برنامه ملی انگلستان برای حفظ سلامت افراد مسن در دوره قرنطینه

به گزارش ایسنا و به نقل از دتایمز، سازمان‌های سلامت عمومی انگلیس، یک برنامه ملی مراقبت در برابر کووید-۱۹ را آغاز کرده‌اند تا از افراد مسن در برابر همه‌گیری این بیماری محافظت کنند و آنها را طی زمستان، مقاوم و سالم نگه دارند. طرح این پروژه، از سوی گروهی از دانشمندان و پزشکان ارائه شده است که در حوزه‌های فیزیولوژی، تغذیه و فیزیوتراپی فعال هستند.

پژوهشگران در بررسی‌های جدید خود دریافتند که تقریبا از هر سه فرد مسن، یک نفر، فعالیت فیزیکی کمتری طی نخستین مرحله قرنطینه در ماه مارس داشته است. ۴۳ درصد از این افراد گفتند که دیگر دلیلی برای فعالیت فیزیکی نداشته‌اند و یا دلایل آنها بسیار کم بوده است. ۳۲ درصد نگران ابتلا به کووید-۱۹ بودند و ۲۹ درصد نیز انگیزه کافی را برای ورزش کردن نداشتند.

فعالیت فیزیکی، عامل مهمی در حفظ سلامت و مقاومت بدن است. محبوس ماندن افراد مسن در خانه می‌تواند به از دست دادن عضله، افزایش چربی و مقاومت انسولین منجر شود که در ابتلا به دیابت نوع دو نقش دارند. این تغییرات در صورتی رخ می‌دهند که فعالیت فیزیکی به صورت قابل توجهی کاهش یابد. این موضوع می‌تواند پیامدهای منفی بسیاری برای افراد مسن‌تر به همراه داشته باشد.

افزایش خطر بستری شدن ناشی از ابتلا به کووید-۱۹، شدت بیماری و مرگ، با شاخص توده بدنی و میزان شکنندگی در افراد مسن مرتبط هستند؛ در نتیجه مهم است که افراد مسن‌تر تحت مراقبت قرار بگیرند تا تناسب اندام و سلامت آنها طی دوره قرنطینه حفظ شود و مقاومت آنها در برابر کووید-۱۹ بهبود یابد. هدف برنامه ملی مقاومت در برابر کووید-۱۹ این است که افراد مسن طی دوره قرنطینه تحت مراقبت قرار بگیرند تا سلامت و مقاومت بدن آنها در زمستان حفظ شود. 

نکاتی که در این برنامه مطرح شده‌اند، به شرح زیر است:

* یک برنامه ورزش منظم که بر افراد مبتلا به عوامل خطرناک کووید-۱۹ از جمله اضافه وزن، دیابت نوع دو، بیماری‌های قلبی-عروقی و "کم‌ماهیچگی" یا "سارکوپنیا"(Sarcopenia) تمرکز دارد.

* راهنمایی واضح برای پیروی از یک رژیم غذایی متعادل که میزان کافی از پروتئین و مواد انرژی‌زا را در خود جای داده است.

* تقویت سلامت روحی به واسطه ایجاد جوامع مجازی برای مقابله با انزوای اجتماعی.

* کمک گرفتن از اقوام و داوطلبان برای حمایت از تغییر رفتار در افراد مسن.

این برنامه باید مورد حمایت پلتفرم‌های دیجیتال و شبکه‌های پخش برنامه قرار بگیرد.

پروفسور "پاول گرینهاف"(Paul Greenhaff)، از متخصصان "دانشگاه ناتینگهام"(University of Nottingham) انگلستان گفت: با اجرای دومین مرحله قرنطینه در انگلستان، میزان فعالیت فیزیکی مردم کاهش خواهد یافت. فعالیت فیزیکی، عامل مهمی در حفظ سلامت و مقاومت بدن است و به محافظت در برابر کووید-۱۹ کمک خواهد کرد.

وی افزود: قرنطینه به رغم اهمیتی که در کاهش ابتلا به کووید-۱۹ دارد، می‌تواند عوارض جانبی برای سلامت جسم و روح افراد مسن‌تر به همراه داشته باشد. این تغییرات، به سرعت رخ می‌دهند و افراد، کاهش قابل توجه توده عضلانی را تجربه می‌کنند. ما از سازمان‌های سلامت عمومی درخواست می‌کنیم تا برنامه ملی مقاومت در برابر کووید-۱۹ را فورا آغاز کنند و به حمایت از افراد مسن طی دوره قرنطینه بپردازند.

گرینهاف اضافه کرد: با کوتاه‌تر شدن و سردتر شدن روزها در زمستان، افراد مسن‌تر با عوارض جانبی قرنطینه رو به رو خواهند شد؛ بنابراین ما باید تلاش خود را برای حفظ سلامت آنها دو برابر کنیم.

