میرنیوز
به گزارش ایسنا، حمیدرضا ادراکی - مدیرعامل بنیاد بیماریهای نادر ایران، در مطلبی که در اختیار ایسنا قرار داده شد، توصیههایی را به بیماران نادر برای پیشگیری از ابتلا به کروناویروس جدید ارائه کرد:
- تا حد امکان از شرکت در مهمانیها و دور همیهای غیر ضروری انصراف دهید.
- از مصرف غذاهای بیرون از منزل، خصوصا فست فود یا خوراکیهای خام اجتناب کنید.
- استفاده از وسایل ارتباطی و حمل و نقل عمومی مثل اتوبوس، قطار، مترو و یا BRT و یا حتی تاکسی را به حداقل رسانید.
- کمتر از دستگاههای خودپرداز(عابر بانک) استفاده کنید.
- در داخل آسانسور دکمهها را با یک خودکار و یا گوش پاک کن انتخاب کنید.
- در مجامع تحصیلی و یا ادارات عمومی از خودکارهای مشترک استفاده نکرده و از خودکار شخصی استفاده کنید.
- دخانیات را کلا کنار گذاشته و از قلیان اصلا استفاده نکنید.
- از نگهداری حیوانات زنده منصرف شوید و ارتباطی با آنها نداشته باشید.
- فعلا از رفتن به سفرهای غیر ضروری و یا زیارت و مجامع عمومی مانند سینما، تئاتر، مساجد و نمازخانهها خودداری کنید.
- ضریح و درب بقاع متبرکه و مساجد را نبوسید.
- حتیالامکان زمان استفاده از تلفن همراه از بلندگو استفاده کرده و آن را به گوشتان نچسبانید.
- دستها را مرتب با صابون و به خصوص با مایع شستوشوی ضد عفونی بشویید.
- مایعات و خصوصا مایعات گرم فراوان بنوشید.
- صورت و بینی خود را با آب گرم بخور و گلوی خود را با آب گرم و نمک غرغره کنید.
- از غذاهای گرم بیشتر استفاده کرده و به غذای خود زردچوبه، سیاهدانه، عسل، سیر، زنجبیل و یا دارچین اضافه کنید.
- با افزایش مصرف میوهها و آب میوههای تازه و مرکبات، میزان ایمنی بدن خود را افزایش دهید.
- در صورت تب و یا سرفه حتما به بیمارستان مراجعه کرده و تحت مراقبت قرار گیرید.
- در صورت هر گونه احتمال بیماری ویروسی کرونا با پزشک متخصص خود تماس بگیرید.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
پایان انحصار آمریکا در گردهافشانی با پهپادهای ایرانی!
ربودن دختر ۱۷ساله توسط خواستگار شرور در تهران!
ماجرای سنگاندازی برای واردات واگنهای متروی تهران چیست؟
رویه غلط سازمان محیط زیست برای توسعه "قرقهای شکار"
ساخت پهپادهای آشیانهدار توسط یک شرکت دانشبنیان
حل مشکلات ۱۲ساله تملکات ملکی پروژه روددره فرحزاد
آغاز اجرای طرح "نور" برای برخورد با ناهنجاریهای اجتماعی
شناسایی ۷۹ مبتلا به وبا در سال گذشته/کاهش چشمگیر آمار بیماری
طرح کالا برگ فجرانه در ایستگاه پایانی
التیام سریعتر زخمهای دیابتی با کمک پانسمان نانویی
۳ میدان میوه و ترهبار در جنوب تهران احداث میشود
مشکلات واگنهای مترو با ورود رئیسجمهور حل میشود؟
تقویت دانش لازمه مدیریت سرمایه انسانی
امتحانات شبه نهایی دانشآموزان دهم و یازدهم از دوشنبه
ورود واگنهای مترو امسال منتفی نیست
ثبتنام رسمی برای دریافت مشوقهای سربازی از ۱۵ اردیبهشت
چند درصد از زائران حج تمتع امسال زنان هستند؟
افزایش ۳۰۰ درصدی برداشت میگو از مزارع خاکی پرورش میگو
انتقاد بهزیستی از کمکاری مسئولان شهری در قبال معلولان
ربودن دختر ۱۷ ساله توسط خواستگار شرور در تهران!
"زورگیران مسلح اتوبان صدر" دستگیر شدند
"برقی شدن پایتخت" فروردین پاک تهران را همیشگی میکند
فوت ۱۶۸ نفر در حوادث ویژه هفته گذشته/ ۱۵۹۴ مصدوم در تصادفات
احتمال تغییر زمان آغاز سال تحصیلی
استخدام ۱۰۰۰۰ معلم ورزش در سال ۱۴۰۳/ دانشآموزان موفق رشتههای ورزشی بدون کنکور معلم میشوند
غربالگری اختلالات یادگیری دانشآموزان دبستانی بعد از تعطیلات عید
کشف ۳۴۲ عدد لوازم خانگی قاچاق در خیابان فدائیان اسلام
ترخیص خودروهای توقیفی به مناسبت نیمه شعبان
توصیههای پلیس درپی هشدار هواشناسی/ سفر غیرضروری نروید
صفر تا صد میزان افزایش عوارض ساختمانی، طرح ترافیک و پارک حاشیهای در سال ۱۴۰۳