میرنیوز
احمد موذن زاده، در گفتگو با خبرنگار مهر، گفت: جمعیت سالمندان، مشکلات خاص خود را دارند که میطلبد توجه ویژه ای به آنها شود.
وی بر ضرورت ارتقای خدمات دوران سالمندی با هدف ارتقای کیفیت زندگی سالمندان تاکید کرد و افزود: حدود ۸ درصد جمعیت کشورمان را سالمندان تشکیل میدهند که پیش بینی میشود این درصد در ۱۴۱۰ به ۱۵ و در ۱۴۲۰ به ۲۰ درصد برسد. یعنی در ۲۰ سال آینده از هر ۵ ایرانی، یک نفر سالمند خواهد بود.
این فیزیوتراپیست با اشاره به نرخ رشد جمعیت کشور که ۱.۶ درصد است، گفت: نرخ رشد جمعیت سالمندی کشور ۲.۵ درصد است که البته همچنان رو به افزایش میرود.
وی ادامه داد: یکی از کشورهایی هستیم که به شدت در حال سالمند شدن است.
رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران، به بیماریها و عارضههای دوران سالمندی اشاره کرد و گفت: ساییدگی مفاصل به خصوص اندام تحتانی، پوکی استخوان به ویژه در زنان بعد از یائسگی و البته در آقایان هم پوکی استخوان دیده میشود و همچنین برخی بیماریهای اسکلتی عضلانی که باعث میشود فرد سالمند حس تعادل خودش را از دست بدهد و به زمین بخورد.
موذن زاده افزود: زمین خوردن و افتادن سالمندان با آسیبهای زیادی برای آنها همراه است که میتوان به شکستگیها به خصوص در ناحیه لگن اشاره کرد.
وی ادامه داد: سائیدگی مفاصل، از دست دادن حجم عضلات، کاهش قوام استخوانها و…، از جمله عارضههای جسمانی است که در دوره سالمندی اتفاق میافتد.
موذن زاده تاکید کرد: اگر میخواهیم از شدت این آسیبها در دوران سالمندی کاسته شود، باید سبک زندگی سالمندان را اصلاح و برنامههای ویژه ای برای آنها در نظر گرفته شود. به طوری که فعالیت فیزیکی و تغذیه مناسبی برای سالمندان تعریف شود.
وی با مهم خواندن پیاده روی در ارتقای سلامت افراد، گفت: روزانه ۴۰ تا ۴۵ دقیقه پیاده روی که مرتب و منظم تکرار شود، بهترین روش برای پیشگیری از پوکی استخوان است.
موذن زاده با تاکید بر استفاده از کفش مناسب و مسیر هموار برای پیاده روی سالمندان، تصریح کرد: باید تلاش کنیم افراد سالمند زمین نخورند، زیرا با مشکلاتی برای آنها همراه میشود. به طوری که ۲۰ درصد افراد سالمند که دچار شکستگی لگن میشوند، یک سال بعد از چنین حادثهای فوت میکنند.
رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران به آسیبهای اضافه وزن و چاقی در دوران سالمندی اشاره کرد و افزود: متاسفانه ۵۰ تا ۶۰ درصد سالمندان کشورمان از چاقی و اضافه وزن رنج میبرند و همین مسئله، کیفیت زندگی آنها را تحت الشعاع قرار داده است.
منبع : خبرگزاری مهر
اعضای شورای راهبری هوش مصنوعی معرفی شدند/ایجاد زیر ساخت هوش مصنوعی در دستور کار ۱۰ نهاد
آتشسوزی جنگلی موجب رشد حیات دریایی میشود!
استرس کاری ریسک بیماری قلبی را در مردان افزایش می دهد
۲.۵ میلیون ایرانی در اهدای خون مشارکت دارند
چین در شرق تهران بیمارستان هوشمند احداث می کند
راه اندازی ۶۰ هزار تخت بیمارستانی در کشور
وزارت بهداشت برای اولین بار سرایدار استخدام میکند
زمان اخذ رأی در انتخابات نظام پرستاری افزایش یافت
هوای آلوده و افزایش ریسک سرطان سینه/ درمان سوءهاضمه با زردچوبه
بیماری هزارچهره را جدی بگیریم/ عوارض بیماری سلیاک
اهمیت تولید محصولات غذایی فاقد گلوتن برای بیماران سلیاک
نشست چالشهای زنجیره تأمین دارو در ایران برگزار میشود
چگونه از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کنیم
خرید اعتباری محصولات پتروشیمی به نفع صنعت دارو است
چه کسانی پرونده الکترونیک سلامت دارند
بررسی راهکارهای ورود ایران به بازار دارویی اوراسیا
جامعه پزشکی باید تخصص را همراه تعهد حرفهای داشته باشد
هفته دفاع مقدس فرصتی برای انتقال مفاهیم بهداری رزمی
نشست چالش های قیمت گذاری دارو برگزار میشود
دانش آموز بدون صبحانه مدرسه نرود/ میان وعدههای سالم
وزیر بهداشت زنگ دبیرستان شهید آوینی را نواخت
۱۰ هزار نیروی پرستاری در بخش درمان استخدام می شوند
بازدید سرزده عین اللهی از بیمارستان شفا یحیاییان
۲۲ بیمار کرونایی در یک هفته گذشته فوت شدند
داروی ایرانی از طریق صادرات به دنیا معرفی میشود
ایران دارای قویترین نظام سلامت در منطقه است
ادعای دخالت وزارت بهداشت در انتخابات نظام پرستاری رد شد
اورژانس تهران در هفته گذشته ۲۰ هزار مأموریت انجام داد
جهان امروز با کمبود آب و غذای سالم مواجه است
تایید موفقیت نخستین واکسن ایرانی کرونا