انتهای پیام

منبع : خبرگزاری ایسنا

آخرین اخبار علمی

اعضای شورای راهبری هوش مصنوعی معرفی شدند/ایجاد زیر ساخت هوش مصنوعی در دستور کار ۱۰ نهاد

2023-12-03T19:08:50+03:30

معاون علمی، فناوری و اقتصاد دانش‌بنیان رئیس‌جمهوری توسعه زیرساخت‌های هوش مصنوعی را از مهمترین ماموریت‌های شورای راهبری هوش مصنوعی دانست و گفت: این شورا با ای...

آتش‌سوزی جنگلی موجب رشد حیات دریایی می‌شود!

2023-12-03T19:08:49+03:30

پژوهشگران می‌گویند، خاکسترهای حاصل از آتش‌سوزی‌های جنگلی باعث رشد و شکوفایی حیات دریایی می‌شوند.

استرس کاری ریسک بیماری قلبی را در مردان افزایش می دهد

2023-09-25T21:29:51+03:30

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خطر بیماری قلبی برای مردانی که در مشاغل پر استرس کار می‌کنند و احساس می‌کنند از تلاش‌هایشان قدردانی نمی شود، دو برابر بیشتر است.

۲.۵ میلیون ایرانی در اهدای خون مشارکت دارند

2023-09-25T21:29:50+03:30

مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران، از مشارکت ۲.۵ میلیون نفر اهدا کننده خون در کشور برای تأمین نیاز ۱۰۰ درصدی مراکز درمانی خبر داد.

چین در شرق تهران بیمارستان هوشمند احداث می کند

2023-09-25T21:29:50+03:30

تفاهم‌نامه احداث بیمارستان هزار تختخوابی در شرق تهران بین دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و شرکت سینوفارم چین منعقد شد.

راه اندازی ۶۰ هزار تخت بیمارستانی در کشور

2023-09-25T21:29:49+03:30

معاون توسعه مدیریت، منابع و برنامه ریزی وزارت بهداشت، از راه اندازی ۶۰ هزار تخت بیمارستانی در کشور خبر داد.

وزارت بهداشت برای اولین بار سرایدار استخدام می‌کند

2023-09-25T21:29:49+03:30

معاون بهداشت وزارت بهداشت، از جذب ۴ هزار بهورز و ۵ هزار کارشناس بهداشت و مجموعاً ۹ هزار نیروی بهداشتی در آزمون استخدامی وزارت بهداشت خبر داد.

زمان اخذ رأی در انتخابات نظام پرستاری افزایش یافت

2023-09-25T21:29:48+03:30

زمان اخذ آرای ششمین دوره انتخابات سازمان نظام پرستاری، از ساعت ۷ صبح لغایت ۲۰ روز جمعه ۷ مهر ۱۴۰۲ اعلام شد.

هوای آلوده و افزایش ریسک سرطان سینه/ درمان سوءهاضمه با زردچوبه

2023-09-25T21:29:48+03:30

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.

بیماری هزارچهره را جدی بگیریم/ عوارض بیماری سلیاک

2023-09-25T21:29:48+03:30

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر لزوم ایجاد نقشه غربالگری و بیماریابی سلیاک در کشور تاکید کرد.

اهمیت تولید محصولات غذایی فاقد گلوتن برای بیماران سلیاک

2023-09-25T21:29:47+03:30

رئیس سازمان غذا و دارو گفت: با طیف زیادی از بیماری‌های نادر مواجهیم که متاسفانه برای بسیاری از آنها هنوز درمان پیدا نشده و یا اینکه درمان های موجود کفایت نمی...

نشست چالش‌های زنجیره تأمین دارو در ایران برگزار می‌شود

2023-09-25T21:29:47+03:30

نشست چالش‌های زنجیره تأمین ایمن و اثربخش دارو در ایران در هشتمین نمایشگاه بین المللی دارو و صنایع وابسته برگزار می‌شود.

چگونه از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کنیم

2023-09-25T21:29:46+03:30

شروع فصل پاییز، زمان شیوع بیماری های ویروسی است که سرماخوردگی شایع ترین بیماری فصل سرما است. اما، با رعایت یک توصیه ساده، می توان از ابتلا به این بیماری مصون...

خرید اعتباری محصولات پتروشیمی به نفع صنعت دارو است

2023-09-25T21:29:46+03:30

رئیس هیئت مدیره سندیکای تولید کنندگان مواد دارویی گفت: گران قیمت ترین محصولات مواد پایه پتروشیمی، دارو است.

چه کسانی پرونده الکترونیک سلامت دارند

2023-09-25T21:29:46+03:30

معاون فنی مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت گفت: هر کسی که واکسن کرونا تزریق کرده باشد، پرونده الکترونیک سلامت دارد.

