میرنیوز
شاید روزی بدون ورزش بتوان عضله‌سازی و چربی‌سوزی کرد!
2020-01-15T11:05:08+03:30
به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، طی آزمایشاتی که اخیرا پژوهشگران بر روی موشها و مگس‌ها انجام داده‌اند دریافته‌اند هنگامی که این حیوانات در طول تمرینات ورزشی مجبور به تولید یک پروتئین خاص شده‌اند اندام آنها متناسب‌تر شده است.
طی این مطالعه به حیوانات مذکور پروتئینی به نام "سسترین"(Sestrin) داده شد و پس از آن دیگر حیوانات هیچ گونه فعالیت ورزشی انجام ندادند اما پژوهشگران مشاهده کردند که موشها عضله‌سازی کرده‌اند و اندام آنها نیز متناسب‌تر شده و چربی بیشتری نیز سوزانده‌اند.
همین پروتئین در بدن انسان‌ها نیز ساخته می‌شود بنابراین پژوهشگران اعتقاد دارند اگر بدن انسان بتواند میزان بیشتری از آن را تولید کند این پروتئین می‌توانند همانند یک مکمل عمل کند که این مکلمل بدون آنکه افراد ورزش کنند باعث لاغری و چربی سوزی آنها می‌شود.
دکتر "میونگکین کیم"(Myungkin Kim) نویسنده ارشد این مطالعه گفت: ما پیشتر طی مطالعات دریافته بودیم که پروتئین سسترین پس از ورزش سبب جمع شدن عضلات افراد می‌شود.
ورزش باعث افزایش جریان خون و رسیدن اکسیژن به مغز و تقویت اندام‌های حیاتی و عضلات و استخوان‌ها می‌شود. همچنین باعث بهبود توانایی ریه‌ها در جذب اکسیژن و قلب و شریان‌ها برای پمپاژ خون از طریق بدن می‌شود.
ورزش می‌تواند به افراد کمک کند تا نه تنها چربی سوزی کرده و لاغر شوند بلکه از ابتلای افراد به بیماری‌هایی نظیر دیابت نوع ۲ و سرطان نیز تا حدی جلوگیری می‌کند.
اما میلیون ها فرد در جهان هستند که نمی‌توانند ورزش کنند. برخی از افراد همانند سالمندان و بیمارانی که توان حرکت ندارند چه باید بکنند. محققان گفتند که یافتن راهی برای تأمین مزایای ورزش بدون انجام ورزش می‌تواند راه حل بسیار عالی برای این دسته از افراد باشد.
طی این مطالعه پژوهشگران لوله‌های تردمیل مانند را برای مگس‌ها ساختند و پس از آن فعالیت آنها را مورد بررسی قرار دادند. آنها مشاهده کردند که مگس‌ها تمایل طبیعی به بالا رفتن از لوله داشتند.
پژوهشگران دریافتند مگس‌هایی که اصلاح شده بودند و مجبور به تولید میزان زیادی از پروتئین سسترین در بدن خود بودند بودن انجام هیچ گونه فعالیت ورزشی پس از سه هفته قوی‌تر از مگس‌های معمولی که این پروتئین را نداشتند اما بسیار فعالیت می‌کردند، بودند.
در مطالعه‌ای دیگر که بر روی موشها انجام دادند نیز مشاهده کردند موش‌هایی که توید پروتئین سسترین در بدن آنها متوقف شده بود با وجود آنکه تمرینات ورزشی انجام می‌دادند اما عضله‌سازی و چربی‌سوزی در بدن آنها رخ نمی‌داد.
این مطالعه بار دیگر نشان داد که پروتئین سسترین اگر به میزان زیادی تولید شود به تنهایی می‌تواند جایگزین خوبی برای ایجاد فواید ورزش در بدن باشد.
یافته‌های این مطالعه در مجله "Nature Communications" منتشر شده است.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
کلمات کلیدی : میرنیوز ورزش عضله‌سازی چربی سوزی پروتئین
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار علمی
بررسی چالش های حوزه دارو؛ از کسری بودجه دارویار تا عهدشکنی تامین اجتماعی
مصرف ماست احتمال ابتلا به سرطان‌های کُشنده را کاهش می‌دهد
ماست احتمال ابتلا به سرطان‌های کُشنده را کاهش دهد؟
سامانه جدید وزارت علوم برای پاسخگویی به شکایات طراحی و راه‌اندازی شد
بیشترین درخواست «پیشینه پژوهش» از سوی کاربران دانشگاه آزاد
معرفی برگزیدگان ریسرچ‌پیچ و اینوتکس‌پیچ تهران
دستور وزیر علوم برای تامین امنیت خوابگاه‌ها با مشارکت بخش خصوصی
منابع مالی برای رسیدن به رتبه علمی ۱۴ پرداخت نشد
دستور وزیر علوم برای تامین امنیت خوابگاه‌ها
کمبود ۴۵۰ قلم دارو در کشور
ادغام صدا و تصویر در یک دستگاه و پایان عصر اسپیکرها
بازدید وزیر علوم از خوابگاه‌ها و فضای پیرامون دانشگاه صنعتی شریف
سامانه جدید وزرت علوم برای پاسخگویی به شکایات طراحی و راه‌اندازی شد
اعطای تسهیلات تا سقف ۱۵ میلیارد تومان به برگزیدگان «جایزه ملی نکست»
وزیر علوم: رئیس اتحادیه کانون های وکلا، وکالت اولیای دم را بر عهده می‌گیرد
راه اندازی اتاق فکر تخصصی در زمینه کاهش آسیب‌های اعتیاد
راهکار کنترل حالت تهوع در بارداری
چت بات هوش مصنوعی ایلان ماسک رونمایی می شود
معرفی تجهیزات پزشکی ایران‌ساخت در نمایشگاه چین
آنچه مردان باید از پروستات بدانند
رشد چشمگیر روش‌های نوین درمان سرطان در ایران
جذب امریه سربازی در وزارت ارتباطات برای اعزام ۱۴۰۴
تعامل حوزه‌های علمیه قم و نجف تقویت می‌شود
پیگیری دانشگاه تربیت مدرس در خصوص ارتقای امنیت فضای اطراف دانشگاه
نشست تخصصی تجارت فناوری ۹ اسفند برگزار می‌شود
بسته‌های حمایتی معاونت علمی برای رشد اقتصاد هوش مصنوعی
پارچه درخشانی که نور و صدا تولید می‌کند!
رقیب «دیپ ریسرچ» اوپن ای آی و گوگل ارائه شد
تشکیل جلسه فوق‌العاده کمیسیون آموزش مجلس برای بررسی موضوع قتل دانشجوی دانشگاه تهران
کارت ورود به جلسه آزمون کارشناسی‌ارشد سال ۱۴۰۴ منتشر شد
