میرنیوز
راه های به تاخیر انداختن خطرات یائسگی زودهنگام
2020-01-24T00:02:10+03:30
به گزارش خبرنگار مهر، یائسگی یک پدیده بیولوژیکی طبیعی است که هر زنی آن را تجربه می‌کند. این پدیده زمانی رخ می‌دهد که تخمدان‌ها دیگر تخمک تولید نمی‌کنند و میزان هورمون استروژن بدن که چرخه تولیدمثل را تنظیم می‌کند، کاهش می‌یابد.
سن عادی یائسگی بین سنین ۴۵ تا ۵۵ سال است اما شرایط زیادی موجب شروع دوره یائسگی قبل از سن ۴۵ سال می‌شود.
طبق مشاهده‌های مطالعه اخیر، زنانی که در معرض یائسگی زودهنگام قرار می‌گیرند سه برابر بیشتر با خطر ابتلاء به شرایط چندبیماری تا سن ۶۰ سالگی مواجه هستند.
شرایط چندبیماری به معنای وجود همزمان دو یا چند بیماری زیر است: دیابت، فشارخون بالا، بیماری قلبی، سکته، آرتروز، پوکی استخوان، آسم، بیماری انسداد ریه، افسردگی، اضطراب و سرطان سینه.
محققان معتقدند میزان پایین استروژن، علت اصلی افزایش ریسک این بیماری‌ها است.
مطالعات نشان می‌دهد زمان شروع یائسگی با تعذیه هم مرتبط است. محققان دریافتند شروع یائسگی می‌تواند با میزان مصرف هر وعده ماهی و حبوبات تازه تا سه سال به تأخیر بیفتد. نخود و لوبیا از جمله حبوبات محبوب در این زمینه هستند.
همچنین گنجاندن مواد خوراکی سرشار از زینک (روی) و ویتامین B6 می‌تواند شانس به تاخیرانداختن یائسگی را افزایش دهد.
بعلاوه احتمال به تأخیر افتادن یائسگی در گوشت خوارها نسبت به افراد گیاه خوار، حدود یک سال است.
منبع : خبرگزاری مهر
کلمات کلیدی : میرنیوز یائسگی زنان نخود لوبیا سبز
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار علمی
رئیس‌جمهور وعده یکسان‌سازی بیمه‌های درمانی را عملی کند
برنامه جامع سیاست‌های کلان آموزش پزشکی تدوین و عملیاتی می شود
ارتقاء فناوری‌های نوآورانه در صنعت خوراک دام، طیور و آبزیان
۲.۷ میلیارد سابقه داده در اینترنت فاش شد
آمار متقاضیان آزمون‌های کارشناسی ارشد و دکتری سال ۱۴۰۴ اعلام شد
ارتقای فرآورده‌های نفتی با تجهیزات آزمایشگاهی پیشرفته
دیپ سیک آینده فناوری چین را روشن کرد
اینفوگرافیک نحوه پرینت و رفع نقص کارت شرکت در آزمون کارشناسی ارشد ۱۴۰۴
آمادگی و هماهنگی کامل برای برگزاری آزمون‌های کارشناسی ارشد و دکتری
جزئیات جلسه وزیر علوم با کمیسیون آموزش درباره قتل امیرمحمد خالقی
تاکید بر اجرای مفاد توافق جامع ایران و روسیه در همکاری‌های علمی
سلامت مردم «خط قرمز» سازمان غذا و دارو است
دولت نتوانست انتظارات پرستاران را برآورده سازد
نقش نظارتی آزمایشگاه مرجع در حوزه غذا قابل کتمان نیست
مصرف کمتر سوخت و کاهش آلاینده با روغن موتور نانویی
وزیر علوم: امنیت اطراف شریف را از شهردار تهران مطالبه خواهم کرد
گوگل پلی هشدارهای کیفیتی برای اپ‌ها را نمایش می‌دهد
شایع‌ترین بیماری‌های شبکیه از نوزادی تا کهنسالی را بشناسیم
از کسری بودجه دارویار تا عهدشکنی تامین اجتماعی
اسامی ۱۵ دستگاه متقاضی جذب نخبگان مشخص شد
وزارت علوم بازداشت دانشجویان در تجمعات دانشجویی را تکذیب کرد
میوه‌ای با خواص ضد سرطان
نحوه پاسخگویی به سوالات آزمون دکتری سال ۱۴۰۴ مشخص شد
بررسی چالش های حوزه دارو؛ از کسری بودجه دارویار تا عهدشکنی تامین اجتماعی
مصرف ماست احتمال ابتلا به سرطان‌های کُشنده را کاهش می‌دهد
ماست احتمال ابتلا به سرطان‌های کُشنده را کاهش دهد؟
سامانه جدید وزارت علوم برای پاسخگویی به شکایات طراحی و راه‌اندازی شد
بیشترین درخواست «پیشینه پژوهش» از سوی کاربران دانشگاه آزاد
معرفی برگزیدگان ریسرچ‌پیچ و اینوتکس‌پیچ تهران
دستور وزیر علوم برای تامین امنیت خوابگاه‌ها با مشارکت بخش خصوصی