بررسی راهکارهای ورود ایران به بازار دارویی اوراسیا

2023-09-25T21:29:45+03:30

راهکارهای ورود شرکت های داروسازی ایران به بازار دارویی اوراسیا، در یک نشست تخصصی مورد بررسی قرار می گیرد.

جامعه پزشکی باید تخصص را همراه تعهد حرفه‌ای داشته باشد

2023-09-25T21:29:45+03:30

رئیس کل سازمان نظام پزشکی ایران، تخصص و تعهد حرفه‌ای را دو بال جامعه پزشکی برای خدمت به مردم دانست.

هفته دفاع مقدس فرصتی برای انتقال مفاهیم بهداری رزمی

2023-09-25T21:29:45+03:30

وزیر بهداشت، در پیامی به مناسبت آغاز هفته دفاع مقدس، گفت: جامعه سلامت کشور افتخار دارد که همپای دلاورمردان عرصه نبرد، در جبهه ها حضور داشت.

نشست چالش های قیمت گذاری دارو برگزار می‌شود

2023-09-25T21:29:45+03:30

نشست چالش‌های قیمت‌گذاری دارو، مواد موثره و مکمل‌ها در هشتمین نمایشگاه بین المللی دارو و صنایع وابسته برگزار می‌شود.

دانش آموز بدون صبحانه مدرسه نرود/ میان وعده‌های سالم

2023-09-25T21:29:44+03:30

یک متخصص تغذیه، در خصوص میان وعده دانش آموزان در مدرسه، توصیه هایی ارائه داد.

وزیر بهداشت زنگ دبیرستان شهید آوینی را نواخت

2023-09-25T21:29:44+03:30

همزمان با آغاز سال تحصیلی ۱۴۰۲، ۱۴۰۳ وزیر بهداشت، زنگ دبیرستان شهید آوینی تهران را به صدا در آورد.

۱۰ هزار نیروی پرستاری در بخش درمان استخدام می شوند

2023-09-25T21:29:44+03:30

معاون پرستاری وزارت بهداشت، از جذب ۱۰ هزار نیروی پرستاری در بخش درمان از طریق آزمون استخدامی وزارت بهداشت خبر داد.

بازدید سرزده عین اللهی از بیمارستان شفا یحیاییان

2023-09-25T21:29:44+03:30

وزیر بهداشت، به طور سرزده از مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی شفا یحیاییان تهران بازدید کرد.

۲۲ بیمار کرونایی در یک هفته گذشته فوت شدند

2023-09-25T21:29:43+03:30

بنابر اعلام وزارت بهداشت، در یک هفته گذشته ۲۲ بیمار مبتلا به کووید ۱۹ در کشور فوت شدند.

داروی ایرانی از طریق صادرات به دنیا معرفی می‌شود

2023-09-25T21:29:43+03:30

رئیس سازمان غذا و دارو، راه شناخت تولیدات دارویی کشور در جهان را، صادرات محصولات دانست.

ایران دارای قوی‌ترین نظام سلامت در منطقه است

2023-09-25T21:29:43+03:30

وزیر بهداشت، با اشاره به کارآمدی حوزه سلامت کشورمان گفت: جمهوری اسلامی ایران دارای قوی‌ترین و موفق ترین نظام سلامت در منطقه است.

ادعای دخالت وزارت بهداشت در انتخابات نظام پرستاری رد شد

2023-09-25T21:29:43+03:30

مسئول هیات مرکزی نظارت بر ششمین دوره انتخابات نظام پرستاری، از رشد ۱۵ درصدی نامزدهای دوره ششم انتخابات نظام پرستاری نسبت به دوره قبل خبر داد.

اورژانس تهران در هفته گذشته ۲۰ هزار مأموریت انجام داد

2023-09-25T21:29:42+03:30

رئیس مرکز اورژانس استان تهران، با اشاره به مزاحمت تلفنی با اورژانس ۱۱۸، گفت: در هفته گذشته ۲۴۳۰ تماس مزاحم با اورژانس استان تهران داشتیم.

جهان امروز با کمبود آب و غذای سالم مواجه است

2023-09-25T21:29:42+03:30

وزیر بهداشت، در پیامی به مناسبت روز جهانی بهداشت محیط، تمرکز بر اقدامات بهداشت محیط را عاملی موثر بر جلوگیری از تحمیل هزینه های سنگین ناشی از بار بیماری های ...

تایید موفقیت نخستین واکسن ایرانی کرونا

2023-09-25T21:29:42+03:30

مقاله کارایی واکسن برکت در یکی از برجسته‌ترین مجلات علمی جهان بنام The BMJ هیجده ماه پس از ارسال به چاپ رسید.