میرنیوز
لبخند زدن حس مثبت اندیشی را تقویت می کند
2020-09-13T04:05:38+04:30
به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه استرالیا جنوبی دریافتند حرکت ساده ماهیچه‌های صورت در قالب لبخند می‌تواند باعث ایجاد دیدگاه مثبت‌تری نسبت به جهان شود.
«فرناندو مارمولخو راموس»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «زمانیکه عضلات صورت نشان می‌دهند که شما شاد هستید این احتمال بیشتر است که شما جهان را از دریچه مثبتی بنگرید.»
محققان در این مطالعه به بررسی تصاویر گوناگون صورت و بدن پرداختند.
این مطالعه شامل ۲۵۶ فرد داوطلب از ژاپن، لهستان، اسپانیا و سوئد بود. از شرکت کنندگان خواسته شد تا قلمی را بین دندان‌های شأن نگه دارند تا بدین صورت عضلات شبیه به زمان لبخندزدن عمل نمایند.
سپس ویدئوی حالات راه رفتن افراد از حالت ناراحت تا حالت شاد بررسی شد.
محققان مشاهده کردند که شرکت کنندگان هنگام لبخند زدن، بیشتر طیف وسیعی از تصاویر و فیلم‌ها را در حالت شادی و خوشحالی می‌دیدند.
مارمولخو راموس در ادامه می‌افزاید: «ما دریافتیم که وقتی شما به زور لبخند زدن را تمرین می‌کنید، باعث تحریک آمیگدالا- مرکز احساسی مغز- می‌شود که انتقال دهنده‌های عصبی را ترغیب به مشاهده یک حالت مثبت احساسی می‌کند.»
نتایج نشان می‌دهد که همه و به ویژه کسانی که از مشکلات سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی رنج می‌برند، ممکن است عمل ساده لبخند زدن برایش سودمند باشد.
منبع : خبرگزاری مهر
کلمات کلیدی : میرنیوز لبخند مغز استرس
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار علمی
چرا مواد غذایی قاچاق بدون آزمایش رد می‌شوند؟
حساسیت فصلی را با طب سنتی درمان کنید
هوش مصنوعی در صنایع فولادی ایران کاربردی شد
درمان هورمونی یائسگی خطرناک است؟
تراشه مغزی نورالینک بازوی روباتیک را کنترل می کند
دانشگاه آزاد با همراهی سازمان بسیج به دنبال تقویت مقاومت است
فرایند تایید روسای دانشگاههای دولت چهاردهم در شورای عالی انقلاب فرهنگی
فضانوردی به مغز آسیب می‌رساند؟
مکملی برای درمان موثر بیماری‌های ریوی
«سیگار» نقش اول نمایش‌های خانگی!
راهکارهای طلایی طب ایرانی برای درمان حساسیت فصلی
نیروهای پلیس راهور سفیر اهدای عضو شدند
حضور ۱۸ شرکت دانش‌بنیان در نمایشگاه صنعت بازی رایانه‌ای روسیه
پیش بینی اکونومیست از سال ۲۰۲۵؛ شکوفایی فناوری‌های پاک به رهبری چین
«صندوق بیمه ویژه» برای اجرای مطمئن‌تر پروژه‌های صنعتی راه اندازی شد
فیلترینگ در چه شرایطی موجه و مطلوب است/ پالایش هوشمند در اینستاگرام
پوشش ضد رادار چین هواپیماها و تجهیزات نظامی را نامرئی می‌کند
۶۴۵ میلیارد تومان وام ودیعه مسکن به دانشجویان پرداخت شد
پوشش ضد رادار چین هواپیماها و تجیهزات نظامی را نامرئی می‌کند
مراکز علمی کاربردی ملزم به ارائه قیمت تمام شده آموزش شدند
مهلت شرکت در تکمیل ظرفیت آزمون دستیاری دندانپزشکی تا ۱۰ آذر تمدید شد
پرهیز از تبعیض میان تشکل‌های دانشجویی در آستانه ۱۶ آذر
مهلت اجرای تکمیل ظرفیت آزمون دستیاری دندانپزشکی تا ۱۰ آذر تمدید شد
دوره آموزشی «کاربردهای هوش مصنوعی در علوم پزشکی» ویژه دانشجویان آغاز به کار کرد
حضور بیش از ۲۰ هزار نفر از ۷۰ کشور جهان در مسابقات «برنامه‌سازی رایان»
دلایل پایین بودن نرخ اتصال فیبرنوری در ایران
افتخارآفرینی تیم دانشگاه تهران در المپیاد جهانی معماری منظر
برگزیدگان همایش کتاب سال بانوان معرفی شدند
هوش مصنوعی آهنگساز می شود
دوره آموزشی «کاربردهای هوش مصنوعی درعلوم پزشکی» ویژه دانشجویان آغاز به کار کرد