میرنیوز
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، این دستاوردها در سلامت کبد از طریق اصلاح ارتباط متقابل بین اعضا، تغییرات در گردش خون و کاهش التهاب و استرس اکسایشی ایجاد میشود.
بیماری کبد چرب غیرالکلی، شایعترین اختلال کبدی در سراسر جهان است که به اندازه یک چهارم بشریت به آن مبتلا هستند. مشخصه این بیماری، تجمع چربی در سلولهای کبدی بوده و ممکن است به التهاب، سیروز و نارسایی کبدی تبدیل شود.
اکنون محققان دانشگاه تسوکوبا ژاپن، اثرات مثبت ورزش را بر روی کبد نشان دادهاند.
کبد چرب غیرالکلی با رفتارهای ناسالمی نظیر پُرخوری و سبک زندگی بدون تحرک مرتبط است.
کاهش وزن برای مدیریت بیماری کبدچرب اساسی است. اما دستیابی به یک وزن هدفمند بدون نظارت دشوار است. تاکنون، ورزش مکمل محدودیتهای رژیمی برای کاهش وزن در نظر گرفته میشد اما اکنون سایر مزایا مانند کاهش تغییر چربی کبد و سفتی آن به طور فزاینده ای شناخته شدهاند.
پروفسور «جونیچی شودا»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره توضیح میدهد: «ما دادههای مردان چاق ژاپنی مبتلا به کبد چرب غیرالکلی دارای یک رژیم ورزشی ۳ ماهه را با کسانی که محدودیت رژیم غذایی برای کاهش ورن داشتند مقایسه کردیم.»
وی در ادامه میافزاید: «ما پارامترهای کبدی، کاهش بافت چربی، افزایش قدرت عضلانی، کاهش التهاب و استرس اکسایشی، و تجلی ژنهای هدف Nrf۲، سنسور استرس اکسایشی، را پیگیری کردیم.»
محققان دریافتند که ورزش توده عضلانی را بهتر حفظ میکند. سونوگرافی هم نشان داد که رژیم ورزشی موجب کاهش بافت چربی کبدی تا ۹.۵٪ بیشتر و سفتی کبد تا ۶.۸٪ بیشتر نسبت به رژیم کاهش وزن میشود.
منبع : خبرگزاری مهر
اعضای شورای راهبری هوش مصنوعی معرفی شدند/ایجاد زیر ساخت هوش مصنوعی در دستور کار ۱۰ نهاد
آتشسوزی جنگلی موجب رشد حیات دریایی میشود!
استرس کاری ریسک بیماری قلبی را در مردان افزایش می دهد
۲.۵ میلیون ایرانی در اهدای خون مشارکت دارند
چین در شرق تهران بیمارستان هوشمند احداث می کند
راه اندازی ۶۰ هزار تخت بیمارستانی در کشور
وزارت بهداشت برای اولین بار سرایدار استخدام میکند
زمان اخذ رأی در انتخابات نظام پرستاری افزایش یافت
هوای آلوده و افزایش ریسک سرطان سینه/ درمان سوءهاضمه با زردچوبه
بیماری هزارچهره را جدی بگیریم/ عوارض بیماری سلیاک
اهمیت تولید محصولات غذایی فاقد گلوتن برای بیماران سلیاک
نشست چالشهای زنجیره تأمین دارو در ایران برگزار میشود
چگونه از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کنیم
خرید اعتباری محصولات پتروشیمی به نفع صنعت دارو است
چه کسانی پرونده الکترونیک سلامت دارند
بررسی راهکارهای ورود ایران به بازار دارویی اوراسیا
جامعه پزشکی باید تخصص را همراه تعهد حرفهای داشته باشد
هفته دفاع مقدس فرصتی برای انتقال مفاهیم بهداری رزمی
نشست چالش های قیمت گذاری دارو برگزار میشود
دانش آموز بدون صبحانه مدرسه نرود/ میان وعدههای سالم
وزیر بهداشت زنگ دبیرستان شهید آوینی را نواخت
۱۰ هزار نیروی پرستاری در بخش درمان استخدام می شوند
بازدید سرزده عین اللهی از بیمارستان شفا یحیاییان
۲۲ بیمار کرونایی در یک هفته گذشته فوت شدند
داروی ایرانی از طریق صادرات به دنیا معرفی میشود
ایران دارای قویترین نظام سلامت در منطقه است
ادعای دخالت وزارت بهداشت در انتخابات نظام پرستاری رد شد
اورژانس تهران در هفته گذشته ۲۰ هزار مأموریت انجام داد
جهان امروز با کمبود آب و غذای سالم مواجه است
تایید موفقیت نخستین واکسن ایرانی کرونا