میرنیوز
نقش استرس در ناباروری/توجه به نیازهای روحی زوجین نابارور
2021-02-27T15:51:10+03:30
طیبه مختاریان، در گفتگو با خبرنگار مهر، افزود: ناباروری یک بحران در زندگی است که زوجین را از سراسر جهان درگیر خود کرده است، افراد نابارور نوسانات عاطفی از جمله افسردگی، اضطراب و پریشانی را تجربه می‌کنند و تحقیقات زیادی نشان داده که استرس می‌تواند بر باروری تأثیر منفی بگذارد.
وی ادامه داد: ناتوانی در تولید مثل می‌تواند منجر به احساس شرم، گناه و در نهایت عدم اعتماد به نفس شود. هنگامی که آرزوی فرزند دار شدن با شکست مواجه می‌شود، افراد با نوعی اضطراب مبهم روبرو خواهند شد، که از یکسو به لحاظ فطری تمایل به بچه دار شدن وجود دارد و از سویی دیگر چنین میلی به طور جسمانی امکان پذیر نیست، این ابهام استرس زیادی را در فرد بوجود می‌آورد.
مختاریان اضافه کرد: تحقیقات نشان داده که زنان نازا در رابطه جنسی خود نیز تنها به بارداری فکر می‌کنند و این نگرانی در مورد ناکامی دوباره، موجب افزایش ترشح هورمون‌های استرس در آنان خواهد شد و این خود می‌تواند بر روند درمان ناباروری، تأثیر منفی بگذارد. بر این اساس درمان فیزیکی ناباروری به تنهایی کافی نیست و توجه به نیازهای روحی زوج‌های نابارور، یک بخش ضروری در درمان ناباروری محسوب می‌شود.
این روانشناس تصریح کرد: در مطالعات زیادی نشان داده شده که استرس ارتباط معکوسی با بارداری دارد و با کاهش استرس شانس باروری افزایش می‌یابد. بر این اساس توجه بیشتر به وضعیت روان شناختی زنان نابارور و درمان اضطراب و افسردگی و استرس آنان ضروری به نظر می‌رسد.
وی گفت: متأسفانه بسیاری از افراد برای حل تمام مشکلات خود، حتی مشکلات روانشناسانه، به دنبال دارو هستند و تصورشان این است که خوردن دارو یا تزریق آمپول مشکلاتشان را به طور جادویی برطرف خواهد کرد. اگرچه دارو درمانی از اهمیت بالایی برخوردار است و اثرات آن غیر قابل انکار است ولی در برخی موارد رفتار درمانی به تنهایی یا در کنار درمان دارویی می‌تواند بسیار کارآمدتر باشد.
مختاریان اضافه کرد: استفاده از گروه درمانی شناختی- رفتاری، ریلکسیشن، مدیتیشن و یوگا تراپی می‌تواند بر کاهش استرس و پیامد مثبت بارداری تأثیر قابل توجهی داشته باشد.
این مشاور خانواده افزود: در گروه درمانی افراد در میابند که تنها نیستند و فرد با مشاهده افرادی که مشکلات مشابه و حتی بدتر از او دارند روبرو خواهد شد، اینجاست که در می‌یابد تنها نیست و این مشکل انحصارا مربوط به خود او نیست، این خود می‌تواند بر کاهش استرس، تأثیر بسزایی داشته باشد.
وی اظهار کرد: در ریلکسیشن و مدیتیشن افراد با حالت‌های مختلف بدن خود (نشستن یا دراز کشیدن) و تنفس‌های عمیق به احساس رهایی فوق العاده ای خواهند رسید و احساس سبکی و آرامش تجربه خواهند کرد. در یوگا تراپی، علاوه بر تنفس‌ها که آرامش دهنده است، حرکاتی وجود دارد که باعث خون‌رسانی به لگن خواهند شد، که این نه تنها تنش را به طور شگفت آمیزی کاهش می‌دهد، بلکه تأثیر بسیار درخشانی در باروری زنان دارد.
منبع : خبرگزاری مهر
کلمات کلیدی : میرنیوز درمان ناباروری افسردگی روانشناسی
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار علمی
اعضای شورای راهبری هوش مصنوعی معرفی شدند/ایجاد زیر ساخت هوش مصنوعی در دستور کار ۱۰ نهاد
آتش‌سوزی جنگلی موجب رشد حیات دریایی می‌شود!
استرس کاری ریسک بیماری قلبی را در مردان افزایش می دهد
۲.۵ میلیون ایرانی در اهدای خون مشارکت دارند
چین در شرق تهران بیمارستان هوشمند احداث می کند
راه اندازی ۶۰ هزار تخت بیمارستانی در کشور
وزارت بهداشت برای اولین بار سرایدار استخدام می‌کند
زمان اخذ رأی در انتخابات نظام پرستاری افزایش یافت
هوای آلوده و افزایش ریسک سرطان سینه/ درمان سوءهاضمه با زردچوبه
بیماری هزارچهره را جدی بگیریم/ عوارض بیماری سلیاک
اهمیت تولید محصولات غذایی فاقد گلوتن برای بیماران سلیاک
نشست چالش‌های زنجیره تأمین دارو در ایران برگزار می‌شود
چگونه از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کنیم
خرید اعتباری محصولات پتروشیمی به نفع صنعت دارو است
چه کسانی پرونده الکترونیک سلامت دارند
بررسی راهکارهای ورود ایران به بازار دارویی اوراسیا
جامعه پزشکی باید تخصص را همراه تعهد حرفه‌ای داشته باشد
هفته دفاع مقدس فرصتی برای انتقال مفاهیم بهداری رزمی
نشست چالش های قیمت گذاری دارو برگزار می‌شود
دانش آموز بدون صبحانه مدرسه نرود/ میان وعده‌های سالم
وزیر بهداشت زنگ دبیرستان شهید آوینی را نواخت
۱۰ هزار نیروی پرستاری در بخش درمان استخدام می شوند
بازدید سرزده عین اللهی از بیمارستان شفا یحیاییان
۲۲ بیمار کرونایی در یک هفته گذشته فوت شدند
داروی ایرانی از طریق صادرات به دنیا معرفی می‌شود
ایران دارای قوی‌ترین نظام سلامت در منطقه است
ادعای دخالت وزارت بهداشت در انتخابات نظام پرستاری رد شد
اورژانس تهران در هفته گذشته ۲۰ هزار مأموریت انجام داد
جهان امروز با کمبود آب و غذای سالم مواجه است
تایید موفقیت نخستین واکسن ایرانی کرونا
