میرنیوز
اهمیت مصرف مولتی ویتامین ها و حقایقی که باید بدانید
2021-10-10T16:08:57+03:30
به گزارش ایسنا، بنابر اعلام داروخانه24، برخی از مردم اعتقاد دارند با مصرف مولتی ویتامین‌ها سلامت بدن بهبود پیدا می‌کند، عادت‌های غذایی نامناسب جبران می‌شود و حتی خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن نیز کم خواهد شد.
در این مطلب می‌خواهیم بیشتر در مورد مولتی ویتامین‌ها صحبت کنیم تا اطلاعات شما را در این زمینه افزایش دهیم تا انتهای مطلب همراه ما باشید.
مولتی ویتامین‌ها حاوی چه موادی هستند؟
سیزده ویتامین و حدود پانزده ماده معدنی برای سلامت بدن ضروری هستند. بسیاری از این مواد آنزیم‌ها و هورمون‌های مورد نیاز بدن را تامین می‌کنند، تقویت ایمنی بدن را انجام می‌دهند و به اعصاب و اندام‌های بدن نیز کمک می‌کنند تا کار خود را به‌درستی انجام دهند.
علاوه بر این، بدن برای تولید مثل، رشد و تنظیم فرآیندها خود به این مواد مغذی نیاز دارد. خرید مولتی ویتامین مینرال از یک داروخانه اینترنتی معتبر مانند داروخانه 24، در بیشتر موارد بسیاری از این ویتامین‌ها و مواد معدنی را برای بدن تامین می‌کند و در کنار این مواد اسیدهای آمینه و اسیدهای چرب نیز دارد.
مولتی ویتامین‌ها و بیماری‌های قلبی
همان‌طور که می‌دانید بیماری‌های قلبی یکی از مهمترین علل مرگ و میر در جهان محسوب می‌شوند و با مصرف منظم مولتی ویتامین‌ها می‌توان خطر حملات قلبی را در مواردی کاهش داد. البته شواهد ضد و نقیضی در این مورد مطرح می‌شود، اما زنان بیشتر از این مزایا نفع می‌برند.
با مولتی ویتامین سطح انرژی خود را افزایش دهید
وقتی ویتامین‌های کافی به بدن نرسد، در نتیجه بدن برای انجام فعالیت‌های ساده نیز باید کار زیادی انجام دهد که نتیجه آن خستگی، ضعف و سایر مشکلات مربوط به سلامت است.
اما شما می‌توانید با مصرف مولتی ویتامین‌ها و سبک زندگی سالم پرانرژی‌تر از همیشه باشید و کارهای خود را به بهترین نحو ممکن انجام دهید.
با مصرف مولتی ویتامین‌ها حال و حوصله بیشتری خواهید داشت
تعدادی از مطالعات نشان داده‌اند با مصرف روزانه مولتی ویتامین‌ها می‌توانید متوجه تاثیرات مثبت بر خلق‌وخو و احساسات خود شوید. دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی کافی موجب بهبود عملکرد مغز می‌شود که مسئول احساسات شما است.
سطح استرس و اضطراب را کاهش می‌دهد
ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در مولتی ویتامین همچنین می‌تواند سطح استرس و اضطراب را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
به‌عنوان مثال بدن از ویتامین B برای تبدیل غذا به انرژی، حفظ عملکرد سیستم عصبی و تولید هورمون‌های مورد نیاز سیستم عصبی استفاده می‌کند. با مصرف روزانه مولتی ویتامین‌ها منابع مورد نیاز بدن شما تامین می‌شود.
حافظه کوتاه مدت خود را بهبود بخشید
مطالعه اخیری که در استرالیا انجام شده است نشان می‌دهد ویتامین B تاثیر قابل توجهی بر عملکرد حافظه کوتاه مدت می‌گذارد.
در این مطالعه افراد مسنی که ویتامین B12 دریافت کرده بودند در مقایسه با دیگر افراد که از مولتی ویتامین استفاده نمی‌کردند در تست‌های مربوط به حافظه عملکرد بهتری از خود نشان دادند.
با مصرف مولتی ویتامین‌ها قدرت عضلانی خود را حفظ کنید
رادیکال‌های آزاد عمدتا مسئول مشکلات مرتبط به پیری عضلات و ماهیچه‌ها هستند. با مصرف روزانه مولتی ویتامین مینرال می‌توان به کنترل رادیکال‌های آزاد مضر بیشتر کمک کرد.
تقویت سیستم ایمنی بدن
ویتامین C آنتی اکسیدان قوی است و برای تقویت سیستم ایمنی بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد، از طرفی ویتامین‌های D و E نیز روی ایمنی بدن تاثیرگذار هستند. با رساندن ویتامین‌های مورد نیاز به بدن در سطح عالی می‌توانید علائم مربوط به آلرژی را نیز کاهش دهید.
برای خرید دارو و مکمل‌های مورد نیاز بدن از داروخانه اینترنتی مانند داروخانه 24 استفاده کنید، چون همه محصولات این فروشگاه تاییدیه سازمان غذا و دارو را دارند و محصول بهترین برندها هستند.
