میرنیوز
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، مطالعه اخیر ارتباط بین سلامت روده و سلامت روان را نشان میدهد.
به گفته محققان، یک دوره افسردگی جدی به شرح زیر تعریف میشود:
«دوره ای حداقل دو هفتهای که در آن فرد خلق و خوی افسرده یا از دست دادن علاقه یا لذت در فعالیتهای روزانه را تجربه میکند و اکثر علائم مشخصی مانند مشکلات در خوابیدن، غذا خوردن، انرژی، تمرکز یا ارزش به خود را دارد.»
درمان افسردگی اغلب برای هر فردی متفاوت است زیرا علائم و شدت آن برای هر فردی فرق میکند. درمان ممکن است شامل ترکیبی از موارد زیر باشد:
• پشتیبانی از سوی دوستان و اعضای خانواده
• رفتار درمانی شناختی، که شامل یادگیری تغییر الگوهای فکری و اقداماتی برای کمک به مدیریت علائم است
• داروهایی مانند استفاده از داروهای ضد افسردگی
بهبود سایر زمینههای سلامتی نیز میتواند به درمان افسردگی کمک کند. به عنوان مثال، استفاده از تکنیکهای تمدد اعصاب و ورزش میتواند برای افراد مبتلا به افسردگی مفید باشد.
تحقیقات قبلی نشان داده است که در میان افراد مبتلا به افسردگی، تغییراتی در ترکیب باکتریهای روده نیز وجود دارد.
شرکت کنندگانی که در این مطالعه شرکت کردند بزرگسالانی بودند که در حال حاضر افسردگی داشتند. شرکت کنندگان در یکی از دو گروه قرار گرفتند: یک گروه پروبیوتیک را طی چهار هفته دریافت کردند و گروه دیگر دارونما دریافت کردند.
پروبیوتیک ها، میکروارگانیزم های زنده (مانند باکتریها و مخمرها) هستند که در صورت مصرف، فوایدی برای سلامت دارند. آنها میتوانند روی باکتریهای روده تأثیر بگذارند و افراد میتوانند آنها را از طریق مکملها یا انواع خاصی از غذا دریافت کنند.
محققان دریافتند شرکت کنندگانی که پروبیوتیک دریافت کردند علائم افسردگی شأن کاهش یافت. آنها همچنین شاهد افزایش گروهی از باکتریها به نام لاکتوباسیلوس در روده شرکت کنندگانی بودند که پروبیوتیک دریافت کردند.
محققان خاطرنشان کردند از جمله نکات برجسته این مطالعه، اثر حمایتی پروبیوتیک ها بر داروهای ضدافسردگی در بیماران مبتلا به اختلال افسردگی جدی بود.
این یافتهها میتواند به تولید پروبیوتیکهای بهتر، کارآمدتر و متناسبتر برای درمان افسردگی کمک کند.
منبع : خبرگزاری مهر
اعضای شورای راهبری هوش مصنوعی معرفی شدند/ایجاد زیر ساخت هوش مصنوعی در دستور کار ۱۰ نهاد
آتشسوزی جنگلی موجب رشد حیات دریایی میشود!
استرس کاری ریسک بیماری قلبی را در مردان افزایش می دهد
۲.۵ میلیون ایرانی در اهدای خون مشارکت دارند
چین در شرق تهران بیمارستان هوشمند احداث می کند
راه اندازی ۶۰ هزار تخت بیمارستانی در کشور
وزارت بهداشت برای اولین بار سرایدار استخدام میکند
زمان اخذ رأی در انتخابات نظام پرستاری افزایش یافت
هوای آلوده و افزایش ریسک سرطان سینه/ درمان سوءهاضمه با زردچوبه
بیماری هزارچهره را جدی بگیریم/ عوارض بیماری سلیاک
اهمیت تولید محصولات غذایی فاقد گلوتن برای بیماران سلیاک
نشست چالشهای زنجیره تأمین دارو در ایران برگزار میشود
چگونه از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کنیم
خرید اعتباری محصولات پتروشیمی به نفع صنعت دارو است
چه کسانی پرونده الکترونیک سلامت دارند
بررسی راهکارهای ورود ایران به بازار دارویی اوراسیا
جامعه پزشکی باید تخصص را همراه تعهد حرفهای داشته باشد
هفته دفاع مقدس فرصتی برای انتقال مفاهیم بهداری رزمی
نشست چالش های قیمت گذاری دارو برگزار میشود
دانش آموز بدون صبحانه مدرسه نرود/ میان وعدههای سالم
وزیر بهداشت زنگ دبیرستان شهید آوینی را نواخت
۱۰ هزار نیروی پرستاری در بخش درمان استخدام می شوند
بازدید سرزده عین اللهی از بیمارستان شفا یحیاییان
۲۲ بیمار کرونایی در یک هفته گذشته فوت شدند
داروی ایرانی از طریق صادرات به دنیا معرفی میشود
ایران دارای قویترین نظام سلامت در منطقه است
ادعای دخالت وزارت بهداشت در انتخابات نظام پرستاری رد شد
اورژانس تهران در هفته گذشته ۲۰ هزار مأموریت انجام داد
جهان امروز با کمبود آب و غذای سالم مواجه است
تایید موفقیت نخستین واکسن ایرانی کرونا