میرنیوز
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، دکتر «رائد جوندی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کلگری کانادا، در این باره میگوید: «کم تحرکی طولانی مدت و اختصاص زمان کم برای فعالیت بدنی میتواند اثرات نامطلوبی بر سلامتی از جمله افزایش خطر سکته داشته باشد.»
در این مطالعه، وضعیت ۱۴۳ هزار فرد برزگسال بدون سابقه سکته مغزی، بیماری قلبی و سرطان بررسی شد.
در طول حدود ۹ سال، این افراد به طور متوسط روزانه ۴.۰۸ ساعت از اوقات فراغت کم تحرک (ساعات کار با کامپیوتر، مطالعه و تماشای تلویزیون) برخوردار بودند. افراد ۶۰ سال به بالا ۳.۹ ساعت در روز، افراد ۶۰ تا ۷۹ ساله، ۴.۴ ساعت؛ و افراد ۸۰ سال به بالا، ۴.۳ ساعت در روز به چنین فعالیتهایی میپرداختند.
محققان مشاهده کردند در افراد بزرگسال ۶۰ سال به پایین که بی تحرک بودند و روزانه ۸ ساعت یا بیشتر از اوقات فراغت خود را به چنین فعالیتهای میپرداختند، در مقایسه با افرادی که اوقات فراغت بی تحرک شأن کمتر از ۴ ساعت در روز بود، بیش از چهار برابر بیشتر در معرض سکته مغزی بودند.
جوندی در ادامه افزود: «فعالیت بدنی نقش بسیار مهمی در سلامت داشته و همچنین به نظر میرسد از تأثیر منفی زمان بی تحرکی می کاهد.»
محققان اذعان میکنند توصیههای پزشکان و سیاستهای بهداشت عمومی باید بر اهمیت فعالیت در بزرگسالی و سایر عادات سالم که خطر سکته مغزی را کاهش میدهند، تأکید کند.
مطالعات قبلی نشان میدهد که تقریباً ۹ مورد از هر ۱۰ سکته مغزی میتواند ناشی از فاکتورهای پرخطر قابل تغییر مانند بی تحرکی باشد.
منبع : خبرگزاری مهر
اعضای شورای راهبری هوش مصنوعی معرفی شدند/ایجاد زیر ساخت هوش مصنوعی در دستور کار ۱۰ نهاد
آتشسوزی جنگلی موجب رشد حیات دریایی میشود!
استرس کاری ریسک بیماری قلبی را در مردان افزایش می دهد
۲.۵ میلیون ایرانی در اهدای خون مشارکت دارند
چین در شرق تهران بیمارستان هوشمند احداث می کند
راه اندازی ۶۰ هزار تخت بیمارستانی در کشور
وزارت بهداشت برای اولین بار سرایدار استخدام میکند
زمان اخذ رأی در انتخابات نظام پرستاری افزایش یافت
هوای آلوده و افزایش ریسک سرطان سینه/ درمان سوءهاضمه با زردچوبه
بیماری هزارچهره را جدی بگیریم/ عوارض بیماری سلیاک
اهمیت تولید محصولات غذایی فاقد گلوتن برای بیماران سلیاک
نشست چالشهای زنجیره تأمین دارو در ایران برگزار میشود
چگونه از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کنیم
خرید اعتباری محصولات پتروشیمی به نفع صنعت دارو است
چه کسانی پرونده الکترونیک سلامت دارند
بررسی راهکارهای ورود ایران به بازار دارویی اوراسیا
جامعه پزشکی باید تخصص را همراه تعهد حرفهای داشته باشد
هفته دفاع مقدس فرصتی برای انتقال مفاهیم بهداری رزمی
نشست چالش های قیمت گذاری دارو برگزار میشود
دانش آموز بدون صبحانه مدرسه نرود/ میان وعدههای سالم
وزیر بهداشت زنگ دبیرستان شهید آوینی را نواخت
۱۰ هزار نیروی پرستاری در بخش درمان استخدام می شوند
بازدید سرزده عین اللهی از بیمارستان شفا یحیاییان
۲۲ بیمار کرونایی در یک هفته گذشته فوت شدند
داروی ایرانی از طریق صادرات به دنیا معرفی میشود
ایران دارای قویترین نظام سلامت در منطقه است
ادعای دخالت وزارت بهداشت در انتخابات نظام پرستاری رد شد
اورژانس تهران در هفته گذشته ۲۰ هزار مأموریت انجام داد
جهان امروز با کمبود آب و غذای سالم مواجه است
تایید موفقیت نخستین واکسن ایرانی کرونا