میرنیوز
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، دکتر «رائد جوندی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کلگری کانادا، در این باره میگوید: «کم تحرکی طولانی مدت و اختصاص زمان کم برای فعالیت بدنی میتواند اثرات نامطلوبی بر سلامتی از جمله افزایش خطر سکته داشته باشد.»
در این مطالعه، وضعیت ۱۴۳ هزار فرد برزگسال بدون سابقه سکته مغزی، بیماری قلبی و سرطان بررسی شد.
در طول حدود ۹ سال، این افراد به طور متوسط روزانه ۴.۰۸ ساعت از اوقات فراغت کم تحرک (ساعات کار با کامپیوتر، مطالعه و تماشای تلویزیون) برخوردار بودند. افراد ۶۰ سال به بالا ۳.۹ ساعت در روز، افراد ۶۰ تا ۷۹ ساله، ۴.۴ ساعت؛ و افراد ۸۰ سال به بالا، ۴.۳ ساعت در روز به چنین فعالیتهایی میپرداختند.
محققان مشاهده کردند در افراد بزرگسال ۶۰ سال به پایین که بی تحرک بودند و روزانه ۸ ساعت یا بیشتر از اوقات فراغت خود را به چنین فعالیتهای میپرداختند، در مقایسه با افرادی که اوقات فراغت بی تحرک شأن کمتر از ۴ ساعت در روز بود، بیش از چهار برابر بیشتر در معرض سکته مغزی بودند.
جوندی در ادامه افزود: «فعالیت بدنی نقش بسیار مهمی در سلامت داشته و همچنین به نظر میرسد از تأثیر منفی زمان بی تحرکی می کاهد.»
محققان اذعان میکنند توصیههای پزشکان و سیاستهای بهداشت عمومی باید بر اهمیت فعالیت در بزرگسالی و سایر عادات سالم که خطر سکته مغزی را کاهش میدهند، تأکید کند.
مطالعات قبلی نشان میدهد که تقریباً ۹ مورد از هر ۱۰ سکته مغزی میتواند ناشی از فاکتورهای پرخطر قابل تغییر مانند بی تحرکی باشد.
منبع : خبرگزاری مهر
مقاومت میکروبی قاتل جان ۵ میلیون نفر در جهان
وضعیت غذای دانشجویان توسط اساتید تغذیه بررسی می شود
توسعه نسل دوم فناوری تبدیل گازهای گلخانهای به گرافن
فراخوان بورس تحصیلی در حوزه فضا اعلام شد
کاندیداهای ریاست دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران مشخص شد
پذیرش ۳۲۰ دانشجو در پژوهشگاههای کشور در سال جاری
توسعه فناوری و کارآفرینی نیاز امروز واحدهای دانشگاه آزاد اسلامی
جزئیات ثبت نام وام شهریه دانشجویی دانشگاه جامع علمی کاربردی
روشی نوین برای ترمیم آسیبهای استخوانهای حساس جمجمه و صورت
بررسی نحوه رسیدگی به شکایات مرتبط با تصمیمات سازمان ملی سنجش
قرارداد بیمه تکمیلی بازنشستگان تامین اجتماعی منعقد شد
ضرورت اصلاح در روش پرداختی به پزشکان خانواده
اندازهگیری ویسکوزیته سیالات حفاری با ویسکومتر ایرانی
پاویون منطقه نوآوری ایران در نمایشگاه صنعت آغاز به کار کرد
جایگاه اول ایران در مقالات چاپ ۴ بعدی در بین کشورهای اسلامی
دستیابی دانش بنیانها به فناوری هدایت لیزری ماشینآلات سدسازی
دوره دستیاری از سال آینده به شغل تبدیل میشود
یک ربات برای نخستین بار در جهان ۲ ریه را پیوند زد
۸ نشریه علمی دانشگاه علامه در بین نشریات برتر (Q۱) قرار گرفت
پیشنهاد ایجاد آزمایشگاه ملی با همکاری سه دانشگاه برتر کشور
پیام رئیس دانشگاه شهید بهشتی به مناسبت هفته بسیج
المپیاد علمی حوزههای علمیه برگزار میشود
پژوهشگر ایرانی ویژگی جدید ایکس را فاش کرد
سوءاستفاده عامدانه از یک اختراع جریمه سامسونگ را ۳ برابر کرد
بازنگری مصوبه غیرکارشناسی «سازمان ملیسنجش» ضروری است
رشاد: جای رشته فقه مقاومت در حوزه علمیه خالی است
توجه به نوآوری و کیفیت در پذیرش طلاب/ تقویت معیشت طلاب و اساتید
توسعه سیستم ارزیابی مدلهای زبان فارسی هوش مصنوعی در کشور
راهاندازی کارخانه تبدیل پسماند خرما به مواد کربنی
سرپرست جدید معاونت امور حوزههای علمیه خواهران معرفی شد