تضمین سلامت چشم‌ها در آینده
ویتامین‌های A، C، E، نیاسین (B3) و سلنیوم برای سلامت چشم مفید هستند. لوتئین و زآگزانتین موجود در مولتی ویتامین نیز از چشم‌ها در برابر امواج مضر نور خورشید محافظت می‌کند.
مطالعات نشان داده است مولتی ویتامین‌هایی که حاوی ترکیبی از ویتامین‌ها، لوتئین و زآگزانتین هستند، خطر ابتلا به تباهی لکه زرد یا دژنراسیون ماکولا، شایع‌ترین علت کوری در افراد با سن بالا را کاهش می‌دهند.
پوست و مو سالم با مصرف مولتی ویتامین‌ها
طبق مطالعات جدید انجام شده اگر می‌خواهید موهای پر پشت‌تری داشته باشید باید مصرف ویتامین نیاسین (B3)، بیوتین و ویتامین C را در اولویت قرار دهید. برای پوست سالم نیز ویتامین‌های A، C، E و CoQ10 مفید هستند.
بهترین نوع مولتی ویتامین‌ها و مکمل‌ها
اگر با استرس، کم خوابی، کمبود انرژی یا پیدا نکردن تعادل در زندگی خود دست و پنجه نرم می‌کنید، با مصرف و خرید مولتی ویتامین مینرال و مکمل‌های باکیفیت دیگر به‌طور روزانه، سلامتی را به خود هدیه دهید و از آن لذت ببرید.
باید مولتی ویتامینی را بخرید که ویژگی‌های زیر را داشته باشد:
طبیعی
فاقد آلرژن و مواد حساسیت‌زا
جذب راحت در بدن
خلوص تست شده
فاقد مواد افزودنی و رنگ‌های مصنوعی
برندهای زیادی انواع مولتی ویتامین‌ها را تولید می‌کنند و پیدا کردن یک مکمل با همه این ویژگی‌ها شاید برایتان مشکل باشد.
اما لازم نیست نگران باشید. چرا که داروخانه24 تجربه زیادی در این زمینه دارد و بهترین مولتی ویتامین‌های موجود در بازار را می‌فروشد تا با خیال راحت مکمل خود را انتخاب کنید و با خرید دارو به‌صورت اینترنتی سفارش خود را درب منزل تحویل بگیرید.
انتهای رپرتاژ آگهی
منبع : خبرگزاری ایسنا
کلمات کلیدی : میرنیوز مولتی ویتامین داروخانه24
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار بازار
قیمت دلار به ۵۲۹۲۴ تومان رسید
جوجه‌ریزی امسال نسبت‌به سال گذشته ۲۰ درصد افزایش یافت
راهنمای سفر به مشهد در خلوت‌ترین زمان‌ها
قیمت آجر سفال ۱۴۰۳؛ محاسبه تعداد آجر در هر متر مربع دیوار ۲۰سانتی
بررسی مهمترین دلایل کار نکردن ماشین لباسشویی
چگونه سوختگی فرش را از بین ببریم؟
تقویت سئو با افزایش دامین اتوریتی و خرید ورودی گوگل
خدمات تخصصی شیشه اتومبیل تهران
قیمت سکه یک میلیون تومان افزایش یافت
برنج‌های وارداتی در حال ترخیص است
قیمت جدید محصولات ایران خودرو اعلام شد+ جدول
امروز اول آذر سکه در بازار طلا ۵۲میلیون و ۶۳۰هزار تومان معامله شد
مقایسه ویدئو پروژکتور با تلویزیون
سیستم ERP چیست؟
چگونه زبان انگلیسی را در سه ماه یاد بگیریم؟
آموزش برق خودرو آموزشگاه تهران پایتخت
معرفی و خرید بهترین تشک های خارجی
آغاز حراج جدید سکه از ساعت ۱۲
آغاز حراج جدید سکه ازساعت۱۲
قیمت هر اونس طلا امروز به ۲۶۴۰ دلار و ۸۵ سنت رسید
قیمت طلا و سکه ۲۹ آبان؛ سکه ۵۱ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان شد
نرخ ارز در مرکز مبادله ۲۹ آبان؛ پیشتازی دلار نیما
از خلاقیت تا تولید؛ چرا خدمات پرینت سه بعدی تحولی در صنعت شماست؟
معرفی بهترین مقاصد برای سفر در فصول سرد سال
اتوماسیون ایمیل مارکتینگ؛ استراتژی برای افزایش تعامل و نرخ تبدیل
رجیستری گوشی های آیفون آغاز شد
هدیه ای خاص برای فرزندتان با فروشگاه کودک شاپ
انواع دیوار سبک و ارزان
ترکیب رنگ تجهیزات اداری؛ ایجاد محیطی جذاب و کارآمد
قیمت طلا ۲۸ آبان؛ قیمت سکه ۵۰ میلیون و ۱۰۰ هزار تومان شد
