا ۵۰ دقیقه). سپس تا سرد نشده، آن را صافکنید و در جای خنک قرار دهید. این ماءالشعیر تا دو روز در یخچال قابلنگهداری است.
کسانی که معده سرد و یا تر دارند، یا با شروع این رژیم دچار ضعف شدید یا سردرد میشوند، بهتر است در هر لیوان آن، یک قاشق مرباخوری عسل حلکنند و سپس آن را بنوشند.
ماءالشعیر طبی نباید غلیظ و ژلهای شود.
در زمان مصرف، ماءالشعیر را تکان دهید تا دُردی تهنشینشده و بخش رقیق آن با هم آمیختهشوند و از غذاییت آن نیز بهرهمندشوید.
رعایت این رژیم میتواند در آغاز سال نو، موجب کاهش وزن و سایز شما شود.
منبع : خبرگزاری مهر
اعضای شورای راهبری هوش مصنوعی معرفی شدند/ایجاد زیر ساخت هوش مصنوعی در دستور کار ۱۰ نهاد
آتشسوزی جنگلی موجب رشد حیات دریایی میشود!
استرس کاری ریسک بیماری قلبی را در مردان افزایش می دهد
۲.۵ میلیون ایرانی در اهدای خون مشارکت دارند
چین در شرق تهران بیمارستان هوشمند احداث می کند
راه اندازی ۶۰ هزار تخت بیمارستانی در کشور
وزارت بهداشت برای اولین بار سرایدار استخدام میکند
زمان اخذ رأی در انتخابات نظام پرستاری افزایش یافت
هوای آلوده و افزایش ریسک سرطان سینه/ درمان سوءهاضمه با زردچوبه
بیماری هزارچهره را جدی بگیریم/ عوارض بیماری سلیاک
اهمیت تولید محصولات غذایی فاقد گلوتن برای بیماران سلیاک
نشست چالشهای زنجیره تأمین دارو در ایران برگزار میشود
چگونه از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کنیم
خرید اعتباری محصولات پتروشیمی به نفع صنعت دارو است
چه کسانی پرونده الکترونیک سلامت دارند
بررسی راهکارهای ورود ایران به بازار دارویی اوراسیا
جامعه پزشکی باید تخصص را همراه تعهد حرفهای داشته باشد
هفته دفاع مقدس فرصتی برای انتقال مفاهیم بهداری رزمی
نشست چالش های قیمت گذاری دارو برگزار میشود
دانش آموز بدون صبحانه مدرسه نرود/ میان وعدههای سالم
وزیر بهداشت زنگ دبیرستان شهید آوینی را نواخت
۱۰ هزار نیروی پرستاری در بخش درمان استخدام می شوند
بازدید سرزده عین اللهی از بیمارستان شفا یحیاییان
۲۲ بیمار کرونایی در یک هفته گذشته فوت شدند
داروی ایرانی از طریق صادرات به دنیا معرفی میشود
ایران دارای قویترین نظام سلامت در منطقه است
ادعای دخالت وزارت بهداشت در انتخابات نظام پرستاری رد شد
اورژانس تهران در هفته گذشته ۲۰ هزار مأموریت انجام داد
جهان امروز با کمبود آب و غذای سالم مواجه است
تایید موفقیت نخستین واکسن ایرانی کرونا