میگو پلو

یکی از منابع سرشار از پروتئین میگوها هستند که این غذای دریایی جزو مواد بسیار مغذی است که پزشکان توصیه می‌کنند چند وقت یکبار آن را در برنامه غذایی خود داشته ب...