میرنیوز
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، ذخیره شناختی به توانایی مغز برای مقاومت در برابر اثرات بیماری هایی مانند آلزایمر و عدم بروز علائم زوال عقل اشاره دارد.
«پاملا آلمیدا مزا»، نویسنده این مطالعه از دانشگاه کالج لندن، میگوید: «هرگز از کنجکاوی دست نکشید و چیز جدیدی یاد بگیرید یا سرگرمی جدیدی انتخاب کنید. فعال و دارای روابط اجتماعی بمانید، ورزش کنید، پیاده روی روزانه داشته باشید، با خانواده خود در تماس باشید و دیدار با دوستان خود را در اولویت قرار دهید.»
برای این مطالعه، محققان ژن ها و عوامل سبک زندگی ۱۱۸۴ نفر را که در سال ۱۹۴۶ در بریتانیا متولد شدند، بررسی کردند. مردم در ۸ سالگی و دوباره در ۶۹ سالگی تست های شناختی را انجام دادند.
همه افراد شرکت کننده در این مطالعه یک نمره ذخیره شناختی دریافت کردند که متشکل از سطح تحصیلات آنها در ۲۶ سالگی، مشارکت در فعالیت های تفریحی در ۴۳ سالگی و شغل تا سن ۵۳ سالگی بود. توانایی خواندن در سن ۵۳ سالگی به عنوان معیار اضافی برای یادگیری کلی مادام العمر مورد آزمایش قرار گرفت.
آزمون شناختی که افراد در سن ۶۹ سالگی انجام دادند حداکثر نمره کل ۱۰۰ بود و میانگین نمره برای این گروه ۹۲ بود.
این مطالعه نشان داد افرادی که تواناییهای شناختی بالاتر در دوران کودکی، امتیاز ذخیره شناختی بالاتر و توانایی خواندن پیشرفته داشتند، در آزمون شناختی در سن ۶۹ سالگی بهتر عمل کردند.
افراد دارای سطح تحصیلات عالی نیز بهتر از همتایان خود که تحصیلات دانشگاهی نداشتند، عمل کردند.
افرادی که در شش فعالیت اوقات فراغت یا بیشتر، مانند کلاس های آموزش بزرگسالان، باشگاه ها، کار داوطلبانه، فعالیت های اجتماعی و باغبانی شرکت داشتند، نسبت به افرادی که در چهار یا کمتر فعالیت های اوقات فراغت شرکت داشتند، امتیاز بیشتری کسب کردند.
علاوه بر این، آن دسته از شرکتکنندگانی که شغلی در سطح حرفهای یا متوسط داشتند، در سن ۲۹ سالگی در آزمون شناختی نمرات بالاتری نسبت به افرادی که در موقعیتهای کمتر مهارت داشتند، کسب کردند.
همچنین ژن APOE۴ که خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش میدهد، با نمرات پایینتر در آزمون شناختی در سن ۶۹ سالگی مرتبط بود، اما شرکتکنندگان با نمرات شناختی بالا یا پایین دوران کودکی، بدون توجه به وضعیت APOE۴، نرخهای مشابهی از زوال ذهنی را با افزایش سن نشان دادند.
منبع : خبرگزاری مهر
اعضای شورای راهبری هوش مصنوعی معرفی شدند/ایجاد زیر ساخت هوش مصنوعی در دستور کار ۱۰ نهاد
آتشسوزی جنگلی موجب رشد حیات دریایی میشود!
استرس کاری ریسک بیماری قلبی را در مردان افزایش می دهد
۲.۵ میلیون ایرانی در اهدای خون مشارکت دارند
چین در شرق تهران بیمارستان هوشمند احداث می کند
راه اندازی ۶۰ هزار تخت بیمارستانی در کشور
وزارت بهداشت برای اولین بار سرایدار استخدام میکند
زمان اخذ رأی در انتخابات نظام پرستاری افزایش یافت
هوای آلوده و افزایش ریسک سرطان سینه/ درمان سوءهاضمه با زردچوبه
بیماری هزارچهره را جدی بگیریم/ عوارض بیماری سلیاک
اهمیت تولید محصولات غذایی فاقد گلوتن برای بیماران سلیاک
نشست چالشهای زنجیره تأمین دارو در ایران برگزار میشود
چگونه از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کنیم
خرید اعتباری محصولات پتروشیمی به نفع صنعت دارو است
چه کسانی پرونده الکترونیک سلامت دارند
بررسی راهکارهای ورود ایران به بازار دارویی اوراسیا
جامعه پزشکی باید تخصص را همراه تعهد حرفهای داشته باشد
هفته دفاع مقدس فرصتی برای انتقال مفاهیم بهداری رزمی
نشست چالش های قیمت گذاری دارو برگزار میشود
دانش آموز بدون صبحانه مدرسه نرود/ میان وعدههای سالم
وزیر بهداشت زنگ دبیرستان شهید آوینی را نواخت
۱۰ هزار نیروی پرستاری در بخش درمان استخدام می شوند
بازدید سرزده عین اللهی از بیمارستان شفا یحیاییان
۲۲ بیمار کرونایی در یک هفته گذشته فوت شدند
داروی ایرانی از طریق صادرات به دنیا معرفی میشود
ایران دارای قویترین نظام سلامت در منطقه است
ادعای دخالت وزارت بهداشت در انتخابات نظام پرستاری رد شد
اورژانس تهران در هفته گذشته ۲۰ هزار مأموریت انجام داد
جهان امروز با کمبود آب و غذای سالم مواجه است
تایید موفقیت نخستین واکسن ایرانی کرونا